Cunoscutul medic neurochirurg Vlad Ciurea are mai multe sfaturi pentru toți cei care îşi doresc o viaţă sănătoasă.
Nutriționistul Cori Grămescu recomandă câteva trucuri ca să slăbim sănătos.
Nutriționistul Cori Grămescu le recomandă doamnelor la dietă să mănânce dulce dacă poftesc, însă să nu exagereze.
Excluderea unor alimente din dieta zilnică, susțin experții, ne ajută să dăm jos câteva kilograme fără prea mult efort.
Stilul de viață, stresul și chiar vopsirea pot fi motive ale subțierii părului.
Persoanele obeze care au peste 60 de ani pot slăbi, susține un studiu american.
Persoanele vârstnice de azi sunt mai sănătoase decât generațiile trecute, arată un nou studiu.
Îmbătrânirea ar putea fi încetinită. Modul cum privești bătrânețea îți poate schimba condiția fizică.
Medicul nutriționist Anca Hâncu atrage atenția asupra ceea ce înseamnă, în adevăratul sens al cuvântului, un stil de viață sănătos.
Cercetările arată că un stil de viață sănătos poate reduce riscul de demență
Există un mit, conform căruia, ai nevoie de 21 de zile pentru a scăpa de un obicei sau pentru a-ți forma unul nou.
Medicul cardiolog Silviu Dumitrescu de la Spitalul Militar Central din București spune că, diagnosticată în prima fază, hipertensiunea poate fi tratată fără pastile.
Multă mișcare, un tratament corect al diabetului și ținerea colesterolului sub control sunt doar câteva măsuri de prevenție a bolii arteriale periferice.
Medici români de diferite specialități fac o serie de recomandări legat de alimentație, somn și gestionarea stresului în perioada pandemiei COVID-19.
Cercetătorii susțin că respectarea anumitor obiceiuri sănătase la persoanele aflate la mijlocul vieții le-ar aduce ani în plus.
Obiceiuri din viața de zi cu zi vă pot ajuta să vă păstrați memoria bună și mintea ageră.
ADN-ul și stilul de viață afectează longevitatea modificându-ne corpul, amintesc experții de la Harvard.
Un studiu pe 200.000 de britanici arată că sănătatea acestora este mai proastă decât cea a semenilor lor născuți în urmă cu un secol.
Britanicii duc un stil de viaţă mai nesănătos şi beneficiază de mai puţini medici şi asistente pe cap de locuitor, față de locuitorii altor ţări dezvoltate.
Obezitatea, hipertensiunea arterială și un stil de viață sedentar nu sunt singurii predictori ai diabetului de tip 2, susțin cercetătorii.
Riscul de a avea demență ar putea fi scăzut printr-un stil de viață sănătos, arată un studiu britanic pe 200.000 de oameni.
Recuperarea după un atac de cord nu se oprește când vă externați din spital, reamintesc specialiști de la Școala de Medicină Harvard.
Vârsta, stilul de viață, medicamentele pe care le luați sau o afecțiune vă pot ridica de mai multe ori din pat noaptea. Experții de la Harvard explică de ce.
Hipertensiune. Cauzele apariției acesteia sunt explicate pe înțelesul omului de rând de către specialiști de la Școala de Medicină Harvard.
Diverticuloza este o boală foarte dureroasă și, după ce a fost pus diagnosticul, este foarte probabil să reapară. Medicii au câteva recomandări.
Oboseala poate fi dată de factori precum vârsta sau boli cronice, dar specialiștii spun că există și o serie de obiceiuri care ne pot lăsa fără vlagă.
