Rețete sănătoase

Bucură-te de o seară de romantism culinar cu o selecție de rețete apetisante, dar simplu de preparat.

Bucură-te de Ziua Îndrăgostiților cu aceste rețete de fursecuri delicioase și sănătoase.

De ce să mănânci kiwi cu tot cu coajă. Un farmacist face o dezvăluire incredibilă. Știai asta?

Cele 2 ingrediente anti-cancer pe care să le pui în cafea. Efectul neștiut și total neașteptat pe care îl oferă untul. Știai de asta?

Rețetă de sirop din muguri de brad cu miere de albine.

De ce să-ți mereu măcar un strop de lapte în cafea. Motivele te vor surprinde. Vei începe să pui lapte imediat ce afli asta!

Descoperă rețete inedite pentru o serie de băuturi delicioase și benefice pentru sănătatea ta.

Deși nu există o soluție miraculoasă pentru a elimina complet acest disconfort, anumite alimente pot ajuta la atenuarea simptomelor neplăcute.

Ouăle umplute sunt mai mult decât un deliciu pentru petreceri.

Care este diferența dintre șampanie și vin spumant. Care este mai potrivit pentru sănătate.

Află mai multe despre una dintre cele mai populare băuturi de Crăciun și unde își găsește originile.

Crăciunul este un moment plin de bucurie, iar mesele îmbelșugate sunt parte integrantă a acestei sărbători.

Descoperă care sunt originile casei de turtă dulce și de ce aceasta este asociată cu sărbătoarea de Crăciun.

De ce să pui un prosop peste bolul cu aluatul de cozonac. Ce efect are acest lucru.

Fasolea păstăi, niciun strop de grăsime. Dr. Mihaela Bilic spune de ce este una dintre cele mai sănătoase opțiuni posibile.

Reteta lui Jamie Oliver de vin fiert cu mirodenii, un deliciu pentru zilele reci. Încearcă rețeta, te vei îndrăgosti de ea.

Un ghid de o săptămână pentru o pierdere sănătoasă în greutate. Meniul complet de 7 zile de deficit caloric.

Maioneză de post, fără ou. Ingredientele care înlocuiesc oul. Cum o prepari simplu și rapid.

De ce să nu mai pui merele lângă alte fructe sau legume. Impactul gazului pe care-l emană merele.

Ghebele sunt ciuperci care apar în principal în toamnă, de obicei după ploi abundente.

Semințele de dovleac, beneficii uimitoare. Mențin sănătatea prostatei și a sistemului cardiovascular. Lista completă cu beneficiile lor. 

Cele mai bune 6 supe care te scapă de oboseală. . Care sunt ingredientele pe care le conțin și cum te pot ajuta.

10 alimente bune pentru inimă. Acestea pot reduce inflamația, previn formarea cheagurilor de sânge și reduc riscul bolilor de inimă.

Leguma care poate controla glicemia. Poate reduce riscul de cancer gastric cu 50%. Care sunt celelalte beneficii.

Câtă apă se pune la varza murată. Care este detaliul de care trebuie să ții cont când pui varza la murat.

Desertul care previne cancerul, menține sănătatea inimii și a ochilor îl poți prepara din câteva ingrediente sănătoase.

Care este cantitatea de fructe pe care ar trebuie să o consumi. Mihaela Bilic, medic nutriționist, explică ce trebuie să știm despre fructe.