Care sunt cele 5 băuturi care au mai multă vitamina C decât lămâia.
Iată ce ar trebui să știi legat de hipertensiune și vitamina C.
Iată o listă de alimente bogate în vitamina C, pe care ar trebui să le consumăm în special iarna, pentru întărirea imunității.
Medicul nutriționist Anca Hâncu a spus cum ne putem lua necesarul de vitamine și minerale din alimente.
Iată ce alimente te vor ajuta sp faci față mai ușor răcelilor. Sunt bogate în vitamina C și îți vor întări sistemul imunitar.
Lămâile au multiple beneficii pentru organism, inclusiv pentru controlul greutății.
Pe lângă aspectul decorativ și aroma aparte, pătrunjelul oferă doar beneficii organismului uman.
Merele constituie o sursă foarte bună de fibre și consumul unui singur măr înseamnă multe beneficii.
Nutriționiștii recomandă iarna consumul de pătrunjel și datorită cantității mari de vitamina C pe care o conține.
Zeama de varză, un preparat nelipsit din gospodăriile românilor, este o soluție potrivită pentru mahmureală. O spun și studiile.
Mihaela Bilic a dezvăluit care este planta miraculoasă pe care toți românii trebuie să o consume iarna.
Majoritatea oamenilor apelează direct la vitamina C după ce au răcit, dar ea poate fi obținută preventiv prin fructe și legume.
Vitamina C este o sursă bogată de antioxidanți și ajută sistemul imunitar. Dar iată ce efect are asupra persoanelor hipertensive:
Iată care sunt cele mai bune vitamine și minerale care ajută la susținerea sistemului imunitar, necesare mai ales în contextul pandemiei.
Gutuile sunt fructe de sezon și ar fi de preferat să profităm de aceste roade ale toamnei.
Medicul Vasi Rădulescu a explicat cum să ne dăm seama câtă vitamina C ar trebui să luăm și cum știm dacă e prea multă.
Iată 3 elemente de care ai nevoie pentru a-ți îmbunătăți sistemul imunitar. Este mai simplu decât te-ai fi așteptat.
Sângerările gingivale pot să trădeze lipsa vitaminei C din organism.
Vitamina C are un rol important în organism. Iată cinci plante sălbatice cu un conținut foarte bogat în vitamina C.
Un studiu susține că o soluție din aspirină și apă întărește sistemul imunitar al plantelor.
Pentru un sistem imunitar puternic, este necesar un consum ridicat de fructe și legume bogate în vitamine și antioxidanți.
Iată o rețetă delicioasă de smoothie cu vitamina C, perfectă pentru un mic dejun rapid sau o gustare sănătoasă.
Lămâile sunt benefice pentru sănătate. Acestea sunt cel mai puternic aliat împotriva răcelilor.
Cercetătorii au analizat eficiența vitaminei C și a zincului în terapia pentru COVID-19.
O vitamină are efecte incredibile pentru ten, păr și corp. Nu este de mirare că i se spune "regina frumuseții".
Ceaiul de măceșe poate fi un aliat împotriva răcelii datorită conținutului mare de vitamina C.
Cei care mănâncă multe alimente bogate în vitamina C și E își pot reduce riscul de boală Parkinson cu aproape o treime, susține un studiu.
Dermatologul Olga Melnic a explicat la un post TV care sunt vitaminele extrem de importante în această perioadă.
Pătrunjelul, una dintre cele mai prezente ierburi aromatice din bucătăria lumii, are mai multă vitamina C decât sucul de lămâie.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic vorbește despre rolul melatoninei în tratamentul infecției COVID citând două studii.
