Aceasta este cauza principală pentru care te confrunți cu coșmaruri. Este un sistem de alarmă al corpului.
Află mai multe despre legătura dintre creier și stomac și cum pot emoțiile să influențeze sistemul digestiv.
Codependența este un model de comportament disfuncțional care implică un atașament emoțional excesiv sau dependență de o altă persoană.
Relațiile interumane sunt o parte vitală a vieții noastre. Ele pot varia de la relații apropiate și intime la îndepărtate și provocatoare.
Schimbarea este un proces prin care un comportament devine diferit față de starea sa inițială.
Cum poți începe să fii o persoană mai bună și care sunt cei mai ușori pași sau abordare?
Află mai multe despre impactul consumului zilnic de oțet din cidru de mere asupra stării de spirit și metabolismului.
Importanța unui creier sănătos. Cum influențează creierul echilibrul hormonal și reacțiile la stres.
Fenomenul "Insula Iubirii" a captat atenția publicului prin promisiunea sa de a explora limitele relațiilor și pasiunilor umane.
Acesta este cel mai nociv lucru pentru creier. Este o realitate tristă a zilelor noastre care duce la degradarea ireversibilă a creierului.
Singurătatea constantă pe o perioadă lungă de timp crește riscul de accident vascular cerebral cu până la 56%, conform unui nou studiu.
Reactivitatea emoțională în relații poate duce adesea la conflicte și neînțelegeri.
Care sunt cauzele comune care provoacă anxietatea, respectiv depresia? Cum ne afectează anxietatea și depresia viața de zi cu zi?
Ajută meditația în cadrul anxietății sau a drepresiei? Ce spune psihologul.
Sfaturi de auto-ajutor pentru tinerii și oamenii care trec prin anxietate și depresie.
Află mai multe despre cum diabetul poate influența negativ starea de spirit și implicațiile fluctuațiilor glicemiei și stresului asociat.
Persoanele de peste 50 de ani care dezvoltă anxietate au un risc dublu de a dezvolta boala Parkinson, potrivit unui studiu recent.
De ce apare infidelitatea în cuplu. Ce se află în spatele relațiilor în paralel.
Psihologul Ramona A. Dumitru ne-a vorbit despre trucurile promovate că ajută la eliminarea atacului de panică.
Anxietatea și nervozitatea sunt adesea percepute ca emoții negative, care pot provoca disconfort și tulburări în viața de zi cu zi.
