Dietă & Detox

Poftele alimentare pot ascunde diverse dezechilibre în organism. Pofta de alimente sărate poate fi un semnal că ești deshidratat.

Medicul Mihaela Bilic spune că pizza conține multă pâine și este sățioasă și ”la îndemâna oricui”.

Cercetătorii susțin că oamenii îşi aduc aminte cu mai multă acurateţe localurile unde se serveşte mâncare bogată în calorii.

Medicul nutriționist Mihaela Bilic spune care este alimentul și ce conține el:

Persoanele care au intoleranță la lactoză pot avea exces de gaze. 

Cercetătorii susțin că dieta postului intermitent nu ar fi atât de eficientă pe cât îi dau credit unii.

Forma corpului ar putea indica longevitatea unei persoane. 

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a transmis un mesaj important legat de carbohidrați.

Alimentația copiilor și dieta adulților fac diferența în viață mai mult decât s-ar gândi, susțin un consilier american în nutriție.

Prea mult zahăr ar putea duce la complicații neurologice. 

Sportul de echipă ar putea fi cea mai bună metodă de a-ți menține creierul sănătos, sugerează un nou studiu. 

Hrana este vitală pentru sănătate. Un organism care nu este alimentat corespunzător, poate deveni vulnerabil în fața bolilor. 

Cartoful mov ar putea aduce beneficii asupra sănătății, mai ales dacă este consumat zilnic. 

Anumite legume au efecte benefice asupra sistemului imunitar. 

Actrița Halle Berry a dezvăluit ce mănâncă la micul dejun pentru a-și menține silueta suplă. 

Noile cercetări arată că pastele pot aduce beneficii uriașe pentru sănătate.

Un studiu asociază consumul de alimente ultraprelucrate cu scurtarea telomerilor din organism.

Dieta pesco-mediteraneană pare a fi cea mai recomandată de către toți specialiștii, pentru sănătatea inimii. Iată și explicația.

Cardiologii au enumerat opt dintre cele mai nocive alimente pe care le consumăm și care duc la probleme grave de sănătate a inimii.