Boli cardiace: e alcoolul bun pentru inimă? Cea mai sigură cantitate

Specialiștii mereu recomandă un consum moderat de alcool. Un studiu susține inclusiv că zero ar fi cea mai sigură cantitate de alcool consumată.
Boli cardiace, alcool. „O cantitate moderată de alcool este bună pentru inima ta. Dar cercetări mai recente au pus sub semnul întrebării acest lucru. De fapt, aceste noi informații mi-au făcut să mă gândesc cum vorbesc cu pacienții mei despre alcool și sănătatea inimii. Cercetările privind alcoolul și efectul asupra sănătății noastre au limitări", scrie, pe blogul platformei webmd.com, cardiologul american Todd Hurst.
Acesta susține că mare parte din studii depind de auto-raportare, fapt ce scade șansele de acuratețe, iar unele cercetări nu țin cont de modificările în consumul de alcool pe parcursul unei vieți.
Cardiologul consideră că consumul de alcool - mai mult de 14 băuturi pe săptămână pentru bărbați, 7 băuturi pentru femei - poate duce la boli cardiace, slăbind miorcardul, precum fibrilație atrială. Însă, pe de altă parte, alte studii sugerează că un consum de alcool ar diminua riscul atacului de cord. Prin urmare, ce înseamnă consum moderat? Câte pahare?
„Până la 2 băuturi pe zi pentru bărbați și una pe zi pentru femei. Cu toate acestea, cercetări mai recente au sugerat că o cantitate sigură de alcool poate fi de fapt jumătate din acest lucru (n. r. jumătate din valorile date mai sus)", adaugă cardiologul.
Boli cardiace, alcool: concluziile altor studii
Două cercetări recente prezentate la întâlnirea reprezentanților Colegiului American de Cardiologie pun sub semnul întrebării că un consum moderat de alcool ar duce într-adevăr la o inimă sănătoasă.
Primul studiu, făcut pe peste 17.000 de adulți din State, a demonstrat că 7-13 băuturi pe săptămână cresc riscul de a avea hipertensiune arterială cu 53% și dublează riscul hipertensiunii din stadiul 2 (tensiune arterială> 140/90 mm Hg).
Al doilea studiu a urmărit legătura dintre fibrilația atrială (Afib) și consumul de alcool. Băutorii moderați (sub 10 băuturi pe săptămână) cu Afib au fost împărțiți aleatoriu în două grupe: unul care a continuat să bea moderat, în timp ce celălalt grup nu a consumat aproape deloc alcool (în medie 2 băuturi pe săptămână). Concluziile după 6 luni: cei care beau puțin alcool au avut 37% mai puțin Afib și au slăbit față de cei care au continuat să bea cu moderație.
Boli cardiace, alcool: cea mai sigură cantitate
O cercetare amplă publicată în Lancet vine cu o altă concluzie: cea mai sigură cantitate de alcool este zero. Potrivit acesteia, riscurile pentru sănătate nu au crescut semnificativ decât după o băutură pe zi, iar cei care au băut mai puțin de 1 băutură pe zi nu au avut niciun beneficiu pentru sănătate.
„Pentru pacienții mei cu tensiune arterială ridicată, voi sublinia faptul că limitarea alcoolului la mai puțin de 7 băuturi pe săptămână poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale. Și pentru pacienții mei cu Afib, îi voi spune că lipsa alcoolului poate fi cea mai bună opțiune. (...) Dacă beți alcool, discutați cu medicul dumneavoastră despre cât de mult este potrivit pentru dumneavoastră", încheie postarea cardiologul Todd Hurst.
-
Beta blocantele nu mai sunt eficiente după infarct31.08.2025, 10:30
-
-
-
Ghiduri noi pentru colesterol și prevenția bolilor cardiovasculare31.08.2025, 07:42
-
Sucraloza ar putea reduce eficiența imunoterapiei pentru cancer30.08.2025, 22:21
Acest ingredient desfundă canalizarea instant. Nu este bicarbonatul
Vitaminele esențiale după 40 de ani. Suplimente care susțin echilibrul hormonal, oasele și mușchii
Când trebuie adăugat pătrunjelul în mâncare. Greșeala pe care o faci când gătești
Câte grade trebuie să ai în cameră noaptea. De asta ai insomnii și te trezești obosit. Vlad Ciurea: Scade concentrația de oxigen
Obiectul care nu are ce căuta în baie. Nici măcar nu te gândești despre ce e vorba
5 greșeli comune în bucătărie care îți pot îmbolnăvi familia. Ai mare grijă la asta
Cele 5 greșeli comune pe care le faci în bucătărie și care îți pot îmbolnăvi toată familia.
De ce ar trebui să-ți bagi picioarele în apă cu sare cel puțin o dată pe săptămână
De ce ar trebui să-ți bagi picioarele în apă cu sare cel puțin o dată pe săptămână. Cele 5 efecte uimitoare de care trebuie să afli.
Bisglicinatul de Magneziu: Secretul unei vieți mai liniștite și a unui corp echilibrat
Andreea Mantea, infecție la măsea: "Tremur de durere. Iau foarte multe pastile". De ce nu e bine să stai cu măseaua umflată
Andreea Mantea are probleme cu o măsea. De ce nu e bine să stai cu măseaua umflată și ce trebuie să faci?
Pleci în vacanță cu medicamente în bagaj? Ai grijă la asta!
Bei suficientă apă? Adevărul despre hidratare te va șoca! Cei 2L sunt un mit
Trucul genial care curăța ustensilele de lemn din bucătărie. Ai nevoie doar de două ingrediente simple
Cum să cureți eficient ustensilele din lemn din bucătărie. Greșeala pe care ai făcut-o până acum care înmulțește bacteriile. Află acum!
Ce pastile nu trebuie luate niciodată cu cafeaua de dimineață
Cum să cureți grăsimea și mâncarea arsă de pe aragaz. Ingredientul care șterge orice pată
Ce se întâmplă dacă NU mănânci înainte de operație. Un studiu dă totul peste cap
Ți s-a spus să nu mănânci înainte de operație? S-ar putea să fi fost degeaba. Uite ce s-a descoperit.
5 motive să NU mai stai cu laptopul pe picioare. Numărul 2 te va uimi
Ce nu trebuie să faci niciodată la un priveghi. Greșelile pe care mulți le fac fără să știe
Secretul berii la draft. De ce e diferită de berea la sticlă
De ce să fierbi apa înainte de a face cuburi de gheață
Care este diferența dintre laptele degresat și laptele light?
Crezi că știi ce bei? Adevărul despre laptele "light" vs. laptele "degresat" te va face să citești etichetele de acum.
Semnul de pe conservă că peștele e contaminat. Ce este codul FAO și ce număr să EVIȚI: Uite secretul pentru un pește necontaminat
Îmbrăcămintea pe care nu trebuie să o speli cu apă fierbinte. Se distruge țesătura
Cum să elimini firele de păr rămase pe haine după spălare. Trucul care salvează hainele și mașina de spălat
Hainele tale ies mereu pline de păr după spălare? Iată trucul genial pe care puțini îl știu și care îți va schimba complet rutina.