Medicul Vasi Rădulescu are un sfat prețios pentru cei care vor să facă o "cură" de detoxifiere.
Consumă acest aliment zilnic și vei vedea efectele imediat.
Lidia Fecioru are leacul pentru 100 de boli. Ai nevoie de semințe de mărar, miere și valeriană.
Iată 15 alimente care au grijă de sănătatea inimii. La unele dintre ele nu te-ai fi gândit.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a vorbit despre pastilele de slăbit și despre cât de mult rău pot face.
Formarea pietrelor la rinichi poate fi evitată respectând câteva reguli simple.
Iertarea este un prim pas în a trece peste amintirile dureroase, spune Mihai Voropchievici.
Conform unui studiu, mulți dintre cei afectați de migrene de fapt suferă de un deficit din anumite vitamine.
Medicul Vasi Rădulescu are 12 sfaturi pentru o viață sănătoasă.
Câte migdale, alune și semințe ar trebui să mâncăm zilnic, pentru a nu ne îngrășa.
Dieta poate fi prieten sau dușman pentru sănătatea noastră. Specialiștii atrag atenția că anumite alimente duc la boli cardiovasculare.
Îmbătrânirea este strâns legată de sănătatea mentală, nu doar de cea fizică, susține un studiu.
O dietă bogată în fibre ar reduce riscul de a dezvolta tulburări de stres post-traumatic.
Pentru slăbit și potolirea foamei, nutriționistul Wasim Nazer recomandă salatele.
Ce poți face cu o ceapă coaptă.
Ciupercile fac minuni pentru sănătate.
De ce este atât de important să ne începem ziua cu o porție de fulgi cu ovăz.
Mango este adesea denumit „regele fructelor” în unele părți ale lumii. Motivul este simplu, are foarte multe beneficii pentru sănătate.
Deși celulita nu dispare complet, ea poate fi diminuată prin diferite trucuri.
Cunoscutul medic nutriționist Mihaela Bilic arată dulciurile care nu îngrașă, singurele delicii admise de Valentine's Day.
Cât de curat este capul de duș? Apa are temperatura potrivită? Iată câteva greșeli pe care le faci când faci baie sau duș:
Roșiile sunt mai “valoroase” gătite decât crude. Valoarea ei nutritivă crește atunci când este gătită.
Ce trebuie să faci, dacă vrei să scapi rapid de grăsimea de pe burtă.
Sunt mai multe categorii de persoane care au un risc mai mare de a face deficiență de vitamina D. Iată care:
Ce trebuie să faci pentru o imunitate puternică.
