Când se strică mierea? Mituri și realități despre acest super-aliment
Deși este cunoscută pentru proprietățile sale nutritive și durabilitatea sa impresionantă, mierea nu este imună la deteriorare.
Mierea este adesea considerată un super-aliment datorită proprietăților sale nutritive și benefice pentru sănătate. Totuși, există multe mituri legate de durata sa de valabilitate și condițiile în care se poate strica. Deși mierea are o durată de viață extrem de lungă, aceasta nu este imună la deteriorare.
Procesarea mierii din supermarket
Atunci când cumpărăm miere din supermarket, este important să știm că aceasta a fost adesea procesată prin încălzire și filtrare pentru a elimina impuritățile. Acest proces poate face ca mierea să rămână lichidă pentru o perioadă îndelungată, dar, în același timp, îi elimină particulele necesare cristalizării. Astfel, mierea din magazine poate părea proaspătă și uniformă pe termen lung, fără a indica neapărat calitatea ei superioară.
Mierea de la furnizori locali
Pe de altă parte, mierea provenită de la furnizori locali sau de mică amploare poate conține particule de polen și enzime care contribuie la cristalizare. Acest lucru nu înseamnă că mierea s-a stricat; din contră, cristalizarea este un proces natural care nu afectează calitatea. Dacă borcanul este bine sigilat și nu este expus la umiditate, mierea poate fi păstrată în stare bună pentru ani de zile.
Importanța sigiliului borcanului
Dr. Harris, specialist în apicultură, subliniază importanța sigiliului borcanului.
„Atâta timp cât capacul rămâne pe el și nu se adaugă apă, mierea nu se va strica. Problema apare atunci când apa este adăugată sau când borcanul este deschis și expus umidității”, spune dr. Harris.
Astfel, este esențial să păstrăm mierea într-un mediu uscat și să ne asigurăm că borcanul este bine închis.
Mierea nu se strică ușor, dar pentru a-i menține calitatea, este important să o păstrăm corect. Când este expusă la condiții necorespunzătoare, cum ar fi umiditatea excesivă, mierea poate fermenta sau dezvolta bacterii, iar calitățile sale nutritive pot fi compromise.
-
-
-
-
-
Cele mai bune nuanțe de păr care ascund firele albe26.10.2025, 11:51
Impactul consumului de zahăr asupra sănătății mintale. Cât de ușor se formează dependența de zahăr și de ce nu este doar o problemă alimentară
Ce să nu adaugi niciodată în salate. Transformi o masă sănătoasă în bombă calorică
Fructele care ard grăsimea la menopauză și reduc pofta de dulce
Ce să mănânci pentru a-ți îmbunătăți sănătatea digestivă după 50 de ani. Alimentele care îți protejează stomacul și flora intestinală
Legătura dintre alimentație și durere. Cum o dietă echilibrată luptă împotriva durerii cronice
Adevărul despre zahăr: de ce corpul tău chiar NU poate trăi fără el!
De ce are nevoie corpul nostru de zahăr: mai mult decât un gust dulce. Cum să consumi zahăr în mod sănătos.
7 alimente care reduc stresul și anxietatea
Bărbați vs. femei: cine ar trebui să mănânce mai mulți carbohidrați dimineața. Alegerea corectă, bazată pe știință
A mâncat un castravete întreg și internetul a explodat. Iată ce s-a întâmplat în corpul lui! Video VIRAL pe TikTok
Detox cu supă de oase: dietă minune sau minciună virală?
Supa de oase promite detoxifiere, piele perfectă și articulații sănătoase, dar ce spune știința? Este un "elixir" sau doar o modă virală?
Superalimente pe care trebuie să le mănânci în fiecare zi. Mâncăruri esențiale pentru energie și vitalitate
Ce se întâmplă dacă mănânci puiul cu tot cu piele? Adevărul te va surprinde
De ce mâncăm junk food după o noapte nedormită? Legătura directă dintre somn, foame și metabolism
Dieta care ajută la reglarea tensiunii arteriale. Cum să controlezi tensiunea arterială prin alegeri alimentare inteligente.
Antioxidanții explicați în termeni simpli. De ce sunt esențiali în lupta împotriva radicalilor liberi
Alimentele pe bază de insecte, studiate. Cât de sănătoase sunt, de fapt
Patru alimente de evitat pentru a reduce tensiunea arterială
Aceste 4 alimente trebuie evitate dacă ai hipertensiune arterială.
