Ce se întâmplă când gătești roșiile. Dr. Lygia Alexandrescu: Îmbunătățim calitatea tomatei. Eliberează licopen
De ce te doare stomacul când mănânci roșii. Detaliul la care să fii atent.
Boala celiacă afectează oamenii din întreaga lume, iar tratamentul le poate schimba complet stilul de viață. Care sunt simptomele pe care le poate manifesta această afecțiune și cum se poate...
Boala celiacă este o afecțiune autoimună gravă, care afectează sistemul digestiv al persoanelor predispuse genetic, unde ingestia de gluten duce la deteriorarea intestinului subțire. Este estimat că afectează 1 din 100 de persoane la nivel mondial, dar doar aproximativ 30% sunt diagnosticati corect.
Când persoanele cu boala celiacă consumă gluten (o proteină găsită în grâu, secara și orz), corpul lor declanșează un răspuns imunitar care atacă intestinul subțire. Aceste atacuri duc la deteriorarea vilozităților, mici proiecții de tip degetel care căptușesc intestinul subțire și facilitează absorbția nutrienților. Când vilozitățile sunt deteriorate, nutrienții nu pot fi absorbiți corespunzător în corp.
Boala celiacă poate apărea la orice vârstă, după ce persoanele încep să consume gluten. Netratată, boala celiacă poate duce la probleme grave de sănătate suplimentare.
Simptomele bolii celiace variază de la persoană la persoană, ceea ce poate face dificilă recunoașterea bolii. Unele persoane nu observă niciun simptom. Altele experimentează indigestie și alte simptome gastrointestinale după consumul de gluten.
Altele prezintă doar simptome vagi ale deficiențelor nutriționale mai târziu, atunci când s-a produs deja o deteriorare reală. La aceste persoane, simptomele anemiei pot fi primele care apar.
Simptome gastrointestinale, cum ar fi:
- dureri de stomac
- balonare
- gaze
- constipație
- diaree
- scaune grase
Simptome de anemie feriprivă, cum ar fi:
- slăbiciune și oboseală
- mâini reci
- unghii fragile sau concave
- dureri de cap
Alte simptome de malnutriție, cum ar fi:
- scădere în greutate neintenționată
- întârzieri în creștere și dezvoltare la copii
- pierderea sau tonul muscular scăzut
- defecte de smalț dentar
- tulburări de ciclu sau dificultăți în a rămâne însărcinată
- schimbări de dispoziție, cel mai frecvent iritabilitate la copii și depresie la adulți
Dermatită herpetiformă: aproximativ 15% din persoanele cu boala celiacă dezvoltă această afecțiune cronică a pielii ca efect secundar. Dermatita herpetiformă se manifestă sub formă de o erupție, care arată ca niște grupuri de umflături sau vezicule. Afectează în mod tipic coatele, genunchii, fesele sau scalpul.
Diagnosticul bolii celiace implică două etape principale: teste de sânge pentru a detecta prezența anumitor anticorpi și o biopsie a intestinului subțire pentru a evalua gradul de deteriorare a mucoasei intestinale. Este important să te testezi pentru boala celiacă înainte de a încerca o dietă fără gluten, astfel încât să poți vedea cum afectează glutenul organismul tău.
Tratamentul bolii celiace implică, în principal, evitarea pe viață a glutenului. Aceasta înseamnă că trebuie să renunți la alimentele care conțin grâu, secară și orz, precum pâinea, berea și produsele de patiserie. Pentru mulți oameni, acest lucru necesită o schimbare semnificativă a dietei lor și o atenție sporită la etichetele alimentelor.
De ce te doare stomacul când mănânci roșii. Detaliul la care să fii atent.
O formă letală de diabet rămâne nediagnosticată. Cine sunt cele mai afectate persoane.
Acest tratament poate vindeca diabetul în mai puțin de trei luni. Nu mai este nevoie de administrarea insulinei.
Acest aliment care se regăsește în aproape orice bucătărie ne omoară cu zile. Duce la infarct și AVC.
Această legumă comună reduce nivelul zahărului din sânge cu 50%.
Aceasta este cea mai mare greșeală pe care o facem când mâncăm, iar consecințele sunt însemnate.
Aceste alimente te scapă de medicamentele pentru diabet. Au un efect care i-a uimit pe medici. Rezultatele se văd în 3 luni.
Ce îți spune corpul când poftești la cartofi prăjiți. Semnul te va surprinde.
Diabetul de tip 5 tocmai a fost recunoscut oficial! Milioane de oameni afectați fără să știe – iată ce trebuie să afli chiar acum!
Acesta este trucul care te ajută să nu faci diabet. Reglează glicemia și nu mai faci diabet.
Cafeaua are un impact important asupra colesterolului. Cum trebuie să o prepari pentru a scădea colesterolul "rău".
Acest supliment îmbunătățește sănătatea inimii și are efect semnificativ și în cazul diabeticilor.
Acest tip de diabet îl poți avea și nici măcar să nu știi. Îți macină creierul și provoacă Alzheimer.
Ce trebuie să știi dacă nu mănânci carne. Adevărul te va surprinde. Nutriționiștii au dat verdictul.
Alimentul neașteptat care poate preveni diabetul. Reglează controlului zahărului din sânge, reducând astfel riscul de a dezvolta diabet.