Fuego a dezvăluit metoda prin care vrea să scape de peste 20 de kilograme, iar motivarea sa este dată de ținutele de concert.
Fuego se află printre persoanele care și-au propus să slăbească pentru a se putea bucura de o ținută anume, iar el are nu mai puțin de 8 ținute pentru un spectacol ce a fost amânat până acum de 5 ori, din cauza pandemiei.
”Acum o săptămână aveam 108 kg. Nu mă crede nimeni dacă spun și mă uit dimineața pe cântar și îmi vine să-l arunc pentru că în fiecare dimineață mă uit să văd dacă am mai slăbit măcar 50 de grame”, a spus Fuego, în emisiunea ”Vorbește lumea” de la PRO TV, unde a a afirmat că ținta sa este de a ajunge la 85 de kg.
Acesta a dezvăluit cum vrea să scape de cele peste 20 de kilograme în plus, dar lent, căci are timp.
”De o săptămână am început să mănânc carne de curcan, nu mănânc altă carne, salată, tot ceea ce este verde, la fructe nu am voie nimic în afară de merele verzi, care au conținut mic de zahăr.
Și priviți-mă într-o săptămână, am ajuns la 103 kg”, a spus Fuego. Iar replica Adelei Popescu a fost pe măsură: ”Asta este doar masa de prânz, nu?”
”Mănânc tot timpul, curcanul trebuie făcut la cuptor sau la grătar, mie nu îmi place pe grătar, sau fiert. Ce este important, mâncați carne. Dacă vă face plăcere curcanul, nu conține foarte mult colesterol, cu legume verzi, mâncați când doriți, cât vă face plăcere.
Doar mere verzi între mese și o să vedeți cât dați jos în două săptămâni”, a mai spus artistul.
Ce se întâmplă când mănânci RUCOLA sau SPANAC. Hâncu, despre beneficiile legumelor VERZI
De altfel, aceasta și-a propus să scape, până duminică, de încă 5 kilograme, pentru a putea să se îmbrace în ținutele special create pentru evenimentul ce va avea loc la acea dată.
”E acel declic, este neapărat să îți pui în gând ca să poți să ai voință. Acum o săptămână mi-am zis că trebuie să slăbesc pentru Sala Palatului și, uite, că am reușit deja”, a mai spus Fuego.
Întrebat care este cel mai greu lucru în ținerea unei diete, artistul a explicat simplu: ”Să nu ai frigiderul plin, pentru că ajungi seara acasă, te uiți la un film, mai faci treabă. Culmea, deschizi frigiderul.
Dacă acolo găsești tot felul de bunătăți, nu ai și nu o să niciun fel de voință”, a mai spus Fuego, precizând ce a făcut pentru demersul său. ”Am golit frigiderul, mi-am luat brânzică de aceea cu 0,0%, sana cu 0,2 - 0,3%. Iar dacă vreau să mănânc ceva iau un morcov sau varză crudă cu mărar și puțină sare.
Cel mai important este să aveți voință. Să vă puneți în gând un lucru și sunt convins că veți reuși să slăbiți”, a mai spus îndrăgitul artist.
Kim Kardashian se numără printre persoanele care au ținut dietă pentru a putea încăpea într-o rochie. Dar nu orice rochie, ci tocmai în cea pe care Marilyn Monroe a purtat-o în 1962, când i-a cântat ”La mulți ani!” președintelui american John F. Kennedy, la aniversarea a 45 de ani. De altfel, americanca a reușit să facă istorie la Met Gala 2022.
Kim Kardashian este singura persoană în afară de Marilyn Monroue care a purtat această ținută de când a fost creată.
”Aceasta este rochia lui Marilyn Monroe. Are şaizeci de ani. Am avut această idee să o port încă de anul trecut. Mi-au adus-o cu paznici înarmați și mănuși. Am încercat-o si nu mi s-a potrivit”, a spus Kardashian pentru Vogue. "Întotdeauna am crezut că am forme. Mi-am imaginat că aș putea fi mai mică în unele locuri în care ea era mai mare și mai mare în locurile în care era mai mică. Așa că, atunci când nu mi s-a potrivit, am vrut să plâng, pentru că nu poate fi modificată deloc." Citește mai departe AICI.
Acestea sunt cele mai indicate fructe de vară pentru diabetici.
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Ai încercat totul ca să slăbești și tot nu funcționează? Nutriționiștii spun că acest aliment banal din bucătărie e cheia!
Măceșele, alături de gustul lor dulce-acrișor, sunt bogate în vitamine și antioxidanți, având numeroase beneficii pentru sănătate.
Acestă legumă scade hipertensiunea arterială și previne degradarea creierului.
După 50, corpul tău are nevoie de altceva – află ce alimente te ajută să eviți durerile și accidentările! Cum îți poate proteja dieta mușchii și oasele!
