Când se strică mierea? Mituri și realități despre acest super-aliment
Deși este cunoscută pentru proprietățile sale nutritive și durabilitatea sa impresionantă, mierea nu este imună la deteriorare.
Mierea este adesea considerată un super-aliment datorită proprietăților sale nutritive și benefice pentru sănătate. Totuși, există multe mituri legate de durata sa de valabilitate și condițiile în care se poate strica. Deși mierea are o durată de viață extrem de lungă, aceasta nu este imună la deteriorare.
Procesarea mierii din supermarket
Atunci când cumpărăm miere din supermarket, este important să știm că aceasta a fost adesea procesată prin încălzire și filtrare pentru a elimina impuritățile. Acest proces poate face ca mierea să rămână lichidă pentru o perioadă îndelungată, dar, în același timp, îi elimină particulele necesare cristalizării. Astfel, mierea din magazine poate părea proaspătă și uniformă pe termen lung, fără a indica neapărat calitatea ei superioară.
Mierea de la furnizori locali
Pe de altă parte, mierea provenită de la furnizori locali sau de mică amploare poate conține particule de polen și enzime care contribuie la cristalizare. Acest lucru nu înseamnă că mierea s-a stricat; din contră, cristalizarea este un proces natural care nu afectează calitatea. Dacă borcanul este bine sigilat și nu este expus la umiditate, mierea poate fi păstrată în stare bună pentru ani de zile.
Importanța sigiliului borcanului
Dr. Harris, specialist în apicultură, subliniază importanța sigiliului borcanului.
„Atâta timp cât capacul rămâne pe el și nu se adaugă apă, mierea nu se va strica. Problema apare atunci când apa este adăugată sau când borcanul este deschis și expus umidității”, spune dr. Harris.
Astfel, este esențial să păstrăm mierea într-un mediu uscat și să ne asigurăm că borcanul este bine închis.
Mierea nu se strică ușor, dar pentru a-i menține calitatea, este important să o păstrăm corect. Când este expusă la condiții necorespunzătoare, cum ar fi umiditatea excesivă, mierea poate fermenta sau dezvolta bacterii, iar calitățile sale nutritive pot fi compromise.
-
Alimentele pe care nu trebuie să le bagi niciodată în air fryer30.12.2025, 17:40
-
Cât timp ar trebui să stai pe toaletă30.12.2025, 16:19
-
Grăsimea surprinzătoare care scade colesterolul30.12.2025, 15:06
-
Planta care poate reduce inflamația și proteja inima30.12.2025, 13:50
-
Ceaiul care topește kilogramele și reglează glicemia30.12.2025, 12:14
Ce este dieta 5:2 și cum slăbești fără să te înfometezi. Beneficii pentru corp și minte
Crezi că mănânci corect? Adevărul cutremurător despre dieta sănătoasă care îți poate distruge inima
Crezi că mănânci corect? Adevărul cutremurător despre dieta sănătoasă care îți poate distruge inima
Adevărul despre "te îngrași dacă mănânci seara târziu". Ce te îngrașă, de fapt
Antioxidanții explicați în termeni simpli. De ce sunt esențiali în lupta împotriva radicalilor liberi
Băutura minune cu oțet și chia pe stomacul gol. Lygia Alexandrescu avertizează: Împreună produc variații de tensiune
Dieta care arde grăsimea rapid. La ce trebuie să renunți pentru a scăpa rapid de kilogramele nedorite
Cum să slăbești cu ciorbă. Mihaela Bilic dezvăluie trucul: Nimic nu satură mai bine! E ieftină, umple stomacul
Patru alimente de evitat pentru a reduce tensiunea arterială
Aceste 4 alimente trebuie evitate dacă ai hipertensiune arterială.
Adevărul despre slăbit. Ce funcționează, de fapt, și cum poți scăpa de grăsime. AICI e secretul!
La ce oră ar trebui să luăm cina pe timpul iernii
Riscurile alimentelor ultra-procesate asupra sănătății. Cum afectează carnea procesată și băuturile îndulcite organismul
Slăbești de două ori mai mult cu alimente minim procesate
Ai trecut de 50 de ani? Așa te ajută alimentația să-ți protejezi mușchii
După 50, corpul tău are nevoie de altceva – află ce alimente te ajută să eviți durerile și accidentările! Cum îți poate proteja dieta mușchii și oasele!
Adevărul despre micul dejun. Mitul care a rezistat zeci de ani, spulberat de știință
Adevărul despre produsele "high protein". Cât de bune sunt proteinele, de fapt? Când "bogat în proteine" sună mai sănătos decât este
EXCLUSIV Postul Crăciunului: Cum să-l ții corect, cine trebuie să evite și cum te ajută să slăbești
Ce să mănânci pentru a-ți îmbunătăți sănătatea digestivă după 50 de ani. Alimentele care îți protejează stomacul și flora intestinală
Autofagia: curățenia generală a corpului. Distruge celulele canceroase și întărește sistemul imunitar. Cât timp durează
Mâncatul la momentul potrivit, mai important decât somnul pentru sănătatea inimii
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
Tot ce trebuie să știi despre semințele de chia. 5 beneficii dacă le consumi zilnic
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Băuturile îndulcite: o cauză majoră a bolilor cronice. Impact global asupra sănătății publice
Slăbești fără să-ți dai seama: 5 trucuri psihologice care păcălesc creierul
Adevărul despre zahăr: de ce corpul tău chiar NU poate trăi fără el!
De ce are nevoie corpul nostru de zahăr: mai mult decât un gust dulce. Cum să consumi zahăr în mod sănătos.
