O banană pe zi ține doctorul psihiatru departe de casă, susține medicul nutriționist Mihaela Bilic.
Dormi des cu șosetele în picioare, fără să știi ce beneficii numeroase ascunde acest obicei?
Nu toată lumea are voie să consume usturoi. Care este explicația?
Mazărea este o leguminoasă foarte apreciată în bucătăria românească și nu numai. Aceasta are numeroase beneficii pentru sănătate.
Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a dezvăluit secretul unui somn liniștit: băutura minune pentru pancreas și sistemul digestiv.
Dacă ți-ai epuizat variantele de mic dejun, îți propunem quinoa porridge.
Merele sunt un aliment extrem de sănătos, iar recomandarea este de a fi consumat cu tot cu coajă. Atenție, însă, la sâmburii de măr.
Anumite alimente pot influența aroma vinului, susține un studiu.
Medicul dermatolog Viviana Iordache explică de ce apare mătreața, cum se previne și când e cazul să mergi la doctor.
Cunoscutul medic nutriționist Mihaela Bilic dezvăluie care este cea mai bună pâine pentru digestie.
Nutriționistul celebru Cori Grămescu dezvăluie de ce nu este bine să ne cântărim zilnic, mai ales când ținem dietă.
Toată lumea crede că doar prin exerciții fizice și alimentație sănătoasă se poate slăbi.
Hidratarea este esențială pentru buna funcționare a organismului.
Nutriționistul Cori Grămescu laudă nucile, despre care spune că reprezintă opţiunea perfectă pentru o gustare rapidă.
Ceaiul de foi de dafin şi scorţişoară este ideal pentru slăbit.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic spune că este foarte important cum este gătită carnea de porc, dar și ce bucată de carne se alege.
Hipertensiunea arterială este o „boală tăcută” care poate duce la afecțiuni severe, unele cu potențial fatal.
Salvia are puteri miraculoase în aproape orice boală. Poate fi folosită ca și condiment în mâncare, sub formă de ceai sau sirop.
Grăsimea de pe burtă este mai mult decât o pacoste. Poate fi dăunătoare sănătății.
