Dieta cu supă de varză este simplă și uşor de urmat, cu rezultate spectaculoase în doar șapte zile!
Dieta cu supă de varză funcționează datorită conţinutului său caloric scăzut. În afară de supă, meniul zilnic ar trebui să includă o porţie de produse lactate, fructe şi/sau legume şi sosuri cu un conţinut scăzut de grăsimi.
În afară de supă de varză, ai voie cafea cu lapte degresat, iar în zilele 5 şi 6 este permis consumul de pui sau peşte.
Este o dietă cu un conţinut scăzut de calorii şi de grăsimi, cu fibre luate din varză şi alte legume şi fructe, spune dr. Judith C. Rodriguez, autoarea cărții Alege dieta potrivită.
Totuși, femeile însărcinate, persoanele sensibile, bătrânii, precum şi diabeticii sau persoanele cu boli gastrointestinale trebuie să consulte mai întâi un medic, înainte de a urma dieta cu supă de varză.
Alimentele care îți sprijină apărarea naturală a organismului. Ce rol joacă alimentele în stimularea sistemului imunitar.
Aceaste alimente reduc inflamația în două săptămâni, spun medicii.
Crezi că mănânci sănătos? S-ar putea să te înșeli. Nu mai consuma aceste alimente! Medicii trag un semnal de alarmă!
Acestă legumă scade hipertensiunea arterială și previne degradarea creierului.
Ai dureri de stomac și senzație de arsură? Nu mai ignora semnalele. Ce alimente îți pot salva stomacul și pe care trebuie să le eviți.
De ce să nu bei cafea dacă ieși în frig. Cum influențează corpul și sănătatea.
