De ce cafeaua te deranjează la stomac. Află care sunt compușii responsabili pentru aciditatea crescută și senzația de arsură la stomac.
Enterocolita și toxiinfecția alimentară descrise în detaliu de medicul Tudor Ciuhodaru, alături de metode prevenție eficiente.
Fructul care luptă cu celulele canceroase. Descoperă compușii vegetali și vitaminele benefice pentru sănătatea ta.
Mâncatul lent ajută la pierderea în greutate. Află care este hormonul sațietății și cum poți să te bucuri de mâncare.
Somniferul natural care stimulează hormonii somnului are te ajută să slăbești în timp ce dormi.
Alimentele pe care să nu le consumi sub nicio formă înainte de culcare îți perturbă somnul și nu te lasă să te odihnești.
Cât zahăr se pune la pasta de măceșe. Ce beneficii are această pastă folosită frecvent de români.
Aportul de proteină și benefice ei pentru sănătatea ta generală. Descoperă o gamă largă de alimente bogate în proteine.
Gastrita și cauzele inflamației stomacului. Află cum o identifici dacă nu provoacă simptome vizibile la toată lumea.
Ceaiul care te protejază de COVID topește și kilogramele nedorite. În plus, acesta are efect antiiflamator și menține sănătatea creierului și a inimii.
Ce beneficii îți aduce mustul. Cristian Mărgărit, specialistul în nutriție, a explicat cum ar trebui să îl consumi.
Condimentul care tratează indigestia. Pe lângă beneficii precum reducerea inflamației și îmbunătățirea memoriei, acesta poate să combată indigestia.
Ce cantitate de fibre trebuie să consumi pe zi. Care sunt semnele unui consum ridicat de fibre.
Dan Dumitrașcu este invitatul zilei la Academia de Sănătate. Care este relația vitală dintre sistemul nervos și cel digestiv.
Ceaiul care ameliorează cârceii. Care sunt celelalte proprietăți de care poți beneficia.
Cătălin Scărlătescu desființează clătitele. "Nu le mai dați clătite copiilor!" Care e explicația celebrului bucătar.
Apa enzimatică este o apă plată pe care o poți prepara chiar acasă. Este plină de enzime.
De ce să mănânci pepene verde. Vezi care sunt beneficiile pepenelui verde și ce afecțiuni poate preveni dacă îl mănânci.
Semnele care îți arată că nu bei suficientă apă. Organismul te atenționează atunci când nu consumi suficientă apă.
Ceaiul care reduce inflamația are efect diuretic și antioxidant. Din ce se prepară.
Alimentul care hidratează la fel de bine ca un pahar cu apă. În plus, are multe alte beneficii pentru organism.
Tranzitul intestinal lent poate cauza constipație și scaune tari. Totodată este semn al mai multor boli, unele chiar psihice.
Care este primul semn al îmbătrânirii. Unul din cele mai timpurii semne ale îmbătrânirii este ignorat mereu.
De ce să mănânci castraveți în fiecare zi. Iată ce beneficii rapide și uimitoare îți aduc.
Sucul de morcovi este o băutură considerată campioană în ceea ce privește cantitatea de vitamina A din compoziție.
Trei rețete tibetane care se bazează pe ierburi curăța vasele de sânge de depozitele de grăsime și previn atacurile de cord.
Rădăcina de țelină oferă beneficii surprinzătoare sănătății. Poate fi consumată atât crudă, cât și gătită.
Laptele cu usturoi este încărcat cu enzime benefice, antioxidanți și nutrienți esențiali. În plus, are un gust foarte bun.
Ce se întâmplă când simți fluturi în stomac. Ce probleme medicale poți avea.
Glutenul - bun sau rău pentru sănătate? De ce ar fi bine să renunți la gluten.
Planta care conține de două ori mai mult Fier decât spanacul are multiple beneficii pentru organism.
Întărește sistemul imunitar cu piper negru, unul dintre cele mai des folosite condimente din lume.
