Dieta și Detox – planuri și sfaturi pentru o viață sănătoasă | DCMedical

mi carea extrem de importanta de sarbatori sfaturile nutri ionistului ep 9

EXCLUSIV Mișcarea, extrem de importantă de Sărbători! Sfaturile nutriționistului, Ep 9

21 dec 2018, 11:38

EXCLUSIV Zilele libere de Sărbători ne fac mai relaxați și, poate, mai leneși. Dar nu trebuie să ne lăsăm „pe o ureche”, cum spune vorba din bătrâni, atrage atenția medicul...

Citește mai mult

cereale cu lapte pentru bebelu i risc de obezitate la copii

Cereale cu lapte pentru bebeluși, risc de obezitate la copii

20 dec 2018, 21:52

Pare a fi micul dejun ideal, cu fibre și calciu, dar copiii care mănâncă creme sau băuturi, găsite pe peste tot la cutie, care conțin cereale și lapte, la vârsta de 12 luni,...

Citește mai mult

cum mananci dulciuri de craciun fara sa te ingra i sfaturile nutri ionistului ep 8

EXCLUSIV Cum mănânci dulciuri de Crăciun fără să te îngrași. Sfaturile nutriționistului, Ep.8

20 dec 2018, 19:19

EXCLUSIV EXCLUSIV la DC MEDICAL, medicul nutriționist Anca Hâncu, doctor în medicină, ne explică, în „pastile" zilnice, ce și cum să mâncăm de Sărbătorile de Iarnă....

Citește mai mult

dr anca hancu vinul fiert i dieta de sarbatori sfaturile nutri ionistului ep 7

EXCLUSIV DR. Anca Hâncu: Vinul fiert și dieta de Sărbători. Sfaturile nutriționistului, Ep. 7

20 dec 2018, 12:11

EXCLUSIV EXCLUSIV la DC MEDICAL, medicul nutriționist Anca Hâncu, doctor în medicină, ne explică, în „pastile" zilnice, ce și cum să mâncăm de Sărbătorile de Iarnă....

Citește mai mult

ai nevoie de mai multe proteine in dieta iata cu i i dai seama

Ai nevoie de mai multe proteine în dietă? Iată cu îți dai seama

19 dec 2018, 22:29

Ar trebui să obțineți minimum 10% din caloriile zilnice din proteine. Ca să vă dați seama de câte grame aveți nevoie, înmulțiți greutatea în kilograme cu 0,36, spun...

Citește mai mult

muraturile bune pentru sanatate sfaturile nutri ionistului ep 6

Murăturile, bune pentru sănătate. Sfaturile nutriționistului, Ep.6

19 dec 2018, 20:35

EXCLUSIV la DC MEDICAL, medicul nutriționist Anca Hâncu, doctor în medicină, ne explică, în „pastile" zilnice, ce și cum să mâncăm de Sărbătorile de Iarnă....

Citește mai mult

Colesterol scăzut cu ulei de bumbac

19 dec 2018, 19:04

Cercetătorii de la Universitatea din Georgia au descoperit că o dietă grasă dar care conține ulei de semințe de bumbac duce la scăderea drastică a colesterolului total și a celui...

Citește mai mult

dr anca hancu friptura i carna i cum le faci dietetice sfaturile nutri ionistului ep 5

Dr. Anca Hâncu: friptură și cârnați, cum le faci dietetice. Sfaturile nutriționistului, Ep.5

19 dec 2018, 11:51

EXCLUSIV la DC MEDICAL, medicul nutriționist Anca Hâncu, doctor în medicină, ne explică, în „pastile" zilnice, ce și cum să mâncăm de Sărbătorile de Iarnă....

Citește mai mult

dr anca hancu sfecla leguma vedeta de sarbatori sfaturile nutri ionistului ep 4

EXCLUSIV Dr. Anca Hâncu: sfecla, leguma-vedetă de Sărbători. Sfaturile nutriționistului, Ep.4

18 dec 2018, 17:50

EXCLUSIV EXCLUSIV la DC MEDICAL, medicul nutriționist Anca Hâncu, doctor în medicină, ne explică, în „pastile" zilnice, ce și cum să mâncăm de Sărbătorile de Iarnă....

Citește mai mult

dr anca hancu salata de boeuf i oua umplute dietetice sfaturile nutri ionistului ep 3

Dr. Anca Hâncu: Salată de boeuf și ouă umplute dietetice, Sfaturile nutriționistului, Ep.3

18 dec 2018, 11:46

Salata de boeuf și ouăle umplute sunt aperitive la masa de Crăciun. Ambele au însă multă maioneză, dar și alte ingrediente „grele”, care le transformă în bombe...

Citește mai mult

dr mihaela bilic anun bomba ciocolata calda deliciu dietetic

Dr. Mihaela Bilic, anunț bombă: Ciocolata caldă, deliciu dietetic?!

17 dec 2018, 22:51

Medicul nutriționist Mihaela Bilic, adepta ideii că nimic nu ne e interzis dacă e cu măsură, reinventează un desert clasic, delicios dar extrem de bogat în calorii. Anunțul bombă e că...

Citește mai mult

dr anca hancu cum facem sarmalele dietetice de craciun sfaturile nutri ionistului ep 2

EXCLUSIV Dr. Anca Hâncu: Cum facem sarmalele dietetice de Crăciun, Sfaturile nutriționistului, Ep.2

17 dec 2018, 17:39

EXCLUSIV EXCLUSIV la DC MEDICAL, medicul nutriționist Anca Hâncu, doctor în medicină, ne explică, în „pastile” zilnice, ce și cum să mâncăm de Sărbătorile de Iarnă....

Citește mai mult

dr anca hancu sfaturile nutri ionistrului ce i cum mananci de craciun ca sa nu te ingra i

Dr. Anca Hâncu, Sfaturile nutriționistrului: Ce și cum mânânci de Crăciun ca să nu te îngrași

16 dec 2018, 12:14

De astăzi, de la ora 17.00, dăm startul unei rubrici speciale de Crăciun. EXCLUSIV la DC MEDICAL, medicul nutiționist Anca Hâncu, doctor în medicină, ne va explica ce să...

Citește mai mult

Cum îți stăpânești pofta de mâncare

13 dec 2018, 10:22

Pofta de mâncare, acea dorință intensă de a mânca anumite alimente, poate sabota eforturile de menținere a obiceiurilor alimentare sănătoase și a greutății corporale, indiferent...

Citește mai mult

Alimente care luptă cu colesterolul

12 dec 2018, 23:45

Alimente bogate în colesterol, cum ar fi creveții, nu au acel impact dezastruos asupra colesterolului din sânge, așa cum s-a crezut odată. Deci, în funcție de valoarea colesterol...

Citește mai mult

boli de inima influen ate de dieta bogata in carne ro ie

Boli de inimă, influențate de dieta bogată în carne roșie

11 dec 2018, 21:49

Consumul frecvent de carne roșie este asociat cu bolile de inimă, potrivit unor cercetări recente, care au observat niveluri ridicate ale unei substanțe chimice generate de intestin, în...

Citește mai mult

dr laura ene e ti la dieta po i manca sarmale de craciun

EXCLUSIV Dr Laura Ene: Ești la dietă? Poți mânca sarmale de Crăciun!

11 dec 2018, 11:52

EXCLUSIV Mesele pe care românii le fac de Crăciun și de Revelion sunt extrem de bogate și sățioase: fripturi, sarmale și alte produse din carne, salate de boeuf, piftii, cozonaci și plăcinte....

Citește mai mult

dieta perfecta ce trebuie sa schimbi in via a ta ca sa slabe ti rapid

Dieta perfectă, ce trebuie să schimbi în viața ta ca să slăbești rapid

10 dec 2018, 11:48

Dieta perfectă nu presupune cine știe ce efort, ci doar schimbarea unor lucruri minore, precum locul de unde îți faci cumprăturile, și respectarea câtorva reguli de bun...

Citește mai mult

e ti victima farfuriei curate slabe te inteligent

Ești victima farfuriei curate? Cum slăbești inteligent!

06 dec 2018, 16:07

Dacă ai deja stomacul plin, dar mai există ceva dulce pe tavă, te vei opri din mâncat sau te vei lăsa ispitit? Noi cercetări sugerează că nu te vei abține de la desert, condus fiind de o...

Citește mai mult

accelereaza i metabolismul cu acest aliment

Accelerează-ți metabolismul cu acest aliment

05 dec 2018, 11:25

Napii au o multitudine de beneficii pentru sănătate, datorită conținutului de fosfor, calciu, potasiu și vitamina C. Napii sunt bogați în fibre și săraci în calorii, având...

Citește mai mult

aditivi alimentari buni sau rai pentru sanatate

Aditivi alimentari, buni sau răi pentru sănătate?

03 dec 2018, 11:17

Multe persoane cred că se confruntă cu riscuri de sănătate cauzate de aditivii alimentari. Un sondaj recent a reliefat că 51% dintre oamenii chestionți sunt îngrijorați că aditivii le...

Citește mai mult

dieta de slabit bazata pe alternarea con inutului de carbohidra i

Dietă de slăbit bazată pe alternarea conținutului de carbohidrați

01 dec 2018, 12:20

Alegi o dietă bogată în carbohidrați sau una cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a pierde în greutate? Cercetătorii au descoperit o a treia opțiune care ar putea fi mai...

Citește mai mult

detoxifiere mituri lucruri promovate ca sanatoase care i i fac rau

Detoxifiere, mituri. Lucruri promovate ca sănătoase și care îți fac rău

30 noi 2018, 10:46

Persoanele care vor să scape de niște kilograme în plus de multe ori apelează la tot felul de sucuri sau ceaiuri de slăbit, ademenite fiind de mirajul numit „detoxifiere”, așa...

Citește mai mult

la dieta deserturi care nu ingra a i sunt sanatoase

La dietă? Deserturi care nu îngrașă și sunt sănătoase

28 noi 2018, 23:08

Când ești la dietă e cel mai greu să reziști unui desert dulce și gustos. Există însă variante de desert care nu-ți strică dieta, nu adaugă centimetri în jurul taliei tale...

Citește mai mult

dieta sau post intermitent cu ce slabe ti mai repede

Dietă sau post intermitent, cu ce slăbești mai repede

27 noi 2018, 20:21

Dieta și postul intermitent, amândouă ajută la pierderea în greutate și promovează sănătatea. Dar ce alegi dintre ele? E una mai bună decât cealaltă? Cercetătorii de la...

Citește mai mult

dieta sanatoasa adaptata ie cele mai tari reguli

Dieta sănătoasă adaptată ție. Cele mai tari reguli

22 noi 2018, 22:00

O dietă sănătoasă care să fie adaptată ție presupune să respecți câteva reguli simple. Având la dispoziție din ce în ce mai multe studii care arată care sunt cele mai...

Citește mai mult

salata verde cu e coli ce avertismente dau autorita ile

Salată verde cu E.coli. Ce avertismente dau autoritățile

21 noi 2018, 13:00

32 de oameni au fost infectați cu tulpina E. Coli, iar 13 persoane au fost spitalizate în urma consumului de salata, motiv pentru care autoritatile trag un puternic semnal de alarmă....

Citește mai mult

Dieta săracă în proteine promite longevitate și creier sănătos

21 noi 2018, 09:25

Dieta săracă în proteine poate fi cheia longevității și îmbătrânirii sănătoase a creierului potrivit unui nou studiu. Cercetarea arată pentru prima dată că dietele cu...

Citește mai mult

ulei de in beneficii i riscuri dovedite tiin ific

Ulei de in, beneficii și riscuri dovedite științific

20 noi 2018, 21:51

Oamenii folosesc ulei de in de mii de ani și se știe că acesta aduce o varietate de beneficii pentru sănătate. Mai multe studii arată, însă, exact ce beneficii aduce acesta și cum trebui...

Citește mai mult

bacterii rezistente legume crude i salata risc pentru sanatate

Bacterii rezistente: legume crude și salata, risc pentru sănătate

19 noi 2018, 08:49

Salata este populară printre persoanele care doresc să-și mențină o dietă echilibrată și sănătoasă. Salata este adesea oferită spre vânzare, gata preparată și ambalată. Dar astfel...

Citește mai mult

Consumul mare de proteine scade riscul de invaliditate

17 noi 2018, 14:32

Consumul mai mare de proteine poate reduce riscul de invaliditate la persoanele în vârstă și le ajută să rămână independente mai mult, arată un nou studiu britanic. Proteina d...

Citește mai mult

dieta nordica ce mananci i cat de buna e pentru sanatate

Dieta nordică, ce mănânci și cât de bună e pentru sănătate

16 noi 2018, 10:59

Dieta nordică se bazează pe modalitățile tradiționale de a mânca din țările nordice, care includ Danemarca, Finlanda, Norvegia, Islanda, Suedia și Groenlanda. La fel ca dieta...

Citește mai mult

dieta saraca in carbohidra i arde mai multe calorii

Dieta săracă în carbohidrați arde mai multe calorii

15 noi 2018, 17:53

Dieta săracă în carbohidrați arde mai multe calorii și poate ajuta oamenii să-și mențină greutatea obținută, este concluzia unui studiu. Majoritatea oamenilor își...

Citește mai mult

alimente care stimuleaza sistemul imunitar

Alimente care stimulează sistemul imunitar

15 noi 2018, 08:57

Un sistem imunitar puternic ajută la menținerea sănătății unei persoane. Dar pot anumite alimente stimula sistemul imunitar? Cercetătorii cred că da. Iată care sunt acestea, dar și studiile...

Citește mai mult

dr florin ioan balanica ce mancam in postul craciunului

EXCLUSIV Dr. Florin Ioan Bălănică: Ce mâncăm în Postul Crăciunului

14 noi 2018, 15:41

EXCLUSIV Postul Crăciunului durează patruzeci de zile (de la 15 Noiembrie la 25 Decembrie) și e perioada din an în care ne pregătim, atât sufletește cât și trupește, de cea mai mare...

Citește mai mult

dieta data peste cap revino la normal face bine la inima

Dieta dată peste cap? Revino la normal, face bine la inimă!

14 noi 2018, 14:21

În sezonul Sărbătorilor de Iarnă poate fi foarte dificil, chiar și cei mai hotărâți dintre noi, să ne ținem de o dietă sănătoasă. De la bomboanele de Halloween, dăm iama &icir...

Citește mai mult

dieta sanatoasa alimente bogate in fibre care te ajuta sa slabe ti

Dietă sănătoasă, alimente bogate în fibre care te ajută să slăbești

14 noi 2018, 08:41

O dietă sănătoasă prespune un aport zilnic de fibre. Acestea favorizează tranzitul intestinal și accelerează metabolismul, ceea ce duce la slăbire. Iată ce alimente care nu trebuie să-ți li...

Citește mai mult

somn insuficient la copii asociat cu dieta nesanatoasa i obezitate

Somn insuficient la copii, asociat cu dietă nesănătoasă și obezitate

13 noi 2018, 18:16

Somnul insuficient la copii a fost asociat cu dieta nesănătoasă și cu obezitatea, după ce oamenii de știință au studiat 177.000 de copii. Profilul de viață nesănătoasă în rând...

Citește mai mult

semin e bune la dieta ce trebuie sa mananci

Semințe bune la dietă. Ce trebuie să mănânci

13 noi 2018, 10:08

Mai multe feluri de semințe, din care unele pot fi mâncate în stare naturală, altele pot fi puse în salate și mâncăruri, aduc beneficii pentru sănătate și dietă, iar...

Citește mai mult

bauturi energizante cum ar putea afecta vasele de sange

Băuturi energizante, cum ar putea afecta vasele de sânge

12 noi 2018, 21:27

Băuturile energizante cu cafeină sunt populare, dar ar putea face vasele de sânge mai puțin eficiente, sugerează un studiu, care a găsit legături între problemele de inimă, stomac...

Citește mai mult

dieta bogata in grasimi efecte de durata asupra ficatului

Dieta bogată în grăsimi, efecte de durată asupra ficatului

12 noi 2018, 20:31

Dieta bogată în grăsimi, cu un conținut ridicat de zahăr, provoacă o acumulare de grăsimi în ficat care nu poate dispărea chiar și după trecerea la o dietă mai sănătoasă....

Citește mai mult

calorii momentul din zi cand trebuie sa mananci studiu

Calorii, momentul din zi când trebuie să mănânci. Studiu

12 noi 2018, 09:01

Când vine vorba de creșterea în greutate, toată lumea crede că doar ceea ce mâncăm contează. Dar rezultatele unui studiu preliminar sugerează acum că și momentul din zi...

Citește mai mult

nutri ionist celebru cerealele nu sunt toate sanatoase pot duce la cancer

Nutriționist celebru: Cerealele nu sunt toate sănătoase, pot duce la cancer

12 noi 2018, 07:58

De profesie biolog și biochimist, celebrul nutriționist spune că atunci când renunțăm la carne în favoarea cerealelor facem o greșeală capitală care ne poate costa sănătatea. Nu...

Citește mai mult

mare aten ie il consumi foarte des insa nu tii cat de daunator este

Mare atenție! Îl consumi foarte des, însă nu știi cât de dăunător este

11 noi 2018, 21:37

Eritritolul este un alcool din zahăr, derivat din fermentarea glucozei de amidon de porumb, rezultând mai puține calorii și un gust mai puțin dulce decât zahărul obișnuit. Dar este o...

Citește mai mult

2 5 ore de exerci ii fizice zilnic atat dureaza un antrenament in spa iu foto

2,5 ore de exerciții fizice, zilnic. Atât durează un antrenament în spațiu (FOTO)

09 noi 2018, 15:02

Știm cu toții beneficiile exercițiilor fizice, dar astronauții aflați la bordul Stației Spațiale Internaționale lucrează 2,5 ore în fiecare zi doar pentru menținerea tonusului...

Citește mai mult

leguma care poate provoca grave probleme de sanatate se foloseste la otrava de soareci

Leguma care poate provoca grave probleme de sănătate. Se foloseşte la otrava de şoareci

09 noi 2018, 09:09

Cunoscută drept leguma vedetă a momentului, varza kale nu este atât de sănătoasă precum pare. Prezintă niveluri periculoase de metale grele.

Citește mai mult

ai cu 50prc mai pu ine anse sa ramai gravida daca faci asta

Ai cu 50% mai puține șanse să rămâi gravidă, dacă faci asta

08 noi 2018, 08:30

Femeile își pot distruge șansele de a rămâne însărcinate, dacă evită fructele sau dacă mănâncă prea multe alimente nesănătoase, potrivit unui nou...

Citește mai mult

dieta amazoniana secretul tribului cu cele mai sanatoase inimi

Dieta Amazoniană, secretul tribului cu cele mai sănătoase inimi

06 noi 2018, 22:18

Dieta Amazoniană, secretul unei vieți fără boli de inimă: Cercetătorii au descoperit că membrii unui trib din partea boliviană a Pădurii Amazoniene aproape că nu au deloc boli de inimă sau...

Citește mai mult

dieta care te ajuta sa i i pastrezi silueta dupa ce ai slabit

Dieta care te ajută să îți păstrezi silueta și după ce ai slăbit

06 noi 2018, 20:05

O anumită dietă - varianta ei cu mai puține calorii - și exercițiile fizice făcute regulat sunt cheia păstrării siluetei obținute după un program de slăbire, arată un studiu proaspăt...

Citește mai mult

Dieta bogată în pește combate astmul

05 noi 2018, 09:29

Consumul de pește poate reduce simptomele astmului la copii, potrivit unui studiu clinic condus de Universitatea La Trobe. Copiilor cu astm bronșic care au urmat o dietă sănătoasă...

Citește mai mult

Dietă & Detox