Fragilitatea și declinul imunitar, două caracteristici principale ale bătrâneții, pot fi oprite și chiar parțial inversate la animale.
Orice dietă care ajută la slăbit are avantaje și dezavantaje. Postul intermitent însă pare că are mai multe avantaje decât altele.
Cazurile de diabet zaharat în rândul copiilor sunt în creștere, afirmă un specialist. Principalul motiv? O altă creștere: a obezității.
În timp, consumul de zahăr înseamnă depuneri mai mari de grăsime în jurul inimii și în abdomen, concluzionează un studiu.
Opt factori care pot afecta inima și care pot fi schimbați, prin schimbarea stilului de viață sunt prezentați în câteva rânduri.
Stresul redus are legătură cu modificările profilului metaboliților plasmatici, susține un studiu.
Mirosul reglează depozitarea grăsimilor fără să schimbe comportamentul alimentar, e concluzia unui studiu recent.
O echipă de cercetători americani a creat un test de sânge care urmărește aportul individual de grăsimi.
Abilitatea noastră de a ne concentra poate scădea după ce mâncăm anumite alimente, arată un nou studiu.
Excesul de greutate poate provoca oboseală mentală, susține un studiu.
Abilitatea noastră de a ne concentra scade chiar și după o singură masă bogată în grăsimi saturate, susține un studiu.
Grăsimile Omega-3 nu protejează împotriva cancerului, este concluzia unui studiu recent.
Grăsimile care provin din plante și pește sunt mai benefice pentru sănătate și siluetă, susțin specialiștii Clinicii Mayo din SUA.
Dieta Keto are efecte benefice asupra organismului, însă doar pe termen scurt. Pe termen lung poate crește riscul de diabet.
Pepenele verde ar putea ajuta la o mai bună procesare a grăsimilor și, implicit, la evitarea obezității și a unor boli asociate precum diabetul.
Sărbătorile vin de obicei cu excese alimentare. De aceea, unii specialiștii au o serie de sfaturi pentru a evita probleme specifice supraalimentării.
Alimentele bogate în acizi grași omega-3 pot scădea riscul de atac de cord, dar nu ar reduce riscul de diabet, susține un studiu.
Medicii susțin că niciun studiu științific până în prezent nu întărește ideea că există o anumită dietă pentru pacienții cu scleroză multiplă.
Două gene care par să ajute celulele stem din intestin să ardă grăsimea pot juca un rol în cancerul de colon, potrivit unui studiu Rutgers.
Uleiul de pește, recunsocut pentru o serie de beneficii pe care le aduce sănătății, este mai eficient atunci când este consumat în anumite condiții.
Dieta ne poate influența vederea, mai precis poate crește riscul degenerării maculare, odată cu vârsta, spun cercetătorii.
Reducerea consumului de calorii cu doar 300 zilnic a dovedit un efect suprinzător asupra mai multor markeri de sănătate precum colesterol sau tensiune arterială.
Medicii recomandă nefolosirea alimentelor ce conțin grăsimi trans, care pe etichetele produselor apar drept uleiuri parțial hidrogenate.
Cercetătorii au descoperit poate o modalitate prin care obezitatea dăunează arterelor și contribuie la bolile de inimă.
Specialiștii recomandă consumul de ulei de pește datorită acizilor grași omega-3, care sunt grăsimi sănătoase pe placul inimii.
Alimentele grase nu sunt nesănătoase. Înlocuirea grăsimilor cu carbohidrați sau cereale procesate și îndulcite nu aduce niciun beneficiu sănătății.
Printre alimentele periculoase, susțin reprezentanți ai Asociației Medicale Americane, se numără mezelurile și grăsimile trans.
Cercetătorii au descoperit cum o activare directă a receptorilor de leptină din tulpina creierului reglează conținutul de grăsime al ficatului.
Medicamente luate de o persoană la o vârstă sunt periculoase la o altă vârstă, se arată pe blogurile platfomei medicale americane webmd.com.
