Cum să înveți să spui NU. De ce ne este greu să rostim aceste cuvinte și să refuzăm ceva sau pe cineva.
Cătălin Scărlătescu desființează clătitele. "Nu le mai dați clătite copiilor!" Care e explicația celebrului bucătar.
14 lucruri pe care ar trebui să le respecți dacă vrei să ai un somn bun, odihnitor și sănătos.
4 exerciții eficiente pentru durerea de spate. Durerea de spate este o cauză principală a dizabilității la nivel mondial
Care e principala diferență între anxietate și depresie și cum să scapi de ele. Iată cele două lucruri pe care trebuie să faci.
Cori Grămescu, nutriționist și instructor de pilates, a dezvăluit secretele pentru reducerea celulitei. Sunt cinci pași de urmat.
Cum putem preveni înecul. La ce trebuie să fim atenți în momentul în care ne aruncăm în apă.
Cum îți poți da seama că suferi de insomnie și ce metode poți aplica pentru un somn odihnitor
Află care sunt bolile comune de vară și modalitățile de prevenire și tratare a acestora în mod eficient.
Alimentele care ne deshidratează ne lasă fără energie în aceste zile toride. Trebuie să evităm sau să limităm consumul lor.
Care este alimentul care hidratează la fel de bine ca un pahar cu apă. Iată câteva sfaturi pentru zilele toride de vară.
Cum scoți petele de vin roșu. Trucul genial la care nu te-ai fi gândit niciodată.
Ce este puterea personală. Iată câteva metode eficiente pentru a-ți reventica puterea personală.
Ce se întâmplă când mănânci alimente cu pesticide. Ce fac pesticidele când intră în corp și care sunt cele două probleme majore.
Care e cauza care duce la cele mai multe cancere de tub digestiv. Medicul Radu Țincu ne-a spus care e soluția să scăpăm de constipație.
Ce înseamnă când visezi păianjeni. Semnul pe care ți-l dă corpul când visezi așa ceva.
Abuzul emoțional este o formă de abuz care poate avea consecințe devastatoare asupra victimelor sale.
Ce înseamnă dacă visezi că te urmărește cineva. Semnul clar pe care ți-l dă corpul și ce trebuie să faci.
Un urolog a făcut dezvăluiri uimitoare despre apa minerală. Ce conține și la ce să te uiți pe etichetă când o cumperi.
La ce boli ești predispus în funcție de semnul tău zodiacal. Care sunt zodiile care riscă cele mai grave boli.
Vrei să trăiești mai mult? Iată cum trebuie să dormi. În acest fel îți adaugi aproape 5 ani la viață și sănătate.
Recunoștința este o emoție puternică și un aspect important al vieții psihologice a omului.
Nemulțumirea de sine este o problemă psihologică comună care afectează mulți oameni în diverse etape ale vieții lor.
Nu aveți aer condiționat? Încercați aceste trucuri pentru a dormi într-o casă mai răcoroasă, chiar și fără el.
Știai că acestea sunt simptomele anxietății? Cum să recunoști și să gestionezi tulburările anxioase.
Testul simplu care ți-ar putea arăta dacă ai probleme de sănătate. Ai nevoie doar de o lingură și o pungă. Iată ce trebuie să faci.
Curăță sertarul pentru detergent al mașinii de spălat și vei scăpa de microbi, mucegai și mirosuri neplăcute.
Care sunt cele 5 alimente din care ne putem lua vitaminele bune pentru piele. Lista alimentelor care ne mențin pielea tânără și sănătoasă.
Unele plante îți vin în ajutor atunci când șoarecii îți infestează casa, curtea și grădina.
Scapă ușor de insectele din casă și vei avea parte de o viață liniștită și de un somn odihnitor.
Prepară un detergent de casă din produsele din bucătărie și vei uita de praf.
Cinci obiecte din casă se vor deteriora dacă sunt curățate cu bicarbonat de sodiu. Află care sunt acestea ca să nu greșești.
Spray-ul minune, făcut din produse din bucătărie, te scapă rapid de praful care se depune pe toate suprafețele din casă.
Prepară detergent de casă și hainele tale vor fi curate, proaspete și moi.
Curăță salteaua rapid și eficient și somnul tău va fi mai liniștit și profund.
Patru trucuri, dezvăluite de gospodinele cu experiență, te vor ajuta să scapi de mirosul de transpirație de pe haine.
Cum recunoști rana de abandon și care sunt principalele efecte. Iată câteva strategii care pot ajuta la vindecarea rănii de abandon.
Frunzele de dafin sunt folosite de unele popoare pentru a atrage norocul și prosperitatea în casă.
Nu ai dormit suficient și te simți obosit și lipsit de energie? Oamenii de știință te sfătuiesc să faci asta.
