Medicul Pavelina Andrei, specialist în Dermatovenerologie, a vorbit despre somnul de frumusețe la Interviurile DC News și DC Medical.
Invitată la Interviurile DC News și DC Medical, medicul Pavelina Andrei, specialist în Dermatovenerologie, a subliniat importanța unui somn de calitate când vine vorba de sănătatea tenului. ”Este foarte important și ce fel de somn ai. Un somn de calitate se reflectă pe chipul tău”, afirmă realizatoarea TV Adina Hugeanu Hallas.
Ideea acesteia este întărită și de medicul Pavelina Andrei: ”atunci când dormim, celulele noastre se refac în organism și tenul nostru o să arate mult mai bine, mult mai sănătos, mult mai strălucitor”. Specialistul amintit recomandă un somn între 6 și 8 ore pentru adulți și între 8 și 10 ore pentru copii.
Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.
Acest aliment consumat dimineața îți stimulează creierul. Repară celulele neuronale.
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
Cea mai bună băutură care spală și curăță ficatul gras.
Acest aliment curăță intestinul în profunzime și reduce inflamația.
Frunzele de portocale nu sunt doar un adaos parfumat pentru ceaiuri, ci ascund beneficii remarcabile pentru sănătate.
Acest compus natural previne degradarea creierului și îi oferă un scut protector.
Acest ceai protejează inima și creierul și este consumat și de cei care vor să slăbească.
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
Ce efect are ceaiul asupra tensiunii arteriale. Detaliul pe care trebuie să îl știi.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.
Acest ulei reduce semnificativ inflamația din organism. Pur și simplu mătură deșeurile.
