Invitată la Interviurile DC News și DC Medical, medicul Pavelina Andrei, specialist în Dermatovenerologie, a subliniat importanța unui somn de calitate când vine vorba de sănătatea tenului. ”Este foarte important și ce fel de somn ai. Un somn de calitate se reflectă pe chipul tău”, afirmă realizatoarea TV Adina Hugeanu Hallas.
Ideea acesteia este întărită și de medicul Pavelina Andrei: ”atunci când dormim, celulele noastre se refac în organism și tenul nostru o să arate mult mai bine, mult mai sănătos, mult mai strălucitor”. Specialistul amintit recomandă un somn între 6 și 8 ore pentru adulți și între 8 și 10 ore pentru copii.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.
