Longevitate

cati ani ai de fapt ce dezvaluie ceasurile epigenetice despre varsta biologica

Câți ani ai de fapt? Ce dezvăluie „ceasurile epigenetice” despre vârsta biologică

15 aug 2026, 11:40

Ai 50, 60 sau 70 de ani în buletin, dar organismul tău ar putea „funcționa” biologic ca unul mai tânăr sau, dimpotrivă, ca unul mai bătrân. Cercetătorii au descoperit că „ceasurile...

Citește mai mult

Care este cel mai simplu mod de a reduce riscul de deces prematur

13 aug 2026, 08:40

Nu ai timp pentru sală? Un gest banal ar putea fi surprinzător de valoros pentru inimă. Un nou studiu arată că persoanele care urcă regulat scările au un risc semnificativ mai mic de deces...

Citește mai mult

ce tip de cafea pare sa protejeze organismul de imbatranirea accelerata potrivit unui studiu

Ce tip de cafea pare să protejeze organismul de îmbătrânirea accelerată, potrivit unui studiu

26 iul 2026, 08:50

Cafeaua filtrată a fost asociată cu markeri ai unei îmbătrâniri mai lente, iar cea instant cu efectul opus.

Citește mai mult

de ce traim mai mult dar nu mai bine anii in plus sunt petrecuti cu boli si dizabilitati

De ce trăim mai mult, dar nu mai bine? Anii în plus sunt petrecuți cu boli și dizabilități

22 iul 2026, 15:55

Oamenii din întreaga lume ating vârste tot mai înaintate, însă anii câștigați nu sunt neapărat ani sănătoși. Un amplu studiu publicat în The Lancet Public Health arată că omenirea...

Citește mai mult

cele doua varste la care corpul imbatraneste mai repede

Cele două vârste la care corpul îmbătrânește mai repede

18 iul 2026, 18:00

Fenomenul îmbătrânirii nu este unul liniar, constant. Oamenii de știință au constatat că sunt două vârste critice când lucrurile se accelerează.

Citește mai mult

ce fac diferit batranii din sardinia ca sa imbatraneasca atat de bine din punct de vedere fizic si mental

Ce fac diferit bătrânii din Sardinia ca să îmbătrânească atât de bine din punct de vedere fizic și mental?

08 iul 2026, 19:35

Nu doar alimentația mediteraneană și mersul pe jos îi ajută pe locuitorii celebrei „Zone Albastre” din Sardinia să ajungă la vârste impresionante în stare bună de sănătate.

Citește mai mult

regula 5 4 3 2 1 medicul alvaro campillo explica cei cinci pasi simpli care pot adauga ani sanatosi vietii

Regula 5-4-3-2-1: Medicul Álvaro Campillo explică cei cinci pași simpli care pot adăuga ani sănătoși vieții

05 iul 2026, 17:00

Regula 5-4-3-2-1 reunește cinci obiceiuri zilnice susținute de cercetările moderne privind sănătatea și îmbătrânirea și are un obiectiv clar: nu doar să prelungim viața, ci să trăim mai...

Citește mai mult

cat de mult te poate ajuta cu sanatatea un iaurt pe zi

Cât de mult te poate ajuta cu sănătatea un iaurt pe zi?

02 iul 2026, 08:40

Maria Branyas Morera, cea mai vârstnică persoană din lume, consuma trei iaurturi pe zi. Oamenii de știință au analizat microbiomul ei intestinal și au descoperit un indiciu surprinzător despre...

Citește mai mult

alimentele care ar putea intineri imunitatea si fac vaccinurile mai eficiente la varstnici

Alimentele care ar putea „întineri” imunitatea și fac vaccinurile mai eficiente la vârstnici

25 iun 2026, 12:00

Un nutrient produs de organism și găsit în alimente precum lintea, năutul și broccoli ar putea ajuta sistemul imunitar îmbătrânit să răspundă mai bine la vaccinuri

Citește mai mult

un test rapid ar putea dezvalui cat vei trai trebuie sa faci doar un pas

Un test rapid ar putea dezvălui cât vei trăi: trebuie să faci doar un pas

23 iun 2026, 08:46

Cercetătorii au descoperit că timpul de care are nevoie o persoană pentru a iniția un pas, mai ales atunci când este pusă să gândească în același timp, poate fi un semnal important despre...

Citește mai mult

alimentele care protejeaza creierul si prelungesc viata potrivit studiilor

Alimentele care protejează creierul și prelungesc viața, potrivit studiilor

21 iun 2026, 14:05

Consumul zilnic de fibre stimulează microbiomul și reduce riscul de declin cognitiv cu până la 30%

Citește mai mult

de ce mergem mai incet si obosim mai usor pe masura ce imbatranim

De ce mergem mai încet și obosim mai ușor pe măsură ce îmbătrânim

12 iun 2026, 15:37

Îmbătrânirea schimbă modul de mers, cu accent pe siguranță în loc de eficiență. Un studiu explică de ce pașii devin mai lenți și mai obositori și ce poate ajuta la menținerea...

Citește mai mult

ce sunt celulele zombie si cum ne ajuta de fapt sa traim mai mult

Ce sunt "celulele zombie" și cum ne ajută, de fapt, să trăim mai mult?

06 iun 2026, 18:00

Inamicul longevității devine aliat. Cercetătorii demonstrează de ce avem nevoie de unele "celule zombie" ca să rămânem sănătoși.

Citește mai mult

celulele ascunse care iti incetinesc vindecarea si favorizeaza bolile accelereaza imbatranirea

Celulele ascunse care îți încetinesc vindecarea și favorizează bolile. Accelerează îmbătrânirea

06 iun 2026, 15:00

Celulele „zombi” ne invadează corpul! Cum refuză să moară, cum ne sabotează sănătatea și ce terapii revoluționare le pot distruge pentru a opri îmbătrânirea.

Citește mai mult

imbatranirea nu inseamna neaparat fragilitate descoperirea care schimba modul in care privim batranetea

Îmbătrânirea nu înseamnă neapărat fragilitate. Descoperirea care schimbă modul în care privim bătrânețea

01 iun 2026, 09:20

Fragilitatea, unul dintre cei mai puternici predictori ai spitalizării și pierderii independenței la vârste înaintate, nu este întotdeauna un drum fără întoarcere. Cercetările arată că...

Citește mai mult

Fenomenul care ne îmbătrânește prematur

24 mai 2026, 13:20

Un studiu desfășurat timp de 15 ani a descoperit factorul invizibil care poate face organismul să îmbătrânească mult mai repede decât arată vârsta din buletin.

Citește mai mult

vin bere sau tarie decizia care iti influenteaza direct longevitatea

Vin, bere sau tărie? Decizia care îți influențează direct longevitatea

22 mai 2026, 16:39

Vin, bere sau tărie? Un studiu gigantic pe 340.000 de oameni arată că tipul de alcool din pahar îți poate dicta longevitatea. Ce au descoperit cercetătorii

Citește mai mult

cafeaua bautura care poate prelungi viata

Cafeaua, băutura care poate prelungi viața

16 mai 2026, 09:00

Cafeaua te apără de boli și moarte prematură. Câte cafele recomandă medicii, de fapt.

Citește mai mult

hobby ul care incetineste imbatranirea ce au descoperit cercetatorii

Hobby-ul care încetinește îmbătrânirea. Ce au descoperit cercetătorii

14 mai 2026, 23:46

Activitățile culturale și creative nu hrănesc doar sufletul, ci ar putea încetini ritmul biologic al îmbătrânirii. Un studiu arată că teatrul, dansul, pictura sau muzica ar putea avea efecte...

Citește mai mult

un simplu test din sange iti spune cat vei trai ce s a descoperit despre noul ceas biologic

Un simplu test din sânge îți spune cât vei trăi. Ce s-a descoperit despre noul "ceas biologic"

14 mai 2026, 12:04

Un simplu test din sânge sau salivă ar putea estima vârsta biologică și speranța de viață.

Citește mai mult

de ce trebuie sa tratam batranetea nu bolile

De ce trebuie să tratăm bătrânețea, nu bolile

15 mar 2026, 19:30

În 2026, medicina tratează îmbătrânirea, nu bolile izolate. Dr. Nir Barzilai dezvăluie la Longevity World Forum cum doi factori extind viața cu peste 10 ani.

Citește mai mult

imbatranirea incepe mai devreme decat se credea

Îmbătrânirea începe mai devreme decât se credea

14 mar 2026, 15:00

Declinul corpului începe mult mai devreme. Iată celulele care dau semnalul de alarmă

Citește mai mult

substantele care ne imbatranesc corpul cu cativa ani in fiecare zi

Substanțele care ne îmbătrânesc corpul cu câțiva ani în fiecare zi

02 mar 2026, 08:36

Obiectele banale din casă care accelerează îmbătrânirea biologică fără să știm. Analizele de sânge îi sperie pe medici.

Citește mai mult

semnele clare ca inaintezi in varsta cate bifezi din lista

Semnele clare că înaintezi în vârstă. Câte bifezi din listă?

19 feb 2026, 10:08

Acestea sunt semnele care îți arată că îmbătrânești.

Citește mai mult

teama de batranete impact major asupra corpului

Teama de bătrânețe, impact major asupra corpului

16 feb 2026, 11:11

Teama de bătrânețe are un impact grav și vizibil asupra corpului.

Citește mai mult

alimentul recomandat pentru longevitate te ajuta daca il consumi zilnic

Alimentul recomandat pentru longevitate. Te ajută dacă îl consumi zilnic

11 feb 2026, 09:06

Alimentul care apare obsesiv în meniurile celor mai longevivi oameni din lume, e ieftin, se găsește aproape oriunde și e considerat “piatra de temelie” în dietele din Blue Zone.

Citește mai mult

varsta la care ne lasa puterile cand incepe declinul fizic

Vârsta la care ne lasă puterile. Când începe declinul fizic

03 ian 2026, 20:57

Aceasta este vârsta la care încep să ne lase puterile. Și este mult mai devreme decât ne-am fi așteptat.

Citește mai mult

5 obiceiuri simple care incetinesc imbatranirea

5 obiceiuri simple care încetinesc îmbătrânirea

30 noi 2025, 14:30

Acește 5 obiceiuri simple, la îndemâna oricui, pot încetini îmbătrânirea. Au efect și asupra creierului.

Citește mai mult

secretul tibetanilor pentru imunitate energie si longevitate

Secretul tibetanilor pentru imunitate, energie și longevitate

19 oct 2025, 11:30

Această ciupercă promite să îți crească imunitatea, să-ți dubleze energia și să încetinească procesul de îmbătrânire

Citește mai mult

ce se intampla cu speranta de viata cat traiesc acum femeile si barbatii in lume

Ce se întâmplă cu speranța de viață. Cât trăiesc acum femeile și bărbații în lume

13 oct 2025, 12:18

Ce nu ți-a spus nimeni despre cât trăiesc, de fapt, femeile și bărbații în lume azi. Care sunt bolile care ucid cei mai mulți oameni.

Citește mai mult

ce se intampla cu corpul tau dupa 50 de ani schimbari surprinzatoare

Ce se întâmplă cu corpul tău după 50 de ani. Schimbări surprinzătoare

11 oct 2025, 20:12

Pe măsură ce îmbătrânim, corpul nostru suferă transformări surprinzătoare, unele vizibile, altele ascunse. Ce trebuie să știi despre cum se modifică organismul odată cu trecerea timpului.

Citește mai mult

care este proportia ideala de cafea si ceai cat trebuie sa bei pentru o viata mai lunga

Care este proporția ideală de cafea și ceai. Cât trebuie să bei pentru o viață mai lungă

01 oct 2025, 08:40

Cantitatea ideală dintre cafea, ceai și apă poate reduce dramatic riscul de deces și poate prelungi viața.

Citește mai mult

Socializarea ar putea prelungi viața

28 sep 2025, 10:00

Adulții peste 60 de ani care se socializează regulat trăiesc mai mult și au un risc mai mic de deces.

Citește mai mult

imbatranirea incepe mai devreme decat crezi organele care se deterioreaza inca de la 30 de ani

Îmbătrânirea începe mai devreme decât crezi. Organele care se deteriorează încă de la 30 de ani

31 aug 2025, 09:04

Unele organe din corpul tău, precum aorta, splina și glandele suprarenale, încep să îmbătrânească încă de la 30 de ani. Studiul recent arată că procesul de îmbătrânire nu este uniform.

Citește mai mult