Dieta cu supă de varză, cea mai EFICIENTĂ când vrei să slăbești în timp RECORD

Dieta cu supă de varză, cea mai EFICIENTĂ când vrei să slăbești în timp RECORD, FOTO unsplash
Dieta cu supă de varză, cea mai EFICIENTĂ când vrei să slăbești în timp RECORD, FOTO unsplash

Dieta cu supă de varză este simplă și uşor de urmat, cu rezultate spectaculoase în doar șapte zile!

Dieta cu supă de varză funcționează datorită conţinutului său caloric scăzut. În afară de supă, meniul zilnic ar trebui să includă o porţie de produse lactate, fructe şi/sau legume şi sosuri cu un conţinut scăzut de grăsimi.

Cum ar arăta un astfel de meniu

În afară de supă de varză, ai voie cafea cu lapte degresat, iar în zilele 5 şi 6 este permis consumul de pui sau peşte.

Este o dietă cu un conţinut scăzut de calorii şi de grăsimi, cu fibre luate din varză şi alte legume şi fructe, spune dr. Judith C. Rodriguez, autoarea cărții Alege dieta potrivită.

Totuși, femeile însărcinate, persoanele sensibile, bătrânii, precum şi diabeticii sau persoanele cu boli gastrointestinale trebuie să consulte mai întâi un medic, înainte de a urma dieta cu supă de varză. 

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Articole Recomandate
Crossuri externe
Descarcă aplicația DCMedical
Get it on App Store Get it on Google Play
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii

Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
Politica de confidențialitate | Politica Cookies | | Copyright 2022 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
cloudnxt2
YesMy - smt4.1.0