Nutriționistul celebru Cori Grămescu are o rețetă de smoothie extrem de eficientă, dacă vrei să slăbești sau să îți detoxifiezi organismul, dimineața.
În ce constă rețeta de smoothie a lui Cori Grămescu
"O combinație nutritivă, care stimulează drenajul și ne energizează la început de zi. 2 felii de ananas (cu tot cu miezul fibros al fructului -bogat în bromelaina), puțin ghimbir, castravete, 2-3 fire de țelină apio, măr, baby spanac, lămâie și pătrunjel.", a precizat nutriționistul pe Instagram.
Budinca de chia - super beneficii și idei de rețete cu cele mai bune combinații. 5 rețete delicioase de budincă de chia.
Este ceva nemaipomenit să începi ziua cu o cană de cafea bună. Dar iată de ce să pui puțină lămâie în cafea.
Turtele dulci sunt un desert clasic, care ne amintesc de sărbători, copilărie și momentele petrecute cu cei dragi.
