Reducerea consumului de calorii cu doar 300 zilnic a dovedit un efect suprinzător asupra mai multor markeri de sănătate precum colesterol sau tensiune arterială.
Este sănătos să restricționați regulat alimentația? Vă scapă de kilogramele nedorite? Cercetătorii caută răspunsuri.
Merișoarele - fructele de merișor - aduc chiar mai multe beneficii pentru sănătate decât popularele lor surate, afinele. Iată de ce le recomandă nutriționiștii
Un nou studiu a descoperit că reducerea cantității de carne roșie și procesată din dietă scade nivelul de colesterol ”rău” din sânge.
Cea de-a XX-a ediţie a Crosului Zilei Mondiale a Inimii se va desfăşura duminică în Parcul Tineretului din Bucureşti.
Pe 29 septembrie, Bucureștiul sărbătorește Ziua internatională a inimii prin Mişcare pentru Sănătate în parcul Herăstrău.
Zicala spune „mâini reci, inimă caldă”, însă, în realitate, mâinile și picioarele reci pot indica deficiențe nutriționale.
