Inima este un organ puternic, care pompează peste 1 milion de tone de sânge pe an și bate de 60-100 de ori pe minut.
Rodiile sunt bogate în antioxidanți care luptă împotriva inflamației și durerii.
Vitamina B1 este denumită chimic tiamină și a fost prima dintre vitaminele complexului B descoperită.
Migrenele pot provoca dureri atât de intense, încât ai face orice ca să scapi de ea.
Bananele sunt excelente surse de fibre și vitamine și pot fi consumate în foarte multe feluri. Sunt unele dine cele mai valoroase fructe.
Tensiunea arterială ridicată – sau hipertensiunea - poate fi scăzută și controlată dacă faci patru lucruri simple:
Balonarea apare din varii motive, inclusiv din mâncatul prea repede. Însă, sunt alimente care te ajută să scapi de balonare.
Suplimentele alimentare pt fi, pe cât de utile, pe atât de periculoase. Vă prezentăm teri suplimente alimentare care vă pot face rău inimii.
10 trucuri formidabile care te pot ajuta să pari mai slabă în două minute.
Iată un top al celor mai sănătoase alimente care nu îngrașă.
Valorile nesănătoase ale colesterolului nu se manifestă prin simptome, dar e esențial să vă testați periodic, recomandă medicii.
Aveți nevoie de un impuls în dormitor? Încercați să adăugați în dietă aceste alimente afrodiziace în dieta dvs. zilnică:
Un nou studiu arată că exercițiie fizice reduc inflamația din mușchi.
Pe lângă faptul că sunt o gustare savuroasă, perele aduc și multe beneficii pentru sănătate. Iată câteva dintre ele:
Iată cinci alimente și băuturi care vă pot ajuta să aveți un somn odihnitor:
Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a dat rețeta unui ceai natural care te ajută să slăbești.
Mâncatul haotic între mese este duşmanul numărul unu al siluetei.
Consumul de pizza la dietă este posibil, dacă știi cum să combini ingredientele.
Noile tulpini de coronavirus se răspândesc masiv în Europa.
