Studiile recente arată că momente scurte de activitate fizică intensă incluse în rutina zilnică pot reduce semnificativ riscul de evenimente cardiovasculare majore.
Acest aliment banael este singurul recunoscut ca fiind postbiotic. Mihaela Bilic a dezvăluit efectele sale uimitoare pentru sănătate.
Un nou studiu evidențiază legătura dintre consumul de cafea și sănătatea microbiomului intestinal, deschizând noi perspective asupra beneficiilor acestei băuturi.
Carnea de gâscă este mai mult decât o delicatesă: un aliment complet care combină gustul rafinat cu beneficii importante pentru sănătate.
Limitarea consumului de alcool și adoptarea unui stil de viață echilibrat sunt esențiale pentru reducerea riscului de demență.
Pe măsură ce iarna aduce zile mai scurte și lumină redusă, tulburarea afectivă sezonieră devine o provocare pentru sănătatea mentală.
Substanțele care pot modifica funcționarea normală a sistemului endocrin. Mare atenție la ele. Medicul Radu Țincu avertizează.
Alimentul preferat al Elenei Lasconi. "Când simt mirosul ăla, înnebunesc!" Secretul din Biblie pe care-l respectă pentru siluetă.
Alimentația în sezonul rece poate fi un aliat de nădejde împotriva frigului, oferind energie, imunitate și confort, dacă este aleasă corect.
Schimbările alimentare pot fi un aliat valoros în reducerea inflamației și gestionarea acneei.
