Pentru cei care vor să slăbească, există foarte multe diete care promit rezultate surprinzătoare.
Dieta mediteraneană, bazată de fructe, legume proaspete, nuci şi peşte, contribuie la prevenirea depresiei.
Se spune despre pește și fructele de mare că au reziduuri consistente atunci când vorbim de metale grele, mercur etc.
Dieta mediteraneană poate prelungi viaţa chiar şi atunci când este adoptată la o vârstă înaintată, potrivit rezultatelor unui studiu.
Rodia este o sursă de vitamine, fibre, minerale, taninuri, glucoză şi antioxidanţi, fiind un adevărat medicament natural pentru organism.
Când vorbim despre bolile de inimă, alimentaţia este un factor esenţial de care trebuie să ţinem cont.
Există mai multe mituri legate de proteine pe care oamenii încă le cred.
