Articole cu tagul: dieta

Oamenii de știință susțin că ceaiul verde poate ajuta la slăbit. 

Medicul nutriționist Virgiliu Stroescu avertizează asupra consumului unui produs pe care îl importăm în cantități uriașe. 

Evitarea consumului de carne poate fi un semn al unei sănătăți mintale precare, susține o examinare a altor 18 studii.

Un somn de proastă calitate ar putea fi dat și de obezitate, susțin cercetătorii americani într-un studiu recent.

Este important să păstrăm un echilibru alimentar și un stil de viață sănătos de sărbătorile pascale.

Cercetătorii au sesizat că anumite legume și consumul lor de către gravide scad riscul de naștere prematură.

Consumul ridicat de legume tradiționale înainte de concepție, poate ajuta la reducerea riscului de naștere prematură.

Diabeticii au nevoie să adopte o serie de măsuri suplimentare pentru evitarea îmbolnăvirii în timpul pandemiei.

Este mai bine să slăbești rapid sau lent? Gustările sunt bune sau rele? Ce rol joacă metabolismul?

Un studiu recent a descoperit că persoanele care nu consumă fructe și legume ar putea fi mai predispuse la anxietate.

Inflamația, răspunsul sistemului imunitar la o infecție sau lovitură, apare uneori când nu ar trebui. Experții Harvard recomandă.

Numărul copiilor români afectați de obezitate va crește la circa 500.000 până în 2030, arată un studiu.

Grăsimile Omega-3 nu protejează împotriva cancerului, este concluzia unui studiu recent.

Consumul excesiv de zahăr contribuie la obezitate și la alte riscuri pentru sănătate.

Dieta occidentală scade numărul de spermatozoizi și testosteronul masculin, arată studiul unor cercetători de la Harvard.

Săritul peste micul dejun și mult prea multe gustări sunt câteva dintre greșelile care se comit când vrem să scăpăm de kilogramele nedorite.

Dacă vrei să slăbești, micul dejun contează mai mult decât crezi în dietă. Iată cum poți arde de două ori mai multe calorii

Muzica, somnul, banalul zâmbet și prietenii sunt câteva argumente care vă ajută să aveți o stare de bine.

Consumarea unei diete de tip fast food timp de cel puțin o săptămână poate afecta subtil funcția creierului și ar încuraja tinerii să mănânce excesiv.

Alimentația bazată pe produse de origine animală are un rol foarte important în creșterea riscului de boli de inimă, potrivit ultimului studiu.

Consumul de cafea, luare medicamentelor doar cu rețetă și sportul sunt câteva dintre recomandările medicilor pentru un ficat sănătos.

Specialiștii recomandă câteva alimente de consumat și altele de evitat în diferite afecțiuni cu dureri cronice precum artrita sau boala colonului iritabil.

Medicul nutriționist Mihaela Bilic spune, într-o postare pe Facebook, ce trebuie să conțină o farfurie ca să fie considerată ”ideală”. 

Cunoscutul medic și scriitor Vasi Rădulescu spune că există 5 categorii de medici care fac de rușine meseria și neagă tot ce au învățat în școală.

Vasele de sânge îmbătrânesc mai repede la femei decât la bărbați. Este concluzia unui studiu publicat recent.

Dieta mediteraneană este una dintre cele mai populare diete și nu exclude pâinea și vinul.

Un studiu publicat în revista European Neuropsychopharmacology a analizat efectul dietei asupra sănătății mintale.

Microbiomul intestinal joacă un rol important în buna funcționare a întregului corp, în moduri în care nu v-ați gândi.

Dieta Hay recomandă combinarea alimentelor în așa fel încât să echilibreze nivelul de aciditate al organismului și să ajute digestia.

Vârsta și obiceiurile alimentare fac ca pierderea kilogramelor în plus să fie mai dificilă după ce intrați în al patrulea deceniu de viață.