Albușul nu conține deloc grăsimi, spune Dan Vodnar, profesor de Gastronomie Moleculară la USAMV Cluj.
Sănătatea inimii este direct influențată de dieta zilnică. Iată câteva sfaturi pentru o dietă care să favorizeze sănătatea inimii.
Multe alimente sănătoase conțin grăsimi ”bune”, cu substanțe nutritive esențiale organismului uman.
Iată o listă cu nouă băuturi care vă ajută să scădeți în greutate:
Uleiul de struguri este una dintre cele mai sănătoase alegeri alimentare, atunci când vine vorba despre grăsimi mono și polinesaturate.
Dieta occidentală a fost asociată, de-a lungul timpului, cu numeroase afecţiuni, cărora li s-a adăugat recent şi durerea cronică.
Antrenorul de fitness Cori Grămescu spune că pofta de dulce e primul semnal al unui meniu dezechilibrat.
Colesterolul este una din cauzele care duc la probleme cardiovasculare, iar alimentația joacă un rol foarte important.
Mâncarea de tip fast food prostește, cel puțin asta au descoperit oamenii de știință în studiile făcute pe șoareci.
Iată o listă cu 10 alimente care ajută la scăderea colesterolului în mod natural.
O soluție naturală de curățat casa se poate obține din coji de portocale sau mandarine și oțet.
Nutriționista Cori Grămescu spune că un anume grup de alimente creează senzația de foame imediat după ce sunt consumate.
Alcoolul și acetaminofenul sunt cunoscute pericole pentru ficat, dar ce altceva poate fi dăunător? Unele lucruri sunt surprinzătoare:
Colesterolul și alți factori legați de sănătatea cardiovasculară pot fi influențați de bacteriile din intestin.
Valorile nesănătoase ale colesterolului nu se manifestă prin simptome, dar e esențial să vă testați periodic, recomandă medicii.
Un studiu care a analizat dieta unor persoane vârstnice a ajuns la o concluzie mai mult decât surprinzătoare, privind grăsimile.
Pacienți diagnosticați cu obezitate și diabet au slăbit în doar patru săptămâni printr-un nou tip de tratament injectabil.
De ani de zile, problema ouălelor în alimentație a fost un subiect controversat, în principal din cauza conținutului crescut de colesterol.
O dietă moderată în grăsimi, dar bogată în zahăr ar duce le probleme cu mirosul, inclusiv la pierderea lui.
Cercetătorii au descoperit molecule specifice de grăsime care afectează metabolismul bolnavilor de cancer și duc la scăderi în greutate.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic recomandă pentru o bună imunitate să ținem cont și de grăsimi în alimentația noastră.
Cercetătorii susțin că dieta postului intermitent nu ar fi atât de eficientă pe cât îi dau credit unii.
Cele mai importate știri din sănătate vă sunt prezentate de DC Medical. Iată titlurile zilei:
Acizii grași omega-3 pot aduce beneficii substanțiale pentru sănătate, în special pentru sănătatea inimii.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic descrie, pe rețelele sociale, beneficiile consumului unui aliment ”campion la sațietate”.
Cel mai bun mod de a reduce nivelul de colesterol este reducerea grăsimilor saturate și a grăsimilor trans.
Uleiul de măsline este cunoscut pentru efectele benefice pe care le are asupra sănătății.
