Medicul nutriționist Mihaela Bilic explică la Interviurile DC Media Group explică de ce copiii vor prefera mereu cartofii prăjiți în locul celor fierți.
Mâncarea sănătoasă, spune medicul nutriționist Mihaela Bilic, e cea din care creștem.
”A mânca sănătos înseamnă alimente hrănitoare, sățioase, bogate în calorii, bogate în grăsime. Așa a construit natura mâncarea sănătoasă, e aia din care creștem. Și grăsimea e considerată un element de supraviețuire, deci niciodată natura nu ne va bloca niciodată instinctul acesta de a prefera un lucru care este fie plin de grăsime, vezi cartofii prăjiți, fie plin de zahăr, vezi orice prăjitură. Noi instinctiv ne îndreptăm - și asta vedem pe copii - când le oferi un cartof fiert și unul prăjit, întotdeauna vor alege cartofii prăjiți, nu trebuie să-i învețe nici un nutriționist, niciun părinte, niciun bunic. Este instinctul nostru. Tot ce e dulce și gras ne place. Și din grăsime și din zahăr creștem”, afirmă nutriționistul Mihaela Bilic, la Interviurile DC Media Group.
Această plantă medicinală veche de 2.000 de ani ar putea fi cheia pierderii în greutate. Arde grăsimile rapid și fără efort.
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.
Acest compus natural previne degradarea creierului și îi oferă un scut protector.
Ceaiul care curăță microbii intestinali. Topește și grăsimea abdominală.
Această legumă scade glicemia și hipertensiunea în același timp. Are multiple efecte asupra sănătății.
Acest ulei reduce semnificativ inflamația din organism. Pur și simplu mătură deșeurile.
Acest ceai te-ar putea ajuta să slăbești rapid, în mod natural. Reglează apetitul și provoacă arderea mai mare a grăsimilor.
Acest aliment consumat dimineața îți stimulează creierul. Repară celulele neuronale.
Acest suc delicios scade glicemia și topește grăsimea. Previne și alte boli.
5 plante medicinale care chiar funcționează (confirmate de știință).
Ce se întâmplă în corpul tău dacă înlocuiești cafeaua cu Matcha. Primele efecte apar imediat.
Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!
