Bananele: arma secretă împotriva cancerului pulmonar și BPOC
07 sep 2025, 11:30
O banană pe zi poate opri BPOC și cancerul pulmonar.
Superalimente
3 motive să mănânci broccoli, mai ales dacă vrei să slăbești
03 sep 2025, 18:35
Adevărul despre broccoli și pierderea în greutate. 3 motive să mănânci broccoli. Știai ce conține?
Ce este pelicula albă de pe struguri
30 aug 2025, 10:22
Pelicula albă de pe struguri nu este mucegai, ci o ceară naturală, care protejează fructul, dar are și impact asupra sănătății.
Cuișoarele: un remediu natural pentru durere și inflamație
27 aug 2025, 22:25
Cuișoarele pot calma durerea și inflamația natural, oferind efecte asemănătoare cu unele dintre cele mai puternice antiinflamatoare.
Dieta mediteraneeană poate proteja creierul de Alzheimer
26 aug 2025, 18:54
Dieta mediteraneeană poate reduce riscul de demență, încetinind declinul cognitiv și protejând creierul, mai ales la persoanele cu predispoziție genetică la Alzheimer.
Diferența dintre ayran, sana și kefir. 90% dintre români nu știu ce beau, de fapt
24 aug 2025, 15:58
Ayran, sana și kefir, trei băuturi asemănătoare, dar total diferite.
10 plante și alimente care cresc imunitatea
21 aug 2025, 17:22
Descoperă cele 10 plante recomandate de cercetările internaționale care îți pot întări imunitatea natural, mai bine decât orice supliment scump.
Superalimentul care scade tensiunea arterială în doar două săptămâni
17 aug 2025, 22:00
Acest aliment scade hipertensiunea arterială în doar două săptămâni. Are efecte remarcabile.
Nu mai arunca părțile albe de pe fructe! Ce se întâmplă dacă le mănânci te va SCHIMBA complet!
16 aug 2025, 09:30
Ce se întâmplă dacă mănânci partea albă de pe portocale. Te va surprinde răspunsul medicilor.
Fructe și legume cu cel mai mare conținut de apă. Te hidratează instant
15 aug 2025, 13:02
Descoperă cele mai hidratante fructe și legume de vară, bogate în apă și nutrienți. Te ajută la hidratare și îți dau energie.
Fructul mai puternic decât vitaminele. Reduce riscul de boli grave, spun cercetătorii
04 aug 2025, 09:58
Acest fruct este mult mai puternic decât vitaminele. Ar putea fi cea mai sănătoasă alegere pentru creier, inimă și piele!
Care e diferența dintre piersici și nectarine. De ce piersicile au puf
03 aug 2025, 11:10
Află de ce nectarinele sunt piersici fără puf. De ce sunt diferite și care e diferența dintre piersici și nectarine.
Ce este, de fapt, pepenele verde cu miez galben?
02 aug 2025, 19:00
Ce este, de fapt, pepenele cu miez galben? De ce nutriționiștii îl consideră un superfruct ascuns.
Cele 2 băuturi anti-cancer. Amplifică efectele chimioterapiei. Sigur le-ai băut și habar nu ai avut ce efect puternic au
02 aug 2025, 14:54
Ceaiul verde și vinul roșu conțin compuși naturali cu efecte promițătoare în lupta contra cancerului. Ce spun studiile recente te va uimi!
3 motive să mănânci piersici în fiecare zi vara asta
31 iul 2025, 16:02
Ce se întâmplă în corpul tău când mănânci o piersică? 3 motive care te vor surprinde.
Ora exactă la care ar trebui să bei cafeaua pentru beneficii maxime asupra sănătății
28 iul 2025, 19:53
Aceasta este ora exactă la care ar trebui să bei cafeaua pentru beneficii maxime asupra sănătății.
Alimentele care pot reduce tensiunea mai eficient decât medicamentele
26 iul 2025, 11:30
Alimentele care pot reduce tensiunea mai eficient decât medicamentele, potrivit unui profesor de cardiologie.
Alimentul bogat în cupru care protejează creierul de Alzheimer și demență
24 iul 2025, 21:26
Mănânci aceste alimente? Creierul tău îți va mulțumi! Cuprul, un mineral UITAT, poate fi cheia pentru creier.
Sarea celtică: secretul unui stil de viață sănătos descoperit de nutriționiști
22 iul 2025, 14:36
Tot mai mulți nutriționiști care pun accent pe o alimentație echilibrată recomandă sarea celtică pentru beneficiile ei reale asupra sănătății.
6 alimente fermentate vii, "aur pentru digestie și intestine"
22 iul 2025, 14:26
Mănânci iaurt, chefir sau varză murată? Uite ce se întâmplă în corpul tău.
Cum pot ceaiul, ciocolata și merele să scadă tensiunea arterială
15 iul 2025, 10:29
Nu o să-ți vină să crezi ce efect are gustarea ta preferată asupra tensiunii arteriale.
Fructul care ascunde beneficii uimitoare pentru inimă și sănătate
14 iul 2025, 19:19
Acest fruct poate fi un aliat puternic pentru inimă, reducerea stresului oxidativ și îmbunătățirea calității nutriției zilnice.
Spirulina: energizantul natural care curăță corpul și repară ficatul
12 iul 2025, 14:57
Este mai mult decât un trend de sănătate, este o băutură susținută științific, cu efecte detoxifiante și energizante, cu riscuri minime
Curmale sau stafide: care sunt mai sănătoase
08 feb 2022, 00:00
Iată o serie de beneficii ale curmalelor și stafidelor. Totuși, unele sunt mai bune decât altele. Iată care:
Noutăți
-
-
Somnul de frumusețe nu e un mit! Explicația uimitoare a unui neurolog
13 sep 2025, 17:50 -
-
-
Cele mai citite
-
-
-
-
Otrava din cafea care ne îmbolnăvește. Ce greșeală facem când ne bem cafeaua
09 aug 2025, 10:28 -
URMĂREȘTE-NE ȘI PE: