Trucuri utile

Pe măsură ce înaintăm în vârstă corpul nostru are nevoie de cantități diferite de anumite vitamine. 

Varza, poreclită și „medicamentul săracilor” în Evul Mediu, este o legumă ieftină cu numeroase beneficii pentru sănătate. Iată care: 

Infecțiile urinare: Anumite tipuri de ceai au efecte benefice în tratarea lor. Iată care sunt acestea:

Ciorba este un preparat dietetic și sățios, de care nu ar trebui să fugim atunci când ținem cure de slăbire. 

Iată un remediu foarte eficient pentru hipertensiune. Totodată, această băutură ajută și la eliminarea sodiului prin urină.

Cum scapi de celulită într-un timp cât mai scurt. Respectă aceste 10 reguli simple ale lui Carmen Brumă. 

Știai că 100g mâncare de urzici înseamnă o friptură?

Un meniu pentru detoxifiere și slăbire trebuie să conțină o mare diversitate de legume și fructe colorate, cereale integrale. 

CAUZE: Să înțelegeți în care dintre următoarele situații vă găsiți e esențial ca să știți cum să tratați oboseala. 

Ghimbirul este unul dintre alimentele minune pentru sănătatea organismului.

Mierea, lămâia și scorțișoara sunt excelente pentru topirea kilogramelor în plus: adică 3 kg într-o săptămână!

Medicii nutriționiști recomandă consumul moderat de cafea pentru protecția ficatului.

Durerile de spate nu ar trebui niciodată ignorate. Ar putea fi un semn al unei boli mai grave.

Deși este deja un obicei frecvent, adormitul în fața televizorului pornit poate avea consecințe neplăcute pentru sănătate.

Consumul exagerat de carne de pui poate avea urmări despre care puțină lume știe.

O banană pe zi ține doctorul psihiatru departe de casă, susține medicul nutriționist Mihaela Bilic. 

Dormi des cu șosetele în picioare, fără să știi ce beneficii numeroase ascunde acest obicei?

Nu toată lumea are voie să consume usturoi. Care este explicația?

Mazărea este o leguminoasă foarte apreciată în bucătăria românească și nu numai. Aceasta are numeroase beneficii pentru sănătate.