Fasolea păstăi, niciun strop de grăsime. Dr. Mihaela Bilic spune de ce este una dintre cele mai sănătoase opțiuni posibile.
Melodia care reduce anxietatea cu 65%. Descoperirea uimitoare care a fascinat neurologii.
Află mai multe despre această gustare delicioasă. Conține micronutrienți benefici pentru sănătatea corpului tău.
Glicemia sau nivelul de glucoză în sânge este un indicator crucial al sănătății metabolice.
Nisipul la rinichi, ”noțiune de șantier”. Medicul urolog Mihai Dobra a explicat ce este, de fapt, nisipul la rinichi.
Cele 5 reguli esențiale pentru post. La ce trebuie să ai foarte mare grijă. Care e cea mai ieftină şi uzuală opţiune alimentară în post.
Ce faci cu medicamenele expirate și cu ambalajele medicamentelor. Legea intră în vigoare din ianuarie 2024.
Adaugă sare în frigider. Cum te ajută cel mai folosit condiment din bucătărie.
Cum să cureți fierul de călcat - ghid complet pentru întreținere și curățare.
Marea greșeală pe care ai făcut-o când ai pus murături. Ingredientul care nu are ce căuta în borcanele cu murături.
Miopia are cauze emoționale și spirituale, potrivit lui Jacques Martel. Cum ajungem miopi în urma unor traume și cum ne putem vindeca.
Ce trebuie să știi în cazul unei mușcături de șarpe. Ce trebuie să faci și ce să nu faci niciodată.
Ce este pelicula albă de pe ciocolată și ce se întâmplă dacă o mănânci.
Cum alegem pâinea. Care sunt ingredientele la care trebuie să fim atenți. Ce trebuie să avem în vedere când cumpărăm pâinea.
Cele mai bune ore la care să te culci. Află cum este influențată calitatea somnului de orele la care te culci și de cât de consecvent esti.
Descoperă și compară beneficiile dușurilor calde vs reci și află care este potrivit pentru tine. Știai ca ambele ajută pielea dar în feluri diferite?
De ce să lași telefonul cât mai departe de cap și cât mai departe de camera în care dormi. Medicul Ovidiu Grămescu a rupt tăcerea.
Acest ingredient te scapă definitiv de furnici, gândaci sau alte insecte care intră în casa ta.
De ce să pui sare în bere. Care este efectul asupra corpului tău, dar și asupra băuturii.
Cum arată lumea fumătorilor de azi și cum convingem fumătorii să renunțe la fumat. Ce înseamnă "un viitor mai bun".
Îngrijirea sănătății mintale este la fel de importantă ca și îngrijirea sănătății fizice.
De ce să pui folie de aluminiu pe masa de călcat. Trucul care a făcut furori pe Internet și de care te vei îndrăgosti.
Fertilitatea, la fel ca și viața, este complexă și poate fi afectată în primul rând de stres.
Cel mai prost obicei de a bea îți îmbătrânește creierul mai repede, potrivit unui nou studiu.
Metoda militară de somn care funcționează pentru 96% dintre oameni te poate trimite la somn în două minute.
Optimismul se educă! Atitudinea si comportamentul optimist te ajută să îți atingi scopurile personale imediat.
Încrederea de sine - ce este și cum o poți cultiva prin modalități simple.
Cum se prepară corect carnea de porc și cât timp trebuie să o fierbi.
Pentru multe persoane, cura de detoxifiere este un ritual anual care trebuie neapărat îndeplinit.
De ce e timpul să iei râsul în serios. Iată câteva lucruri despre râs pe care sigur nu le-ai știut.
Cum stăm corect la birou pentru a nu avea dureri de spate. Iată 3 moduri de a reduce durerile de spate la birou.
