O tănără trece prin momente cumplite, după ce medicii au diagnoticat-o cu o boală extrem de rară.
Folosirea unei role de spumă pentru masarea corpului are mai multe efecte benefice pentru organism. Iată cinci dintre cele mai importante.
Dacă plănuiți să începeți o dietă de detoxifiere, ar fi bine să știți câteva lucruri înainte de asta.
O masă musculară mai mare la femei și bărbați a fost asociată cu o mortalitate mai mică din cauza bolilor cardiovasculare.
Consumul unei singure porții de legume cu frunze verzi în fiecare zi ar întări forța mușchilor picioarelor.
Această metodă simplă vă poate ajuta să adormiți rapid.
Un studiu susține că munca fizică grea afectează nu doar mușchii și articulațiile cum se știa până acum, ci și inima și creierul.
O medaliată cu aur la Jocurile Olimpice a povestit ce greșeală fac mulți oameni când se apucă de alergat.
Mai multe studii susțin că școala este un predictor excelent al bolilor de inimă.
Practicarea exercițiilor fizice ajută la întărirea nu doar a mușchilor, ci și a oaselor, susțin specialiști de la Harvard.
Distrofia musculară ar putea fi tratată cu un nou tip de tratament proiectat de cercetători. Descoperirea lor ar putea face posibil tratamentul.
Un virus, de obicei benign, atacă inima perturbând sistemul electric al acesteia și ducând, în unele cazuri, la moarte.
Cercetătorii americani au descoperit un receptor care are un rol esențial în tratarea insuficienței cardiace.
Cercetătorii finlandezi au aflat, în urma unui studiu, că femeile de vârstă mijlocie suferă modificări al mușchilor odată cu menopauza.
Exercițiile fizice ajută dacă suferiți de artrită prin menținerea funcției articulare, ameliorarea rigidității și reducerea durerii.
Metabolismul poate fi accelerat datorită unor recomandări la îndemână, susțin nutriționiștii.
Anxietatea lasă urme asupra corpului și minții. E bine să-i cunoașteți simptomele ca să le preveniți sau tratați.
Stresul, oboseala, prea multă cafea ori tutun sunt câteva dintre motivele care duc la tremuratul mâinilor.
Exercițiile fizice ajută femeile să aibă o funcție musculară mai bună pe tot parcursul vieții, confirmă un studiu.
Sportivii de succes sunt cunoscuți că utilizează băile reci după exerciții, dar cu toate acestea, noi cercetări au arătat că nu este cea mai bună soluție.
Patru din cinci copii și adolescenți mai mari (studenți) din întreaga lume nu fac destulă mișcare, susține un studiu.
Cercetători din China au creat 5 grame de carne din carne obținută din celule stem musculare de la porc.
Funcția principală a sistemului muscular este de a transforma energia chimică în energie mecanică pentru a genera forță și a produce mișcare.
În cel mai mare studiu de până acum, cercetătorii arată că niveluri scăzute de vitamine și antioxidanți sunt asociate cu fragilitatea.
Suplimentarea cu doze mari a vitaminei D ar îmbunătăți metabolismul glucozei și ar ajuta la prevenirea dezvoltării și progresiei diabetului, susține un studiu.
Vitamina D ar fi responsabilă de mărimea și forța mușchilor, arată un studiu făcut pe șoareci la un institut din Australia.
Pentru cei cu scleroză amiotrofică laterală, mai multă glucoză în organism înseamnă mai multă energie și pot funcționa mai bine, susține un studiu.
Câteva exerciții simple pentru mușchi pot fi făcute și acasă și nu e cazul să vă cumpărați echipamente sofisticate în acest sens.
Slăbiciunea musculară poate fi dată de o boală cronică sau doar de lipsa de activitate fizică. Specialiștii arată ce putem face, în oricare dintre situații.
