Triptofanul, compusul cheie pentru un somn odihnitor. Sfaturi de la medicii specialiști
Acest aliment pe care îl mănânci dimineața, te ajută să ai un somn odihnitor. Are efect calmant.
Pune cuburi de gheață pe pământul din ghivece. Udarea plantelor este o necesitate, mai ales odată cu sosirea zilelor însorite.
Pe lângă faptul că menține plantele hidratate și răcoroase, apa transportă și substanțele nutritive din sol către celulele plantelor. Pentru a uda plantele, unele gospodine apelează la cuburi de gheață. Acest truc simplu a câștigat rapid popularitate.
Planta care te scapă de tuse și de inflamații. Fecioru: Două căni de ceai pe zi ajută
Sunt mai multe tehnici pentru a uda plantele de cameră. Poți alege tehnica tradițională de udat sau poți folosi cuburi de gheață. Într-adevăr, cuburile de gheață, puse în ghiveciul plantelor, aduc mai multe avantaje.
Udarea plantelor cu cuburi de gheață ajută la prevenirea udării excesive. Într-adevăr, chiar dacă este cald, este important să îi asiguri plantelor cantitatea de apă de care au nevoie, fără exces. Excesul de apă poate îneca rădăcinile plantei și le poate face să putrezească. Prin folosirea cuburilor de gheață, apa va fi eliberată încet și treptat, iar planta va putea absorbi mai bine apa pe care o primește și va fi bine irigată.
Moringa, un super aliment, bun pentru sănătate: Proprietăți și contraindicații
De asemenea, cuburile de gheață îți permit să controlezi mai bine cantitatea de apă pe care o dai plantelor, mai ales că un cub de gheață conține 30 ml apă. Asigurând plantelor cantitatea de apă de care au nevoie, vei evita apa stagnantă în farfuriile ghivecelor. Pentru a depăși acest inconvenient, se recomandă, de asemenea, să alegi un vas care are găuri de drenaj și pune un strat de pietricele de lut în partea de jos.
Udarea plantelor cu flori cu cuburi de gheață este, de asemenea, eficientă în prevenirea revărsării și a scurgerilor de apă, mai ales atunci când udați plantele suspendate. Într-adevăr, punând cuburi de gheață pe sol, apa care curge se înfiltrează bine în sol și hidratează rădăcinile, fără riscul de a se revărsa.
Pentru a reuși cu acest tip de udare și a profita de beneficiile acestei tehnici, este important să nu pui cuburile de gheață aproape de rădăcini, tulpină sau frunze.
Lămâia nu trebuie să lipsească din casă. Zece rețete de frumusețe cu acest fruct citric
De asemenea, asigură-te că alegi cantitatea potrivită de cuburi de gheață pentru a hidrata în mod corespunzător plantele. Dacă, de exemplu, folosești doar 2 sau 3 cuburi de gheață pentru a hidrata o plantă mai mare, acestea s-ar putea dovedi a fi insuficiente și, prin urmare, nu o vor hidrata în mod corespunzător. Evită să uzi plantele cu cuburi de gheață în timpul unui val de căldură, pentru a nu le provoca un șoc termic, care ar putea deteriora sistemul radicular al plantei. Mai mult, reține că nu este recomandată folosirea cuburilor de gheață pentru a uda plantele sensibile la frig sau la variațiile de temperatură.
Nu toate plantele au aceleași nevoi de apă. Într-adevăr, plantele tropicale apreciază umiditatea și trebuie să fie udate în mod regulat, spre deosebire de suculentele care pot supraviețui în climatele aride și uscate. Acestea au capacitatea de a stoca apă, datorită frunzelor lor groase și cărnoase.
Ține insectele departe de casă cu un ingredient ieftin din bucătărie
Pentru a afla dacă planta ta are nevoie de udare, bagă un creion în sol și apoi trage-l afară. Dacă observi bucăți de sol lipite de lemnul creionului, înseamnă că solul este încă umed. Pe de altă parte, dacă creionul este curat, înseamnă că solul este uscat și planta trebuie udată.Datorită cuburilor de gheață, vei putea controla udarea plantelor și vei evita excesele.
Acest aliment pe care îl mănânci dimineața, te ajută să ai un somn odihnitor. Are efect calmant.
Acest ulei reduce semnificativ inflamația din organism. Pur și simplu mătură deșeurile.
Acest compus natural previne degradarea creierului și îi oferă un scut protector.
Măceșele, alături de gustul lor dulce-acrișor, sunt bogate în vitamine și antioxidanți, având numeroase beneficii pentru sănătate.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Această legumă scade glicemia și hipertensiunea în același timp. Are multiple efecte asupra sănătății.
Șase fructe care surclasează portocala la conținutul de vitamina C.
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.
5 plante medicinale care chiar funcționează (confirmate de știință).
Acest ceai scade hipertensiunea și glicemia. Are efect semnificativ.
Acest aliment curăță intestinul în profunzime și reduce inflamația.