Rețeta-minune pentru imunitate puternică. Se ia cu 30 de minute înainte de somn
16 mar 2021, 22:23
Rețeta-minune pentru imunitate puternică.
Rețete sănătoase
Cea mai bună și mai ușoară rețetă de supă cremă de post. Gata în 20 de minute
16 mar 2021, 20:18
Nutriționistul Cori Grămescu ne învață cum să preparăm cea mai bună și mai ușoară rețetă de supă cremă de post. Este gata în doar 20 de...
Super rețetă de cocktail DETOX de băut pe stomacul gol
16 mar 2021, 16:24
Un nutriționist celebru are o super rețetă de cocktail detox, pe care să îl bei zilnic pe stomacul gol. Acest preparat băut pe stomacul gol este soluția perfectă pentru curățarea tubului...
6 idei de CINĂ gata în nici 5 minute!
15 mar 2021, 20:29
Dacă nu ai timp să gătești, din varii motive, sau pur și simplu nu mai știi ce să mănânci sănătos, iată șase idei de cină gata în nici cinci...
Tort Tiramisu fără coacere. O bunătate de rețetă!
15 mar 2021, 19:28
Acest tort Tiramisu fără coacere este gata în 50 de minute, este foarte delicios și aromat, perfect pentru orice ocazie.
Supa de roșii cu crutoane, cea mai ușoară REȚETĂ DE POST. Răcoritoare și sănătoasă
15 mar 2021, 13:15
Supa de roșii cu crutoane este o alegere perfectă pentru POST. Rețeta e ușoară și se face destul de repede. Iată ce îți trebuie:
Smoothie cu vitamina C, așa îți crești imunitatea RAPID. Se prepară extrem de SIMPLU
12 mar 2021, 10:27
Iată o rețetă delicioasă de smoothie cu vitamina C, perfectă pentru un mic dejun rapid sau o gustare sănătoasă.
Bruschete cu brânză și roșii, PLUS un ingredient SECRET. Gustare PERFECTĂ
11 mar 2021, 12:22
Cerealele pot fi un ingredient ideal pentru bruschete cu brânză. Deși ai crede că cerealele se pot mânca doar cu lapte dimineața, la micul dejun, iată că nutriționistul Cori Grămescu are o...
Smoothie cu portocale, IDEAL pentru sănătate. Are efecte spectaculoase
11 mar 2021, 11:46
Folosirea portocalelor ca bază pentru smoothie este ideală pentru un mic dejun bogat în vitamine.
Clătite americane pufoase, de DIETĂ. Rețeta pas cu pas / VIDEO
09 mar 2021, 10:27
Ușoare, pufoase și total reconfortante, clătitele sunt o alegere naturală atunci când dorești să te răsfeți cu ceva dulce. Deși clătitele nu au tocmai reputația de aliment sănătos, ele...
Salam de biscuiți, rețetă. Chef Sorin Bontea: Simplu, rapid și ușor de făcut. Are și un SECRET
05 mar 2021, 13:18
Salamul de biscuiți poate fi o opțiune sănătoasă și rapidă de desert, cu un succes garantat la musafirii care vor veni în vizită!
Cea mai bună REȚETĂ de smoothie pentru SLĂBIT. Consumă-l dimineața, pentru rezultate spectaculoase
05 mar 2021, 08:51
Nutriționistul celebru Cori Grămescu are o rețetă de smoothie extrem de eficientă, dacă vrei să slăbești sau să îți detoxifiezi organismul,...
8 dulciuri PERMISE la diabet. Cum să le prepari RAPID, fără coacere, în mai puțin de 10 minute!
04 mar 2021, 11:57
„Nu pot mânca dulciuri” - este cea mai mare concepție greșită pe care o au cei diagnosticați cu diabet. Adevărul este că poți savura ceva dulce, fără...
Negresă la microunde, GATA în 5 minute! Rețetă super-RAPIDĂ
03 mar 2021, 09:19
Dacă ai poftă de un desert și nu vrei să stai mult timp în bucătărie, această rețetă rapidă de negresă la microunde este perfectă.
Mucenici moldovenești cu miere și nucă, cea mai SIMPLĂ rețetă. Sunt pufoși și gustoși
02 mar 2021, 12:27
Prepară această rețetă de mucenici moldovenești cu miere și nucă.
10 cele mai BUNE gustări cu un conținut scăzut de carbohidrați
02 mar 2021, 12:08
Pentru a slăbi, este esențial să alegi alimentele potrivite. Află cum să scapi de kilogramele în plus cu aceste 10 gustări cu un conținut scăzut de...
Clătite PUFOASE din doar două ingrediente. Rețeta unui nutriționist celebru
01 mar 2021, 12:21
Încearcă această rețetă rapidă de clătite din doar două ingrediente. Un nutriționist face furori cu această idee.
Rețetă FABULOASĂ de suc antiinflamator. NATURALĂ, delicioasă și ușor de făcut
26 feb 2021, 12:30
Acum știm că majoritatea bolilor de astăzi se datorează inflamației. Iată o rețetă sută la sută naturală și ușor de făcut de suc antiinflamator, creată de un nutriționist american...
Tort-ecler fără coacere, cea mai FINĂ prăjitură de casă. Gata în 15 minute
25 feb 2021, 13:17
Această rețetă dietetică, fără coacere, este delicioasă! Îți ia doar 15 minute să prepari tortul-ecler.
Ardei umpluţi cu carne şi legume, REȚETA preferată a lui Cori Grămescu. Este light și gustoasă
25 feb 2021, 11:01
Nu mai știi ce să mănânci sănătos, pentru că ai încercat majoritatea rețetelor care nu îngrașă? Nutriționistul Cori Grămescu propune o variantă light de ardei umpluți cu legume și...
Pâine de ovăz, rețetă cu puține CALORII. Excelentă pentru pierderea în greutate și scăderea tensiunii arteriale
25 feb 2021, 08:45
Unul dintre cele mai sănătoase cereale din lume, ovăzul este fabricat din cereale integrale fără gluten, bogate în vitamine, minerale, fibre și antioxidanți necesari pentru buna funcționare...
Rețetă secretă DETOX a unui nutriționist american - băutura care-ți curăță organismul și te întinerește
23 feb 2021, 18:53
Un cunoscut nutriționist american a dezvăluit o rețeta secretă a unei băuturi detox, pe care a inventat-o pentru el, și care-ți curăță organismul, are efecte energizante și de întinerire! ...
Află cum să faci mozzarella de casă în mai puțin de 30 de minute. Rețetă
23 feb 2021, 13:37
Delicioasă și proaspătă, mozzarella de casă poate fi folosită la prepararea pizzei sau ca aperitiv. Nu este nevoie să mergi la cel mai apropiat magazin, ci o poți prepara chiar tu. Avantajul...
Tiramisu de casă, FĂRĂ coacere. Rețetă extrem de SIMPLĂ, gata în 10 minute
23 feb 2021, 11:40
Toată lumea iubește tiramisu, un desert irezistibil, foarte parfumat și delicios. Astăzi, îți propunem o rețetă de tiramisu fără ouă, gata în doar 10...
Rețetă Cookies cu musli, gata în 15 minute! Sunt cele mai bune și NU îngrașă
22 feb 2021, 10:21
Încearcă această rețetă de cookies cu musli, dezvăluită de nutriționistul celebru Cori Grămescu.
Chec marmorat, rețetă PUFOASĂ de care te vei îndrăgosti. Se prepară foarte repede
19 feb 2021, 10:07
Daca te-ai plictisit de checul simplu, îl poți transforma într-un preparat spectaculos, marmorat. Este elegant și deosebit.
Limonada DETOX care-ți taie pofta de mâncare. REȚETA
19 feb 2021, 09:13
Anumite fructe, legume și mirodenii, pe lângă efectele detox au te ajută să controlezi pofta de mâncare. Iată o rețetă de limonadă cu astfel de...
Pandișpan japonez, cea mai DELICIOASĂ prăjitură de casă. Gustare PERFECTĂ
18 feb 2021, 13:32
O prăjitură făcută în casă este mult mai sănătoasă și gustoasă decât cea din comerț. Iar dacă este vorba de un pandișpan pufos, fin, aerat, care ți se topește în gură, este musai...
TOP alimente super-DELICIOASE, care taie pofta de mâncare. Rețetă
17 feb 2021, 10:55
Unele alimente taie pofta de mâncare.
Ce să NU pui niciodată în sarmale. Dr. Mihaela Bilic: Renunță definitiv la acest ingredient, dacă ții la siluetă
17 feb 2021, 10:01
Dcaă știi cum să prepari sarmalele, ele pot fi mâncate chiar și în dietă. Iată cum.
Băutura DETOXIFIANT NATURAL care te scapă de balonare și de crampe. REȚETA
16 feb 2021, 12:23
Iată rețeta unei băuturi detoxifiant natural care ameliorează balonarea și crampele iar, în timp, îți ușureză digestia și te scapă de...
Limonada care te scapă de dureri de cap și anxietate. INGREDIENTUL-CHEIE
16 feb 2021, 09:32
Limonadă, o băutură delicioasă și răcoritoare, poate fi transformată într-un excelent leac pentru dureri de cap și anxietate dacă adaugi un ingredient cheie. Mai multe studii a dovedit efici...
Cafea cu scorțișoară, nucșoară și lapte de cocos, ENERGIZANTUL NATURAL care-ți ajunge toată ziua
15 feb 2021, 19:30
Cui nu îi place o ceașcă bună de cafea dis de dimineață? Dar dacă o faci într-un anume fel ea poate fi un energizant natural care-ți va da energie pentru toată ziua. Iată...
Fulgii de ovăz: trucul aprobat de nutriționiști, care le schimbă gustul total
15 feb 2021, 14:04
Un mic truc aprobat de nutriționiști îmbunătățește gustul fulgilor de ovăz. Totul durează doar câteva minute.
4 SUCURI naturale care-ți CURĂȚĂ RINICHII. Se fac rapid și ușor
14 feb 2021, 19:39
Rinichii - două organe în formă de fasole dar de mărimea unui pumn - lucrează 24/7 pentru a procesa aproximativ 200 litri de sânge doar pentru a elimina circa 2 litri de deșeuri și apă pe...
Lidia Fecioru: Leac pentru retenție de lichide, slăbire și tensiune arterială. Cură de 4 luni cu un ceai
13 feb 2021, 22:26
Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a prezentat o rețetă de ceai care ar trebui consumat într-o cura de patru luni, de cei care suferă de tensiune arterială și au retenție de apă în...
Budincă de chia cu ciocolată și fructe, REȚETA delicioasă a Giuliei Nahmany
13 feb 2021, 19:46
Dragostea înseamnă și răsfăț pentru papilele gustative, spune Giulia Nahmany. Ea are o rețetă rapidă și delicioasă de Budincă de chia cu ciocolată și fructe. Iată cum o...
Șnițele făcute la nervi, rețeta fabuloasă a lui chef Scărlătescu. Le mănânci pe toate!
12 feb 2021, 11:57
Chef Cătălin Scărlătescu are o rețetă fabuloasă de șnițele, pe care a inventat-o la nervi.
Cea mai bună pizza făcută în casă, cu blat pufos. Rețetă SIMPLĂ
12 feb 2021, 09:42
O pizza de casă este varianta sănătoasă a rețetei, deoarece știi sigur ce ingrediente pui. Pentru cea mai bună pizza de casă
Lidia Fecioru, leac pentru curățarea ficatului. Ai nevoie de un kilogram de cartofi și 6 litri de apă
11 feb 2021, 09:42
Cunoscutul bioenergoterapeut Lidia Fecioru a prezentat un leac care, spune ea, ajută la curățarea ficatului.
Rețetă Paella super-sănătoasă, fără carbohidrați. Mănânci și slăbești!
11 feb 2021, 08:17
Andreea Marin gătește rețete super-sănătoase și gustoase, care nu îngrașă.
Beneficiile Quinoa: în ce boli cronice face minuni
10 feb 2021, 22:36
Quinoa este originară din Anzi, unde a fost cultivată mult timp de incași. Se gătește în aproximativ 10-12 minute, constituind o garnitură ușoară, bogată în fibre dar și vitamine. Ea este...
4 smoothie-uri care-ți fac bine la rinichi. REȚETE
10 feb 2021, 18:34
Smoothie-urile sunt micul dejun sau gustarea perfectă. Dar multe dintre ele conțin prea mult potasiu și fosfor așa că nu sunt indicate persoanelor cu probleme renale. Iată 4 REȚETE de smoothie...
Care este cea mai BUNĂ pizza. Dr. Mihaela Bilic dă cărțile pe față: "N-au făcut rău niciodată, nimănui!"
09 feb 2021, 10:36
Care este cea mai bună pizza.
Ziua Îndrăgostiților. Surprinde-ți persoana iubită cu aceste 5 rețete romantice
08 feb 2021, 14:52
De Valentine's Day, Surprinde-ți persoana iubită cu aceste cinci rețete romantice.
Clătite fără zahăr, rețeta SPECIALĂ cu care Andreea Marin face furori / FOTO
08 feb 2021, 12:11
Clătitele dietetice, deși nu au făină tradițională și zahăr, sunt extrem de delicioase.
Brânză vegetală făcută în casă. Dr. Mihaela Bilic, despre PERICOLUL din magazine: "Asumă-ți că trebuie să renunți la..." / FOTO
08 feb 2021, 10:01
Medicul nutriționist Mihaela Bilic dezvăluie din ce se face “brânza” vegetală.
5 cele mai gustoase preparate italiene de încercat cel puțin o dată în viață
05 feb 2021, 11:49
Pastele și pizza sunt cele mai populare feluri de mâncare din întreaga lume și ambele provin din Italia. Bucătăria tradițională a acestei țări cu adevărat unice este atât de variată și...
Paste cu brânză feta, rețeta care face furori pe Tik Tok. Iată cum se prepară / FOTO
04 feb 2021, 09:43
Dacă îți place mâncarea, mai ales pastele, această rețetă de pe Tik Tok este pentru tine.
Prăjitura Negresă, rețeta dietetică a Andreei Marin. Nu conține făină tradițională și zahăr / FOTO
02 feb 2021, 09:26
Încearcă rețeta dietetică de negresă a Andreei Marin, care nu conține nici făină tradițională, nici zahăr.
Noutăți
-
-
-
Endometrioza poate provoca dureri la picioare?
12 mai 2026, 16:41 -
Ce trebuie să mănânci zilnic pentru a încetini îmbătrânirea
12 mai 2026, 15:48 -
10 factori de risc pentru demență
12 mai 2026, 14:53
URMĂREȘTE-NE ȘI PE: