Înțelegerea tipului de stres cu care vă confruntați vă poate ajuta să gestionați, să faceți față și să reduceți simptomele.
Nu dormim bine din tot felul de motive: stres, dietă, apnee și ... coșmaruri? Da, visele rele pot să ne coste odihna. Dar care sunt cauzele frecvente ale coșmarurilor?
Iată câteva vești bune pentru iubitorii de ciocolată: fierul din ciocolată poate avea un impact pozitiv asupra anemiei.
România se află pe primul loc în UE la mortalitatea copiilor, cu o rată de două ori mai mare decât media Uniunii pentru populația între 0-19 ani.
Laurențiu Duță, solistul 3 Sud-Est, a ajuns la spital cu hemoragie după ce a înghițit o bucată dintr-o furculiță de plastic. El afost operat de urgență.
De la ce vârstă pot fi lăsați cei mici cu frații mai mari și care ar trebui să fie vârsta de la care un copil ar putea să aibă grijă de frații mai mici.
Fumatul nu face bine la sănătate, însă fumatul marijuanei ar putea fi legat cu un risc mai mare de accident vascular cerebral.
Consumul de alcool la vârste tinere a fost asociat cu anxietatea resimțită în adolescență. Cercetătorii au vrut să afle care este legătura.
Putem să ne trezim dimineața și fără sunetul enervant al alarmei, dacă îl înlocuim cu ceva anume, spune psihologul Alexandru Pleșea
Britanicii duc un stil de viaţă mai nesănătos şi beneficiază de mai puţini medici şi asistente pe cap de locuitor, față de locuitorii altor ţări dezvoltate.
Alergarea nu este bună doar pentru sănătatea și bunăstarea de zi cu zi a unei persoane, ci poate reduce riscurile unei morți precoce, au arătat noi cercetări.
Sectorul proteinelor alternative continuă să crească după interesul arătat pe glob față de friptura vegană și înlocuitori vegetali pentru hamburgeri.
Aveți nevoie de un alt motiv pentru a vă monitoriza consumul de alimente ultraprocesate? Reducerea consumului acestora vă poate ajuta să trăiți mai mult.
