Dcaă știi cum să prepari sarmalele, ele pot fi mâncate chiar și în dietă. Iată cum.
Un mic truc aprobat de nutriționiști îmbunătățește gustul fulgilor de ovăz. Totul durează doar câteva minute.
Chef Cătălin Scărlătescu are o rețetă fabuloasă de șnițele, pe care a inventat-o la nervi.
O pizza de casă este varianta sănătoasă a rețetei, deoarece știi sigur ce ingrediente pui. Pentru cea mai bună pizza de casă
Cunoscutul bioenergoterapeut Lidia Fecioru a prezentat un leac care, spune ea, ajută la curățarea ficatului.
Andreea Marin gătește rețete super-sănătoase și gustoase, care nu îngrașă.
Care este cea mai bună pizza.
De Valentine's Day, Surprinde-ți persoana iubită cu aceste cinci rețete romantice.
Clătitele dietetice, deși nu au făină tradițională și zahăr, sunt extrem de delicioase.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic dezvăluie din ce se face “brânza” vegetală.
Dacă îți place mâncarea, mai ales pastele, această rețetă de pe Tik Tok este pentru tine.
Încearcă rețeta dietetică de negresă a Andreei Marin, care nu conține nici făină tradițională, nici zahăr.
Începe ziua cu un mic dejun super-sănătos și delicios, pe care doctorul Mihail Pautov îl mănâncă din copilărie.
Mâncarea italiană te-ar putea face să te gândești doar la pizza și paste, însă bucătăria italiană înseamnă mai mult de atât.
Bananele foarte bine coapte, a căror coajă este neagră, nu trebuie aruncate!
Prepară o pizza de casă cu blat subțire și aromat, după rețeta celebrului bucătar Adi Hădean.
Dacă vrei să iei o pauză de la preparatele din carne, chifteluțele mănăstirești sunt opțiunea perfectă.
Ciorbele nu ar trebui să lipsească din dieta noastră. Nutriționiștii le numesc cele mai complete feluri de mâncare.
Gogoșile sunt, de departe, unele dintre cele mai iubite deserturi. Acum, pot și și mai sănătoase, dacă le prepari la cuptor.
Nutriționistul Wasim Nazer declara că unul dintre cele mai complete feluri de mâncare sunt ciorbele.
Negresa fără coacere este gata în doar câteva minute. Nu necesită cuptor, făină, lapte și ouă.
Imposibil să nu-ți placă acest chec foarte pufos cu apă minerală.
Nutriționistul Wasim Nazer spune care sunt acele ciorbe care întăresc imunitatea, dar și ajută la slăbit.
Dacă ești la dietă sau pur și simplu vrei să mănânci ceva sănătos, începe ziua cu un mic dejun ușor, pufos și gustos.
Nu știi ce să mai gătești sănătos? Celebrul bucătar britanic Jamie Oliver îți propune trei rețete delicioase, pentru întreaga familie.
Fugi de pizza, pentru că știi că îngrașă? Andreea Marin are o rețetă de pizza dietetică.
Dacă vrei să prepari clătite delicioase, într-un timp cât mai scurt, iată cum trebuie să procedezi.
Cea mai simplă rețetă de casă de pate de ficat de pui, fără chimicale sau conservanți. Rețeta este ușor de făcut și sănătoasă!
