Dieta și Detox – planuri și sfaturi pentru o viață sănătoasă | DCMedical

EXCLUSIV Dieta și astmul bronșic ce au în comun

18 feb 2019, 15:34

EXCLUSIV Dieta are o legătură strânsă cu astmul bronșic. Dr. Anca Hâncu, medic nutriționist și doctor în medicină, a vorbit EXCLUSIV la Interviurile DC MEDICAL despre această...

Citește mai mult

dietele cu pu ine calorii efecte majore contra bolilor cresc performan ele celulelor

Dietele cu puține calorii, efecte majore contra bolilor. Cresc performanțele celulelor

14 feb 2019, 12:07

Un motiv în plus să slăbești! Numărul de calorii pe care o persoană îl consumă influențează direct performanța diferitelor celule. Un grup de cercetători de la Universitatea din...

Citește mai mult

dr mihaela bilic mancarea rela ie dragoste ura de valentine s day

Dr. Mihaela Bilic: Mâncarea, relație dragoste - ură. De Valentine’s Day

13 feb 2019, 11:32

Dacă tot suntem în săptămâna iubirii - și mâine e Valentine’s Day - cunoscutul nutriționist dr, Mihaela Bilic vorbește despre o relație pe care o avem cu toții: cea cu...

Citește mai mult

mihaela bilic alimente din care po i ron ai fara sa te ingra i

Mihaela Bilic, alimente din care poți ronțăi fără să te îngrași

02 feb 2019, 12:35

Medicul nutriționist Mihaela Bilic spune că există un tip de alimente din care poți ronțăi liniștit, că nu te îngrași și nici nu-ți afectează sănătatea. Iată care sunt acestea...

Citește mai mult

micul dejun ingra a nu slabe te mit facut praf

Micul dejun îngrașă, nu slăbește. Mit făcut praf!

01 feb 2019, 08:01

Ani de zile, ni s-a băgat în cap că micul dejun este „cea mai importantă masă a zilei”, mai ales atunci când vrei să îți menții o greutate sănătoasă sau să...

Citește mai mult

sanatate i obezitate nu conteaza cat de repede slabe ti ci cat de mult

Sănătate și obezitate: Nu contează cât de repede slăbești, ci cât de mult

31 ian 2019, 10:15

Ca să câștigi sănătate, tot ce trebuie să faci e să scapi de obezitate. Asta pare să fie morala unui studiu care arată că dacă slăbești încet sau repede nu contează, pentru...

Citește mai mult

vitamina e rolul vital in organism i din ce alimente o ob ii

Vitamina E, rolul vital în organism și din ce alimente o obții

29 ian 2019, 23:24

Vitamina E este un antioxidant puternic care poate ajuta la protejarea celulelor de deteriorarea adusă de radicalii liberi. Obținerea unei cantități suficiente de vitamina E poate, de asemenea,...

Citește mai mult

la dieta 7 tertipuri ca sa scapi de caloriile din bauturi

La dietă? 7 tertipuri ca să scapi de caloriile din băuturi!

29 ian 2019, 00:00

Atunci când sunteți la dietă și numărați caloriile, nu uitați de cele din băuturi. S-ar putea să nu realizați câte calorii... beți!

Citește mai mult

te ai ingra at mult daca e ti femeie peste 30 de ani iata vinovatul

Te-ai îngrășat mult? Dacă ești femeie peste 30 de ani, iată vinovatul!

27 ian 2019, 16:46

În cazul femeilor cu vârsta de peste 30 de ani, care s-au îngrășat în ultima decadă cu peste 10% din greutatea corporală, poate fi de vină jobul pe care îl au, mai...

Citește mai mult

alimentele prajite risc crescut de deces la femeile peste 50 de ani

Alimentele prăjite, risc crescut de deces la femeile peste 50 de ani

26 ian 2019, 22:33

Consumul regulat de alimente prăjite este legat de un risc crescut de deces din cauza oricărei cauze și a unui deces legate de bolile de inimă, printre femeile aflate în postmenopauză,...

Citește mai mult

de ce ne e pofta de grasimi cand inem dieta

De ce ne e poftă de grăsimi când ținem dietă

25 ian 2019, 19:53

V-ați întrebat vreodată de ce ne gândim și poftim mâncărurile pe care încercăm să le evităm atunci când ținem dietă? Sau doriți să existe o cale de a vă...

Citește mai mult

men inerea greuta ii de ce unii oameni reu esc sa ramana slabi

Menținerea greutății: de ce unii oameni reușesc să rămână slabi

25 ian 2019, 14:12

Greutatea în exces mărește riscul de probleme de sănătate asociate, inclusiv riscul de diabet zaharat de tip 2 și boli de inimă, prin urmare, cercetătorii de la Universitatea din...

Citește mai mult

dieta cu legume i pe te risc redus de hipertensiune arteriala in timpul sarcinii

Dietă cu legume și pește, risc redus de hipertensiune arterială în timpul sarcinii

25 ian 2019, 12:41

O dietă bogată în legume și pește este asociată cu un risc mai scăzut de a dezvolta hipertensiune arterială în timpul sarcinii, o afecțiune cunoscută sub numele de preeclampsie....

Citește mai mult

dieta slabe ti numarand mu caturi nu calorii

DIETĂ: Slăbești numărând mușcături nu calorii

24 ian 2019, 17:34

Deseori, nutriționiștii sugerează că, dacă vreți să slăbiți sau să nu vă îngrășați, trebuie să mestecați fiecare mușcătură de 15 sau mai multe ori pentru a oferi creierului...

Citește mai mult

re eta tinere ii fara batrane e cum incetine ti imbatranirea studiu

Rețeta tinereții fără bătrânețe. Cum încetinești îmbătrânirea, studiu

23 ian 2019, 18:02

Tinerețea fără bătrânețe e un deziderat care poate fi atins. Deocamdată nu putem vorbi despre nemurire, dar există un lucru pe care putem să-l facem aproape toți și care amână...

Citește mai mult

sanatate pe termen lung decalaj intre cina i somn

Sănătate pe termen lung, află care e decalajul optim între cină și somn

23 ian 2019, 15:12

Un decalaj de două ore între ultima masă a zilei și ora de culcare nu este asociat cu nici o diferență distinctă a nivelurilor de glucoză din sânge la adulții sănătoși pe...

Citește mai mult

dieta dimensiunea corpului poate influen a durata de via a la femei

DIETĂ: Dimensiunea corpului poate influența durata de viață la femei

22 ian 2019, 17:24

Un nou studiu, publicat în revista Journal of Epidemiology & Community Health, dovedește încă o dată de ce femeile ar trebui să aibă grijă la siluetă și de ce e necesar ca ele...

Citește mai mult

alaptare la san cum poate imbaierea nou nascu i cre te rata de alaptare

Alăptare la sân, cum poate îmbăierea nou-născuți crește rata de alăptare

22 ian 2019, 13:03

Laptele matern este considerat cea mai bună sursă de nutriție pentru majoritatea copiilor și poate ajuta la protejarea mamei și a copilului ei împotriva bolilor. O practică standard de...

Citește mai mult

cum arzi rapid calorii i imbunata e ti sanatatea inimii dedicat corporati tilor

Cum arzi rapid calorii și îmbunătățești sănătatea inimii. Dedicat corporatiștilor!

21 ian 2019, 17:18

Muncești într-o clădire de birouri sau stai la bloc? Pentru tine e foarte ușor să faci anumite exerciții fizice care, în doar o lună și jumătate, îți vor...

Citește mai mult

dieta secretul cantarului i de ce variaza greutatea in timpul zilei

DIETĂ: Secretul cântarului și de ce variază greutatea în timpul zilei?

21 ian 2019, 14:05

DIETĂ: Probabil că ați observat că de-a lungul zilei cântarul vă poate arăta o greutate mai mică sau mai mare. Aflați de ce fluctuează greutatea și când să vă...

Citește mai mult

dieta cum po i sa slabe ti folosind recompense

Dietă, cum poți să slăbești folosind recompense

16 ian 2019, 16:06

Multe persoane se îngrașă pentru că au obiceiul de a mânca pentru a-și calma stările tensionate, pentru a-și alunga sentimentele rele. Dar cercetătorii au descoperit că...

Citește mai mult

Risc de deces prematur de la statul prelungit pe scaun

15 ian 2019, 10:22

Un adult din patru petrece mai mult de opt ore pe zi stând pe scaun. Potrivit unui studiu recent, sedentarii care stau o perioadă lungă de timp - o oră sau mai mult fără întrerupere...

Citește mai mult

dieta adolescen i de cate calorii i de ce alimente au nevoie

Dietă adolescenți, de câte calorii și de ce alimente au nevoie

13 ian 2019, 14:38

Copiii se confruntă cu o creștere semnificativă a apetitului în jurul vârstei de 10 ani la fete și 12 la băieți, iar asta înseamnă, de fapt, începerea pubertății și...

Citește mai mult

dieta bogata in fibre efect dovedit in boli netransmisibile

Dieta bogată în fibre, efect dovedit în boli netransmisibile

11 ian 2019, 14:36

O meta-analiză bazată pe sute de studii observaționale și clinice realizate pe o perioadă de 40 de ani, dovedește beneficiile unei diete bogate în fibre și cereale integrale. Un aport...

Citește mai mult

nutri ioni ti 5 mituri despre dieta de care trebuie sa ui i

Nutriționiști: 5 mituri despre dietă de care trebuie să uiți

09 ian 2019, 13:58

În condițiile în care obezitatea a ajuns să fie considerată o epidemie la nivel mondial, tot mai mulți se gândesc la dietă. Nutriționiștii atrag însă atenția că...

Citește mai mult

Ghimbirul, beneficiile lui bazate pe studii medicale

09 ian 2019, 09:16

Compușii chimici din ghimbirul proaspăt ajută organismul să scape de germeni. Și poate ajuta la calmarea unui stomac deranjat. Dar sunt adevărate toate miturile despre proprietățile sale săn�...

Citește mai mult

cea mai noua dieta un nou mod de a privi mancarea

Cea mai nouă dietă! Un nou mod de a privi mâncarea

09 ian 2019, 08:05

Dieta cu alimente cu o densitate energetică scăzută pare a fi doar o altă rețetă de pierdere în greutate. Ei bine, noua dietă este de fapt o abordare cu decenii de cercetare în...

Citește mai mult

cura de slabire unde dispare grasimea cand pierdem in greutate

Cura de slăbire. Unde dispare grăsimea când pierdem în greutate

08 ian 2019, 21:31

Lumea este obsedată de diete şi cure de slăbire, însă puţini ştiu unde şi cum dispare grăsimea atunci când pierdem în greutate.

Citește mai mult

Ciocolata neagră. Cât de sănătoasă este

08 ian 2019, 18:52

Ciocolata neagră are compuşi care oferă beneficii pentru sănătate, dar ponderaţia trebuie să rămână cuvântul de bază când vine vorba despre consumul...

Citește mai mult

slabe ti sau e ti concediat anun incredibil facut de o companie

Slăbești sau ești concediat! Anunț incredibil făcut de o companie

07 ian 2019, 23:49

O mare compaie le pretinde angajaților săi supraponderali sau obezi să slăbească în primul trimestru al anului 2019 sau riscă să-și piardă locurile de muncă. Ba chiar le-a făcut și...

Citește mai mult

aplica ia care te ajuta sa mananci mai sanatos

Aplicația care te ajută să mănânci mai sănătos

07 ian 2019, 14:39

Peste 1.000 de alimente diferite pot fi identificate de o aplicație special făcută pentru nutriție. Cei care vor să-și îmbunătățească sănătatea și obiceiurile alimentare pot...

Citește mai mult

Dacă vrei să-ți reușească dieta, trișează!

05 ian 2019, 09:24

Dietele restrictive sunt dificil de urmat ad litteram, mai ales când trebuie să elimini toate alimentele preferate. Un nou studiu arată că dacă trișezi și lași în meniu o gustare mi...

Citește mai mult

scadere in greutate indulcitorii fara zahar nu ajuta

Scădere în greutate, îndulcitorii fără zahăr nu ajută

04 ian 2019, 15:17

Dacă credeți că trecerea de la zahăr la îndulcitorii fără calorii vă poate ajuta să fiți sănătoși și să scădeți în greutate mai gândiți-vă. Acesta este mesajul...

Citește mai mult

ce trebuie sa tie orice obez i supraponderal informa ie vitala despre vitamine

Ce trebuie să știe orice obez și supraponderal, informație vitală despre vitamine

03 ian 2019, 23:16

Un aport mai mare de vitamina C este crucial pentru pacienții cu sindrom metabolic - de regulă obezi sau supraponderali - care încearcă să oprească un ciclu potențial fatal a...

Citește mai mult

Cea mai bună dietă pentru anul 2019

03 ian 2019, 13:23

Pentru mulți oameni începutul noului an înseamnă începutul unei noi diete. Dar care este cel mai bun mod de a mânca, dacă doriți să scăpați în greutate? Care este ...

Citește mai mult

dieta de dupa sarbatori cum slabe ti fara sa te chinuie ti

Dieta de după Sărbători, cum slăbești fără să te chinuiești

02 ian 2019, 19:17

Resimți efectele meselor sățioase de sărbători? Te-ai îngrășat după atât de multe mese bogate, luate la ore neobișnuite, cu porții mari și gazde care nu puteau fi refuzate? Ei,...

Citește mai mult

Dieta care previne depresia

01 ian 2019, 19:38

Ce mâncăm, calitatea alimentelor cu care ne hrănim, contează foarte mult și atunci când vine vorba de sănătatea noastră mintală. Depresia, una dintre afecțiunile cele mai des...

Citește mai mult

alcoolul va poate sabota dieta ce sa faci dupa revelion 2019

Alcoolul vă poate sabota dieta. Ce să faci după Revelion 2019

01 ian 2019, 08:40

Nelipsit de la mesele și petrecerile de Revelion, cum probabil a fost și acum, când abia ce am trecut în 2019, alcoolul este, totuși, o bombă calorică - o băutură poate...

Citește mai mult

alimente sanatoase care pot duce la obezitate la copii

Alimente sănătoase care pot duce la obezitate la copii

01 ian 2019, 07:57

Când vine vorba de așa-numitele alimente bune și alimente proaste, este destul de ușor să separăm o salată verde ori legume și o bucată de plăcintă sau o prăjitură. Dar unele...

Citește mai mult

dieta ianuarie uscat slabe ti la inceput de an i faci economii

Dieta „Ianuarie uscat”: Slăbești la început de an și faci economii

31 dec 2018, 16:22

Un nou studiu de la Universitatea din Sussex arată că participarea la „Ianuarie uscat” sau „Dry January” – adică abținerea de la băutură timp de o lună –...

Citește mai mult

supa de pui secretul care o face atat de buna la raceala

Supa de pui, secretul care o face atât de bună la răceală

31 dec 2018, 15:03

Mulți oameni se bazează pe supa de pui cu tăiței pentru a calma o răceală sau o gripă, dar puțini știu exact de ce această supă caldă aduce alinare simptomelor acestei afecțiuni. Iată...

Citește mai mult

grasimea de pe abdomen cat timp trebuie sa faci exerci ii ca sa o reduci

Grăsimea de pe abdomen, cât timp trebuie să faci exerciții ca să o reduci

31 dec 2018, 11:01

Tradiții de Revelion: În noaptea dintre ani, una dintre dorințele pe care ni le putem pune e ca în Noul An să începem să mergem la sală pentru a da jos grăsimea enervantă de...

Citește mai mult

mencinicopschi legatura periculoasa dintre mancare stres i depresie

Mencinicopschi: legătura periculoasă dintre mâncare, stres și depresie

31 dec 2018, 09:37

Cunoscut cercetător român, fost director al Institutului de Cercetări Alimentare, Gheorghe Mencinicopschi arată că între mâncare, stres și bolile psihice, printre care și...

Citește mai mult

turmeric ce boli poate preveni i trata acest super aliment

Turmeric, ce boli poate preveni și trata acest super-aliment

30 dec 2018, 16:59

O rudă a ghimbirului, turmericul, acest condiment galben-portocaliu, este comun în bucătăria indiană, sud-estul Asiei și Orientul Mijlociu. El a fost folosit ca medicament în India...

Citește mai mult

colesterol ridicat cat de mult cre te dupa craciun

Colesterol ridicat, cât de mult crește după Crăciun

29 dec 2018, 11:55

Cantitățile mari de alimente grele și grase, mesele bogate de Crăciun cresc nivelul de colesterol al multor oameni. Potrivit unui studiu recent efectuat, nivelurile sunt cu 20% mai mari decâ...

Citește mai mult

Cancer, alimente de top care îl combat

28 dec 2018, 09:01

Nici un singur aliment nu poate preveni cancerul, dar combinația potrivită de alimente poate face diferențierea. O masă echilibrată înseamnă cel puțin două treimi din alimente să fie pe...

Citește mai mult

miere pentru to i pre colarii i colarii de anul viitor lege publicata

Miere pentru toți preșcolarii și școlarii, de anul viitor. Lege publicată

27 dec 2018, 21:18

Legea care prevede că toți preșcolarii și elevii din clasele I-IV din învățământul de stat, privat și confesional ar trebui să primească, lunar, 350 de grame de miere...

Citește mai mult

mic dejun multiple beneficii asupra sanata ii ce ri ti daca il sa l sari

Mic dejun, multiple beneficii asupra sănătății. Ce riști dacă îl să-l sari

27 dec 2018, 11:06

De ani de zile, experții în nutriție susțin că un mic dejun sănătos este începutul cheie al zilei. Nu numai că ne face să gândim mai bine, să funcționăm mai bine la locul...

Citește mai mult

Scorțișoara, în ce boli ajută

26 dec 2018, 08:47

Scorțișoara a fost folosită mult timp atât ca mirodenie, cât și ca un medicament tradițional. Și în prezent, unii medici o recomandă pentru probleme de sănătate. Mai...

Citește mai mult

cancer i osteoporoza cum te poate proteja consumul moderat de vin

Cancer și osteoporoză, cum te poate proteja consumul moderat de vin

25 dec 2018, 23:45

Dovezile cu privire la beneficiile vinului asupra sănătății continuă să apară de la cercetătorii din întreaga lume. Mai multe rapoarte au confirmat că vinul consumat cu moderație...

Citește mai mult

Dietă & Detox