Sunt câteva trucuri simple care vă vor ajuta să păstrați mai mult timp fructele și legumele proaspete.
Un nou studiu arată că anumiți compuși din algele marine roșii hrănesc bacteriile bune din intestin, reducând riscul de cancer de colon.
Medicul nutriționist Mihaela bilic explică de ce e mai ibne să mâncăm o felie de pâine la salata de roșii cu brânză.
Chifteluțele sunt felul de mâncare perfect pentru o dietă sănătoasă.
Pentru a vă proteja plantele de boli puteți folosi ca fungicid natural laptele.
O salată gustoasă și răcoritoare pentru zilele toride este salata de ton cu avocado și mozzarella.
Sarea amară sau sarea Epsom este un mineral compus din sulfat de magneziu care poate fi folosit și ca îngrășământ în grădină.
Nutriționiștii recomandă consumul de legume și fructe de sezon.
Unele alimente acționează ca produse de protecție solară naturală.
O piele ca de bebeluș poate fi obținută mult mai ușor decât crezi, datorită câtorva ingrediente naturale din bucătărie.
Iată câteva alimente pe care le consumi zilnic, dar despre care nu știai că ar putea fi toxice.
Supa de roșii cu crutoane este o alegere perfectă pentru POST. Rețeta e ușoară și se face destul de repede. Iată ce îți trebuie:
Roșiile sunt mai “valoroase” gătite decât crude. Valoarea ei nutritivă crește atunci când este gătită.
Pune suc de roșii și lămâie pe ochi, timp de 10 minute. Rezultatele nu vor întârzia să apară.
Au fost duse la testare roșii din România și roșii din import. Rezultatele sunt surprinzătoare.
Anumite alimente au capacitatea de a proteja pielea de efectele nocive ale expunerii la soare.
Sunt alimente care ne hidratează în timp ce le consumăm. Și nu e vorba de apă.
Cercetătorii Universității din Sheffield au descoperit că un supliment alimentar creat dintr-o anumită legumă ar ajuta bărbații cu probleme de infertilitate.
Într-o postare pe Facebook, nutriționistul Mihaela Bilic vorbește despre mulțimea de sosuri care însoțesc preparatele pe care le consumăm.
Legumele sunt cele mai importante alimente pentru o masă echilibrată și sănătoasă. Specialiștii ne dau câteva sfaturi pentru a le alege cu grijă.
