Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a dezvăluit trei rețete care ne pot ajuta să ne curățam ficatul.
Nutriționista Cori Grămescu ne recomandă o ideea de prânz sănătos cu conopidă și pui.
Nu doar pulpa fructului de avocado este bună pentru sănătate, ci și sâmburii și coaja. Iată la ce sunt bune și cum se folosesc:
Fructele tropicale au, în general, un conținut ridicat de zahăr, însă îți vor da energie pentru întreaga zi.
Această rețetă de prăjitură Pavlova este ușor de preparat și absolut delicioasă.
Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a dat rețeta pentru leacul natural care ne curăță ficatul și organismul.
Nutriționista Cori Grămescu propune trei rețete sănătoase și rapide îți pot asigura energia în perioada caniculară.
Dacă țineți post și vă plac clătitele iată o rețetă care se prepară foarte ușor.
Dacă vrei să prepari clătite delicioase, într-un timp cât mai scurt, notează această rețetă.
Iată o listă de 9 alimente care te ajută să scapi de grăsimea de pe burtă.
Iată două rețete sănătoase și gustoase pe care le puteți pregăti în câteva minute și nu îngrașă.
Cu orez, legume sau ciuperci, chifteluțele vegetariene pot fi extrem de delicioase, deși nu conțin carne.
Pentru că afară e caniculă și gradul de disconfort e ridicat, o limonadă rece și aromată ne poate răcori.
Cu puține ingrediente și la îndemâna tuturor, poți prepara o delicioasă negresă cu gem și apă minerală, pe care cei dragi o vor adora!
Cea mai ușoară rețetă de pizza care nu îngrașă: nu conține făină, are puține calorii și este absolut delicioasă!
Tiramisu fără ouă, o rețetă simplă și rapidă, ce nu necesită coacere, numai bună pe așa temperaturi.
Tiramisu cu căpșuni este un desert simplu, răcoros și foarte ușor de făcut.
Sarea și oțetul pot fi folosite la preparea cartofilor prăjiți. Iată cum:
Kate Middleton adoră să coacă prăjituri pentru cei mici și e un fan înrăit al unui preparat culinar făcut în casă.
Smoothie-ul cu broccoli, țelină, măr și busuioc este foarte sănătos și se prepară ușor și rapid.
Această înghețată de ciocolată este potrivită pentru persoanele cu intoleranță la gluten sau lactoză.
Deși dietele cu conținut scăzut de carbohidrați pot fi la modă, corpul tău are nevoie de carbohidrați.
Adaugă acest tip de sos la pastele tale, pentru o aromă bogată și hrănitoare.
