Psihologie

Astenia de toamnă sau tulburarea afectivă sezonieră, afectează mulți oameni, provocând oboseală și tristețe dar gestionarea este simplă.

Tipurile de bullying și efectele lor pe termen lung. Diferența între bullying-ul fizic, verbal, emoțional și cyberbullying.

Inteligența umană a fost un subiect de interes major în psihologie și neuroștiințe de zeci de ani.

Rușinea toxică este o emoție profundă și distructivă care poate afecta grav viața unei persoane.

Semnele și simptomele tulburării de personalitate dependentă. Ce trebuie să știi.

Importanța stabilirii limitelor pentru sănătatea mintală. Cum să înveți să spui nu și să îți protejezi timpul.

Această problemă destul de frecventă poate avea consecințe grave asupra memoriei. De altfel, are un impact dramatic și asupra vieții.

Aceasta este cauza principală pentru care te confrunți cu coșmaruri. Este un sistem de alarmă al corpului.

Află mai multe despre legătura dintre creier și stomac și cum pot emoțiile să influențeze sistemul digestiv.

Codependența este un model de comportament disfuncțional care implică un atașament emoțional excesiv sau dependență de o altă persoană.

Relațiile interumane sunt o parte vitală a vieții noastre. Ele pot varia de la relații apropiate și intime la îndepărtate și provocatoare.

Schimbarea este un proces prin care un comportament devine diferit față de starea sa inițială.

Cum poți începe să fii o persoană mai bună și care sunt cei mai ușori pași sau abordare?

Află mai multe despre impactul consumului zilnic de oțet din cidru de mere asupra stării de spirit și metabolismului.

Importanța unui creier sănătos. Cum influențează creierul echilibrul hormonal și reacțiile la stres.

Acesta este cel mai nociv lucru pentru creier. Este o realitate tristă a zilelor noastre care duce la degradarea ireversibilă a creierului. 

Singurătatea constantă pe o perioadă lungă de timp crește riscul de accident vascular cerebral cu până la 56%, conform unui nou studiu.