De ce o dietă foarte bogată în fructoză este periculoasă pentru imunitate. Opinia experților
O dietă bogată în fructoză din zahăr poate determina inflamarea sistemului imunitar.
Cercetători de la Școala Medicală a Universității Swansea, Universitatea din Bristol și Institutul Francis Crick din Londra, toate în Marea Britanie, au analizat modul în care celulele umane și de șoarece au răspuns la expunerea la fructoză. Ei au sesizat că o dietă bogată în fructoză poate afecta funcționarea sistemului imunitar, mai precis determină inflamarea sistemului imunitar.
În studiul lor, autorii susțin că ”fructoza reprogramează căile metabolice celulare pentru a favoriza glutaminoliza și metabolismul oxidativ, care sunt necesare pentru a susține producția crescută de citokine inflamatorii”. ”Cercetarea noastră este interesantă, deoarece ne duce cu un pas mai departe spre înțelegerea de ce unele diete pot duce la probleme de sănătate”, spune dr. Emma Vincent, autor al studiului și cercetător la Bristol Medical School.
Cercetările arată, de asemenea, modul în care fructoza ar putea fi legată de obezitate, deoarece inflamația este adesea asociată cu această afecțiune. Este foarte important să se înțeleagă efectele fructozei asupra funcției celulare, subliniază cercetătorii, deoarece oamenii și-au crescut consumul de sirop de glucoză bogat în fructoză.
”Studierea diferitelor componente ale dietei noastre ne poate ajuta să înțelegem ce ar putea contribui la inflamație și boli și ce ar putea fi cel mai bine valorificat pentru a îmbunătăți sănătatea și bunăstarea”, spune dr. Nick Jones, unul dintre autorii studiului și imunolog la Swansea Facultatea de Medicină a Universității.
Studiul științific, AICI.
-
-
Ce trebuie să știi dacă ești fumătoare09.03.2026, 21:00
-
Alimentele care accelerează îmbătrânirea biologică09.03.2026, 19:29
-
Ce reprezintă, de fapt, procentul de cacao de pe ambalajul ciocolatei?09.03.2026, 17:59
-
Ce nu ți-a spus nimeni despre punctul alb de pe gălbenuș09.03.2026, 16:31
EXCLUSIV Postul Crăciunului: Cum să-l ții corect, cine trebuie să evite și cum te ajută să slăbești
Dieta pentru colonoscopie: ce să mănânci 3 zile înainte, în ziua procedurii și după. Evită aceste greșeli dacă vrei să nu ai dureri
Alimentul pe care Nadia Comăneci nu-l mănâncă niciodată: Nu mănânc asta, dar beau o bere, două în fiecare seară
6 obiceiuri simple de dimineață care reduc inflamația
Adevărul despre slăbit. Ce funcționează, de fapt, și cum poți scăpa de grăsime. AICI e secretul!
Impactul curelor cu sucuri asupra bacteriilor și inflamației
Cum să slăbești cu ciorbă. Mihaela Bilic dezvăluie trucul: Nimic nu satură mai bine! E ieftină, umple stomacul
Adevărul despre produsele "high protein". Cât de bune sunt proteinele, de fapt? Când "bogat în proteine" sună mai sănătos decât este
Adevărul despre "te îngrași dacă mănânci seara târziu". Ce te îngrașă, de fapt
Alimente care funcționează ca injecțiile pentru slăbit. Ce recomandă un expert în nutriție
Alimentele care reduc inflamația în două săptămâni. Medicii le recomandă
Aceaste alimente reduc inflamația în două săptămâni, spun medicii.
Fibrele din ovăz, secretul natural care imită efectul medicamentelor de slăbit
Dieta care reduce riscul de Alzheimer, indiferent de vârstă
Brânza care îți îmbunătățește memoria. Compusul din această brânză e secretul unui creier sănătos
Nu mai mânca asta! 5 alimente pe care medicii le evită cu orice preț
Crezi că mănânci sănătos? S-ar putea să te înșeli. Nu mai consuma aceste alimente! Medicii trag un semnal de alarmă!
Detox cu supă de oase: dietă minune sau minciună virală?
Supa de oase promite detoxifiere, piele perfectă și articulații sănătoase, dar ce spune știința? Este un "elixir" sau doar o modă virală?
Studiu despre dieta ketogenică: efecte asupra ficatului și glicemiei
Omega-3, nutrientul minune pentru sănătate. E forță pentru creier și inimă
Ce se întâmplă în corpul tău dacă nu mai mănânci zahăr timp de 7 zile
Adevărul despre micul dejun. Mitul care a rezistat zeci de ani, spulberat de știință
Ce să mănânci pentru a-ți îmbunătăți sănătatea digestivă după 50 de ani. Alimentele care îți protejează stomacul și flora intestinală
Această combinație de alimente îți topește grăsimea de pe burtă
Patru alimente de evitat pentru a reduce tensiunea arterială
Aceste 4 alimente trebuie evitate dacă ai hipertensiune arterială.
