Iată de câtă apă ai nevoie pentru a SLĂBI. Descoperirea care răstoarnă tot ce știai
03 mar 2021, 11:30
Hidratarea este esențială pentru buna funcționare a organismului.
Trucuri utile
10 alimente care ard calorii. Rezultate rapide în câteva zile
03 mar 2021, 10:20
Mulți oameni apelează la diete de slăbit drastice. Între exerciții fizice intense și obiceiuri alimentare restrictive, unii dintre noi ar face aproape orice pentru un corp „perfect”. Pentru...
7 alimente CANCERIGENE pe care le mănânci frecvent. Punctul 3 este ȘOCANT!
02 mar 2021, 15:18
Institutul American pentru studiul cancerului (American Institute of Cancer Research) avertizează că anumite alimente pe care le consumăm zilnic pot crește riscul de cancer, din cauza...
Câte porții de fructe și legume trebuie să mănânci zilnic ca să trăiești mai mult. STUDIU URIAȘ
02 mar 2021, 13:23
Un studiu realizat pe peste 2 milioane de oameni arată exact câte porții de legume și fructe trebuie să mănânci zilnic pentru a-ți reduce riscul de deces din toate cauzele cu...
Brânză cu roșii, combinația PERFECTĂ care a înnebunit planeta! Ce se întâmplă în 5 zile
02 mar 2021, 11:17
O salată de roșii peste care ai pus câteva bucăți de brânză proaspătă de oaie sau caș reprezintă un aliat de bază în curele de slăbire. Primăvara este anotimpul indicat să consumi aces...
Elixir-minune pentru vedere. Bea această băutură pentru rezultate imediate
02 mar 2021, 09:12
Afinele și goji sunt renumite pentru capacitatea lor de a proteja și menține vederea, de a întări imunitatea și de a crește nivelul de energie al...
Somon, peștele care te menține sănătos. Beneficii miraculoase
02 mar 2021, 08:17
Somonul este o sursă foarte bună de proteine, fără un conținut ridicat de grăsimi saturate. Acesta oferă, de asemenea, minerale și vitamine esențiale, inclusiv vitamina...
12 beneficii ale consumului de legume cu frunze verzi
01 mar 2021, 20:23
Toți nutriționiștii sunt de acord că legumele cu frunze verzi inclusiv varza, spanacul sau rucola sunt „vedetele” incontestabile ale alimentației. Cu un conținut scăzut de calorii, dar bo...
Nucile, “pastila” naturală cu proprietăți MIRACULOASE. 3 motive să le mănânci
01 mar 2021, 15:04
Nutriționistul Cori Grămescu laudă nucile, despre care spune că reprezintă opţiunea perfectă pentru o gustare rapidă.
Smoothie din 6 ingrediente pentru o imunitate de FIER. Se prepară super RAPID
01 mar 2021, 14:31
Fructele și legumele colorate ne oferă o bogăție de nutrienți. Esențiale pentru buna funcționare a organismului, fructele și legumele nu trebuie să ne lipsească din...
Dafin și scorțișoară, cel mai PUTERNIC ceai pentru slăbit. Efecte RAPIDE
01 mar 2021, 10:49
Ceaiul de foi de dafin şi scorţişoară este ideal pentru slăbit.
Supa de roșii, 5 motive surprinzătoare să o mănânci mai des
01 mar 2021, 08:18
Roșiile sunt bogate în vitamine, minerale, antioxidanți și compuși vegetali care oferă numeroase beneficii pentru sănătate. Cercetările sugerează că acești nutrienți pot proteja...
Cum alegi alimentele sănătoase: cinci elemente la care să fii atent
01 mar 2021, 08:06
Ni se spune mereu că trebuie să mâncăm sănătos, să alegem alimente cât mai naturale, iar magazinele abundă în oferte de acest fel, dar care nu întotdeauna sunt reale. Nutriționista Cory...
Untura de porc. Dr Mihaela Bilic: avem în ea un prieten și la gust, și la sănătate
27 feb 2021, 16:33
Medicul nutriționist Mihaela Bilic spune că este foarte important cum este gătită carnea de porc, dar și ce bucată de carne se alege.
Gogoşarii, excelente ARME împotriva infecţiilor. Este INCREDIBIL ce ascunde culoarea roșie
26 feb 2021, 14:31
Gogoșarii sunt, de departe, unele dintre cele mai sănătoase legume. Are de două ori mai multă vitamina C și de șase ori mai mult betacaroten (provitamina A) decât ardeiul gras verde sau...
Cartofi dulci, 6 beneficii SURPRINZĂTOARE pentru sănătate. De ce trebuie consumați DES
26 feb 2021, 10:18
Cartoful dulce îşi are originile în America Centrală şi de Sud, dar astăzi este popular peste tot în lume. Cea mai bogată sursă de vitamina A, cartoful dulce ar fi fost folosit în America de...
Hipertensiune arterială. 15 alimente INTERZISE
26 feb 2021, 08:44
Hipertensiunea arterială este o „boală tăcută” care poate duce la afecțiuni severe, unele cu potențial fatal.
Sirop de salvie, proprietăți miraculoase. Consumă ZILNIC, pentru efecte imediate. RETEȚĂ
25 feb 2021, 14:12
Salvia are puteri miraculoase în aproape orice boală. Poate fi folosită ca și condiment în mâncare, sub formă de ceai sau sirop.
Cum să scapi FĂRĂ EFORT de colăceii de pe burtă. Top 10 sfaturi EFICIENTE
25 feb 2021, 12:25
Grăsimea de pe burtă este mai mult decât o pacoste. Poate fi dăunătoare sănătății.
Cuișoare și miere, amestecul PUTERNIC care vindecă mai mult de 6 boli
25 feb 2021, 10:21
Cuișoarele și mierea au fost folosite din cele mai vechi timpuri datorită beneficiilor sale incredibile pentru sănătate, care ajută la tratarea multor...
Crampele musculare, cum scapi de ele și cum le poți preveni
24 feb 2021, 23:17
Crampele musculare ale picioarelor pot afecta pe oricine. Totuși, sunt mai frecvente odată cu înaintarea în vârstă. Iată câteva metode de a le evita sau ameliora....
Încă un motiv pentru care somnul copiilor este important. Detaliul pe care părinții să nu-l treacă cu vederea
24 feb 2021, 13:22
Deși stabilirea unui program de somn consistent pentru un copil este un aspect provocator, dar este extrem de important pentru sănătatea...
Mască MIRACULOASĂ pentru părul deteriorat. Îl repară în 20 de minute
24 feb 2021, 12:04
Mască MIRACULOASĂ pentru părul deteriorat. Îl repară în 20 de minute.
Ceaiul de pătrunjel vindecă picioarele umflate în câteva zile. Cum să îl prepari
24 feb 2021, 09:49
Unele persoane sunt predispuse la retenția de apă și pot prezenta umflături la nivelul membrelor inferioare.
Tradiții de Dragobete. Ce nu ai voie să faci azi
24 feb 2021, 08:36
Dragobetele, sărbătoarea iubirii la români, marcată în fiecare an pe 24 februarie, era zeul tinereții, al veseliei și al iubirii în mitologia...
Dr Mihaela Bilic, mesaj-șoc în ajun de Dragobete: Ingredientul CHEIE pentru potență și de hormoni sexuali
24 feb 2021, 07:21
Cunoscutul nutriționist Mihaela Bilic dezvăluie care este ingredientul fabulos de care ai nevoie ca organismul să producă hormoni sexuali, iar bărbații să aibă parte de...
Brânza, sursă de probiotice: cât de recomandată este
24 feb 2021, 06:20
Probioticele sunt esențiale pentru buna funcționare a organismului. Se găsesc în unele alimente, dar unii oameni se întreabă dacă se găsesc și în...
Tipuri de chirurgie bariatrică: care este cea mai eficientă
23 feb 2021, 23:58
Un studiu publicat online a analizat dacă există un tip de chirurgie bariatrică mai bun decât altele.
Hipertensiunea arterială: ce efect are asupra abilităților cognitive
23 feb 2021, 23:50
Hipertensiunea arterială afectează abilitățile cognitive, arată un nou studiu.
Nu te-ai fi gândit la asta: ce efect are ceaiul verde și cafeaua asupra diabeticilor
23 feb 2021, 23:19
Ceaiul verde și cafeaua este cunoscut că au efecte benefice asupra sănătății inimii. Cercetătorii au analizat efectele acestor băuturi și în ce-i privește pe diabetici. Rezultatele au fost...
Evită alimentele care conțin fructoză! PERICOLUL nebănuit, mai ales în pandemie
23 feb 2021, 20:54
Un nou studiu arată că fructoza, consumată în cantități mari, poate fi extrem de periculoasă, mai ales acum, în plină pandemie COVID, când buna funcționare a organismului contează mai...
Adevărul despre usturoi: cât de mult te ajută în realitate
23 feb 2021, 19:28
Usturoiul este cunoscut pentru numeroasele sale efecte benefice asupra sănătății. Totuși, cercetătorii au vrut să verifice aceste supoziții. Iată ce au aflat....
Laptele de AUR, elixirul misterios care VINDECĂ orice durere. Cum se prepară
23 feb 2021, 15:04
"Laptele de Aur" este un tonic cu proprietăți incredibile, pe bază de turmeric.
O mănânci mereu cu poftă, dar NU știi că îngrașă. Dr. Mihaela Bilic avertizează: Poate deveni o bombă calorică
23 feb 2021, 12:09
Zacusca este nelipsită de pe rafturile gospodinelor. Cu vinete, ghebe, ardei sau orice altă combinație, zacusca este un aperitiv excelent pentru micul dejun. Însă, trebuie mâncată cu grijă, de...
Miere cu scorțișoară, leacul pentru 5 boli grave! De ce te vindecă
22 feb 2021, 23:14
Combinația miere cu scorțișoara constituie un leac excelent indicat în cinci afecțiuni, dintre care unele sunt grave! Iată care și cum se...
Cine face complicații la COVID-19. Dr Emilian Imbri, AVERTISMENT
22 feb 2021, 22:44
Managerul Spitalului Clinic de Boli Infecțioase și Tropicale. Dr Emilian Imbri, spune că principala afectayre a celor care fac COVID, care rămâne și după ce s-au vindecat, e cea pulmonară. El ...
Dr. Vasi Rădulescu: SINGURUL detox pe care vi-l recomand. Va conta enorm în viața voastră
22 feb 2021, 15:43
Medicul Vasi Rădulescu are un sfat prețios pentru cei care vor să facă o "cură" de detoxifiere.
Atenție! Uiți să-ți scoți bijuteriile înainte de culcare? 6 MOTIVE să iei măsuri URGENTE
22 feb 2021, 12:59
Mulți dintre noi avem o bijuterie specială și preferată, pe care o purtăm mereu, inclusiv când dormim. Doar că acest obicei nu este unul sănătos. Iată de ce. ...
Consumă acest ALIMENT zilnic și vei vedea efectele imediat. Cori Grămescu: Benefic pentru sistemul imunitar
22 feb 2021, 12:03
Consumă acest aliment zilnic și vei vedea efectele imediat.
Lidia Fecioru, leac pentru 100 de boli. Ai nevoie de DOAR trei ingrediente
22 feb 2021, 09:38
Lidia Fecioru are leacul pentru 100 de boli. Ai nevoie de semințe de mărar, miere și valeriană.
15 alimente bune pentru inimă: unele sunt surprinzătoare
21 feb 2021, 21:05
Iată 15 alimente care au grijă de sănătatea inimii. La unele dintre ele nu te-ai fi gândit.
Pastilele de slăbit, cât de mult rău îți pot face: explicațiile unui nutriționist
21 feb 2021, 12:32
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a vorbit despre pastilele de slăbit și despre cât de mult rău pot face.
Pietre la rinichi: trucul simplu pentru a evita formarea lor
21 feb 2021, 08:10
Formarea pietrelor la rinichi poate fi evitată respectând câteva reguli simple.
Fructe uscate sau oleaginoase. Nutriționist: nu confundați
20 feb 2021, 21:44
Medicul nutriționist Mihaela Bilic atrage atenția asupra confuziei care se face atunci când vine vorba despre fructe uscate sau oleaginoase, care sunt consumate, adesea,...
Amintiri dureroase care-ți macină sănătatea, cum scapi de ele
19 feb 2021, 21:12
Iertarea este un prim pas în a trece peste amintirile dureroase, spune Mihai Voropchievici.
Migrene, INFORMAȚIE VITALĂ: pot fi cauzate de deficiența a 4 vitamine. Ce îți lipsește
19 feb 2021, 16:12
Conform unui studiu, mulți dintre cei afectați de migrene de fapt suferă de un deficit din anumite vitamine.
4 obiceiuri care-ți reduc riscul de cancer la jumătate!
19 feb 2021, 15:17
Un studiu arată că sunt patru obiceiuri direct implicate în reducerea riscului de cancer: la două dintre ele trebuie să renunți, de două trebuie să te ții cu...
Dr. Vasi Rădulescu, 12 sfaturi VITALE pentru o viață sănătoasă, pe care nimeni nu ți le spune: E timpul să spunem stop
19 feb 2021, 11:37
Medicul Vasi Rădulescu are 12 sfaturi pentru o viață sănătoasă.
Adevăr-BOMBĂ despre migdale, alune și semințe. Dr. Mihaela Bilic: NU mai mâncați!
19 feb 2021, 08:07
Câte migdale, alune și semințe ar trebui să mâncăm zilnic, pentru a nu ne îngrășa.
Dieta care declanșează inflamația: legătura cu bolile cardiovasculare
18 feb 2021, 11:46
Dieta poate fi prieten sau dușman pentru sănătatea noastră. Specialiștii atrag atenția că anumite alimente duc la boli cardiovasculare.
Noutăți
-
-
-
-
Boala arterială periferică, semnal de alarmă pentru inimă și creier
01 sep 2025, 19:56 -
Cele mai citite
-
-
-
-
Otrava din cafea care ne îmbolnăvește. Ce greșeală facem când ne bem cafeaua
09 aug 2025, 10:28 -
URMĂREȘTE-NE ȘI PE: