Alimentația pe bază de plante, sigură și completă. Este benefică pentru sănătatea cardiometabolică
Ce trebuie să știi dacă nu mănânci carne. Adevărul te va surprinde. Nutriționiștii au dat verdictul.
Un nou studiu publicat în The Journal of Bone and Mineral Research confirmă faptul că suplimentarea cu vitamina D este mai puțin eficientă la obezi și descoperă un mecanism biologic care explică această...
Homeostazia (proprietatea organismului de a menține niveluri optime ale unor parametri) normală a vitaminei D este esențială pentru sănătatea optimă; cu toate acestea, deficitul de vitamina D este o problemă de sănătate publică la nivel mondial. Insuficiența vitaminei D este cel mai frecvent determinată de sinteza inadecvată a colecalciferolului și / sau de aportul insuficient de vitamina D, dar poate apărea și ca o consecință a stărilor patologice, cum ar fi obezitatea, notează autorii unui nou studiu publicat pe 21 februarie în The Journal of Bone and Mineral Research.
Studiul lor arată că șoarecii obezi au niveluri foarte scăzute ale enzimei din ficat care transformă vitamina D în 25-hidroxivitamina D (calcidiol), care este forma majoră a vitaminei D din sânge. Prin urmare, poate fi mai eficientă tratarea insuficienței vitaminei D la persoanele cu obezitate cu calcidiol decât cu alte forme de vitamina D.
„Nivelurile scăzute circulante ale 25-hidroxivitaminei D sunt frecvente în obezitate și au fost atribuite „sechestrării" vitaminei D în celulele grase. Aici propunem un al doilea mecanism cu implicații biologice mai mari: obezitatea reduce capacitatea ficatului de a transforma vitamina D în 25-hidroxivitamina D", a spus autorul principal al studiului, Dr. Jeffrey Roizen, de la Spitalul de Copii din Philadelphia.
„Observațiile noastre arată că acest prim pas în activarea vitaminei D este influențat de obezitate și sugerează că efectele legate de obezitate asupra ficatului pot avea efecte sistemice importante asupra metabolismului oaselor și mineralelor. În plus, în timp ce ne gândim adesea la scăderea nivelului de vitamina D care cauzează obezitate, această activitate arată că o boală sau patologie (cum ar fi obezitatea) poate provoca o scădere a vitaminei D", a continuat acesta.
Studiul poate fi găsit AICI.
Ce trebuie să știi dacă nu mănânci carne. Adevărul te va surprinde. Nutriționiștii au dat verdictul.
Diabetul poate fi inversat. Astfel, pancreasul poate din nou să producă insulină.
Proteina care îți perturbă microbiomul intestinal. Are un efect negativ asupra sănătății digestive.
Mănânci carne cu garnitură? Ei bine, te-ai gândit vreodată ce se întâmplă când le asociezi?
Acest obicei extrem de frecvent îți distruge rinichii. Poate duce la efectare renală gravă.
Oamenii de ştiinţă au identificat un hormon care provoacă diabet de tip 2 la persoanele obeze.
Diabetul are un impact major asupra întregului organism, inclusiv a inimii. Cum trebuie, de fapt, să reduci riscul de infarct.
Aceasta este metoda pentru a scăpa de diabet fără tratamente medicamentoase. Se reglează glicemia.