Demența poate aduce schimbări semnificative în viața unei persoane, afectând nu doar funcțiile cognitive, ci și aspecte ale vieții de zi cu zi. O astfel de schimbare poate fi vizibilă chiar în timp ce...
Dr. Richard Restak, expert în demență, subliniază că apraxia, una dintre cele "patru deficiențe" asociate cu Alzheimer, poate deveni evidentă în sarcini simple, cum ar fi spălatul dinților. Această afecțiune nu se referă la uitarea sau lipsa de putere, ci la dificultăți în coordonarea acțiunilor și gândurilor într-o secvență corectă.
Medicul a explicat ce sunt cei patru A care indică demență: APRAXIA, AFAZIA, AMNEZIA și AGNOZIA. Pe lângă apraxie, demența poate manifesta și alte schimbări notabile. Amneziea, sau simpla uitare a lucrurilor, reprezintă un alt semn.
Neurologul detaliază cele "patru deficiențe" identificate la pacienții cu Alzheimer, subliniind importanța observării schimbărilor în sarcinile cotidiene.
Expertul în demență, Dr. Richard Restak, a emis un avertisment cu privire la un simptom al bolii în timp ce vă spălați dinți. În cartea sa nouă, "Cum să preveniți demența", neurologul și autorul identifică apraxia ca una dintre cele "patru deficiențe" care apar la pacienții cu Alzheimer.
Restak listează și alte semne ale demenței care pot apărea în primul rând în sarcini cotidiene. El precizează că nu este vorba despre a uita cum să faci o sarcină sau de a avea lipsă de putere, ci problema constă în coordonarea corectă a tuturor acțiunilor și gândurilor în secvență.
Expertul în creier în vârstă de 82 de ani, care studiază subiectul de 50 de ani și a susținut discursuri la locuri mari precum Pentagonul și NASA, explică ce este apraxia.
"O persoană cu apraxie poate recunoaște și chiar numi o periuță de dinți și pastă de dinți, dar poate fi incapabilă să efectueze actul (praxis) de a stoarce pastă de dinți pe periuță", a spus dr. Restak, potrivit Mirror.
El mai spune că cineva ar putea găsi dificil să-și spele dinții corespunzător pentru că nu își poate pune mușchii să lucreze împreună. Această problemă cerebrală poate determina oamenii să cadă, să aibă dificultăți în vorbire și, pentru cei cu Alzheimer grav, să se lupte să se îmbrace sau să se spele singuri.
Un alt semn al unei posibile probleme este amnezia, sau pur și simplu uitarea lucrurilor, spune Restak. El subliniază importanța menținerii activității creierului, deoarece acesta este legat de neuroni interconectați.
"Fac integrame din când în când. Soția mea face zilnic un puzzle. Îi place. Dar principalul meu puzzle este să scriu în fiecare zi", a mai spus dr. Restak.
Restak vorbește, de asemenea, despre afazie, care este dificultatea în înțelegerea sau utilizarea cuvintelor potrivite
"Nici amnezia, nici afazia în formele lor ușoare nu sunt întotdeauna anormale", a mai spus medicul.
El avertizează împotriva petrecerii zilelor singur urmărind ore de televiziune fără interacțiune.
"Urmărirea multor seriale sau sit-com-uri nu este probabil foarte stimulantă. Dar ceva care implică creierul este", a explicat dr. Restak.
Demența - FOTO: Freepik@Babu Prince
Starea numită agnozie este "o afectare a înțelegerii corecte a informațiilor furnizate de simțurile văzului, auzului, atingerii, mirosului și gustului". Aceasta poate fi ameliorată prin stimularea creierului, iar Restak are mai multe soluții pentru a ajuta la asigurarea sănătății cerebrale de durată.
De exemplu, renunțarea la alcool. Băutura nu este bună pentru creier.
"Eu nu beau deloc. Cred că trebuie să oprești în jurul vârstei de 65 de ani. La acea vârstă, creierul tău probabil a avut atât de mult alcool cât are nevoie sistemul tău", a mai explicat medicul.
Restak avertizează și că oamenii ar trebui să aibă grijă de inima lor, deoarece aceasta poate avea un impact semnificativ asupra sănătății creierului.
El spune că, deși o dietă nu trebuie să fie complet sănătoasă, o dietă permanent proastă poate duce adesea la demență, deoarece afectează vasele de sânge și provoacă boala coronariană, ceea ce afectează apoi arterele către creier, cu consecințe pentru vasele de sânge din creier, care pot provoca apoi demență vasculară.
El spune că, pe lângă dietă, exercițiul fizic este, de asemenea, important, în special pe măsură ce îmbătrânim. Acesta afectează direct sănătatea inimii și are, prin urmare, un efect pozitiv asupra sănătății creierului.
Simptomul repetitiv care poate fi un semn de demență. Apare cu ani înainte de pierderea memoriei.
Un simplu examen ocular ar putea deveni cheia diagnosticării bolii Parkinson înainte de apariția simptomelor motorii.
Creierul este afectat după pensionare. Ce trebuie să faci pentru a-ți păstra funcția cognitivă.
Băuturile care îți condamnă creierul la demență. Au efect pe termen lung.
Consumul de ceai este asociat cu demența. Există un ingredient nociv care îți devastează creierul iremediabil.
Acesta este primul semn al bolii Parkinson. Apare cu cel puțin 10 ani înaintea tremorului.
Acesta este cel mai rău lucru pentru creier. Îl macină în totalitate.
Ciupercile care ameliorează simptomele bolii Parkinson. Arată îmbunătățiri neașteptate în starea pacienților.
Trei semne care ar putea însemna că ești la o săptămână distanță de un AVC.
Cea mai banală infecție care îți devorează creierul. Duce la Alzheimer.
Semnele unui anevrism cerebral care nu trebuie ignorate, avertizează un medic.
Acesta este considerat, de fapt, a fi primul semn al bolii Alzheimer. Apare cu ani de zile înainte de pierderea memoriei.
Riscul uriaș cu care se confruntă cardiacii. Boala fără vindecare pe care o pot dezvola.
Această boală îți fură 13 ani de viață. După diagnostic, speranța de viață scade considerabil.
Acest semn banal îți arată dacă vei face demență. Dacă vezi ASTA, creierul tău este afectat.
Aceste alimente îți distrug creierul în doar câteva zile. Cresc inflamația din corp.
Boala Alzheimer este legată de creier. Acum, medicii vin cu o nouă ipoteză care schimbă tot ce se știa despre boala care macină creierul.
Obiceiul sănătos care dublează riscul de demență. Persoanele care au o anumită vârstă sunt cele mai expuse.
