Cum arată o farfurie echilibrată, de post. ”Proteinele trebuie să le luăm din sursele vegetale”.
Ce se întâmplă în corp când simți miros de grătar.
Fiecare dintre aceste alimente prezintă riscuri pentru sănătatea noastră, mai ales atunci când sunt consumate în exces sau în mod frecvent.
Amidonul servește ca principala sursă de energie și este o componentă esențială a dietei umane.
De ce e greșit să spui că mierea se zaharisește. De ce cristalizează mierea când bagi lingurița de metal?
Peștele care are un conținut ridicat de vitamina D are o mulțime de nutrienți. Nu ar trebui să lipsească de pe masă.
Cele 8 metode să scapi de balonare și gaze intestinale. Poziția perfectă care te ajută să elimini gazele.
Cele 9 sucuri care te ajută să slăbești. Topesc grăsimea de pe burtă dacă le bei seara, înainte de culcare.
FDA permite o nouă afirmație conform căreia iaurtul poate reduce riscul de diabet.
Descoperă un fel de mâncare consistent și atemporal, apreciat pentru ingredientele sale sănătoase și aromele din inima bucătăriei italiene.
Adevărul despre fructele deshidratate din comerț. ”Mai bine mănânci pătrunjel sau mai bine îți iei un lămâi rezistent la ger”.
Bucură-te de o seară de romantism culinar cu o selecție de rețete apetisante, dar simplu de preparat.
Bucură-te de Ziua Îndrăgostiților cu aceste rețete de fursecuri delicioase și sănătoase.
De ce să mănânci kiwi cu tot cu coajă. Un farmacist face o dezvăluire incredibilă. Știai asta?
Cele 2 ingrediente anti-cancer pe care să le pui în cafea. Efectul neștiut și total neașteptat pe care îl oferă untul. Știai de asta?
Medicul Wasim Nazer ne-a spus adevărul despre margarină și despre studiile care dărâmă anumite alimente. De ce era atât de promovată margarina, deși era cancerigenă.
"Este prima sursă de cancer. Mai rău ca zahărul". Medicul Wasim Nazer atrage atenția asupra alimentului la care trebuie să renunțăm.
Rețetă de sirop din muguri de brad cu miere de albine.
De ce să-ți mereu măcar un strop de lapte în cafea. Motivele te vor surprinde. Vei începe să pui lapte imediat ce afli asta!
Descoperă rețete inedite pentru o serie de băuturi delicioase și benefice pentru sănătatea ta.
Deși nu există o soluție miraculoasă pentru a elimina complet acest disconfort, anumite alimente pot ajuta la atenuarea simptomelor neplăcute.
Ouăle umplute sunt mai mult decât un deliciu pentru petreceri.
Care este diferența dintre șampanie și vin spumant. Care este mai potrivit pentru sănătate.
Află mai multe despre una dintre cele mai populare băuturi de Crăciun și unde își găsește originile.
Crăciunul este un moment plin de bucurie, iar mesele îmbelșugate sunt parte integrantă a acestei sărbători.
Descoperă care sunt originile casei de turtă dulce și de ce aceasta este asociată cu sărbătoarea de Crăciun.
În timpul sărbătorilor, abuzul culinar poate să apară ușor, dat fiind numărul mare de opțiuni delicioase disponibile.
Cum să preparăm cele mai sănătoase sarmale. Medicul nutriționist Anca Ioniță ne-a făcut dezvăluirea.
3 rețete de deserturi pentru masa de Crăciun. Îți prezint rețetele pas cu pas.
De ce să pui un prosop peste bolul cu aluatul de cozonac. Ce efect are acest lucru.
