Orele de mâncare pot avea un impact asupra psihicului. Medicii arată că dacă mănânci între anumite ore poți, de fapt, să fii mai fericit.
Postul Crăciunului este o perioadă de abstinență alimentară. Dr. Doru Negru ne-a explicat cum trebuie, de fapt, să ținem post.
De ce nu ar trebui să faci cumpărături când ți-e foame. Iată care sunt explicațiile nutriționiștilor.
Dieta somnului poate avea efect asupra kilogramelor nedorite. Iată cum funcționează.
Hipoglicemia poate pune viața în pericol. Iată care sunt cele 10 semne care îți arată că nivelul de zahăr din sânge este scăzut.
Ce se întâmplă când bei băuturi fără zahăr. Care este efectul asupra organismului.
Șapte semne pe care ți le dă organismul atunci când nu este suficient de hidratat. Sunt deosebit de importante.
Patru semne își sugerează că trebuie să renunți, o perioadă, la cafea.
Medicul Doru Negru vine la Interviurile DC Medical și DC News.
Care sunt cele 6 motive pentru care nu ți-e foame dimineața. Ce semnale îți dă organismul.
Alimentele sănătoase, dar și cele mai puțin sănătoase îngrașă, la fel de mult. Cum să evităm acest lucru.
Indiferent dacă încercați să slăbiți sau să va mențineți greutatea actuală, alegerea alimentelor care compun meniul zilnic poate fi o problema serioasă.
Cum putem să nu intrăm în panică atunci când ne este foame, dar și de ce este important să ne hidratăm foarte bine.
Ce este hipoglicemia? Care sunt simptomele și ce faci în caz de criză hipoglicemică?
Nutriționistul Cristian Mărgărit dezvăluie pe rețelele sociale un truc pentru a controla foamea.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic le spune românilor cum să mănânce de sărbătorile de iarnă ca să nu facă indigestie.
O rețetă dietetică de plăcintă este soluța salvatoare când vrei să mănânci ceva gustos, spune nutriționistul Cori Grămescu.
Persoanele cu diabet au o mai mare dificultate în a pierde din kilogramele în plus, iar acest lucru este explicat de specialiști.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic spune că foamea e ”o senzație normală și naturală care asigură supraviețuirea”.
Iată care sunt semnele diabetului, pe care ar trebui să le cunoască oricine, pentru a le afla din timp și a nu le scăpa de sub control.
Nutriționistul Mihaela Bilic a explicat de ce, excesul de carne, poate duce la obezitate, în special atunci când e vorba de copii.
Spanacul reprezintă o sursa de beneficii pentru corp și ar fi bine să nu vă lipsească din dietă.
Există unele teorii care ar susține că melatonina poate fi asociată cu creșterea în greutate. Specialiștii însă fac lumină în acest caz.
Dr. Vasi Rădulescu a explicat care sunt cele mai importante cinci motive pentru care ni se face foame mereu.
Iată patru moduri în care cafeaua neagră, fără zahăr sau lapte, ne ajută să scădem în greutate.
Iată cinci lucruri mai puțin cunoscute despre pepenele roșu.
Nutriționistul britanic Rob Hobson vorbește de un mic truc culinar care taie pofta de mâncare înainte de masă și ține și de foame.
Glicemia are un efect asupra foamei chiar și la câteva ore după ce ai mâncat.
Nutriționista Cori Grămescu spune că un anume grup de alimente creează senzația de foame imediat după ce sunt consumate.
Pentru slăbit și potolirea foamei, nutriționistul Wasim Nazer recomandă salatele.
Nu știi ce să mai mănânci, atunci când vrei să slăbești? Iată cinci combinații de alimente care ajută în procesul de slăbire.
Mâncatul haotic între mese este duşmanul numărul unu al siluetei.
Medicul Mihaela Bilic a vorbit, în cea mai recentă postare postare pe Facebook, despre obsesia oamenilor pentru un aspect ca în reviste.
Consultantul nutriționist Elena Pogurschi a explicat cum putem face față senzației de foame permanentă.
Setea este adesea confundată cu foamea, deoarece organismul procesează uneori senzația de sete în același mod în care procesează foamea.
