A oferi și a primi afecțiune este una dintre caracteristicile relațiilor sănătoase, dar asta nu înseamnă că este întotdeauna ușor.
Definiții de steaguri în relație. De ce sunt importante steagurile bej?
Sarcina și nașterea reprezintă unele dintre cele mai frumoase momente din viața unei femei.
Care sunt cauzele comune care provoacă anxietatea, respectiv depresia? Cum ne afectează anxietatea și depresia viața de zi cu zi?
Ajută meditația în cadrul anxietății sau a drepresiei? Ce spune psihologul.
Sfaturi de auto-ajutor pentru tinerii și oamenii care trec prin anxietate și depresie.
Psihologul Ramona A. Dumitru ne-a vorbit despre trucurile promovate că ajută la eliminarea atacului de panică.
Diferențele dintre atacul de panică și infarct. Cum le recunoaștem și cum acționăm corect.
De ce s-a pus eticheta de nebun dacă ai anxietate sau depresie? Psihologul Ramona A. Dumitru explică.
"Ce am învățat eu la terapie e că nu suntem stăpânii lumii, nu suntem perfecți. Suntem destul de vulnerabili, câteodată greșim".
"Acolo e un test al maturității din punct de vedere astrologic. Simți că ți se de lumea peste cap, nu înțelegi ce se mai întâmplă".
De ce apare sentimentul de singurătate și de ce mulți se consideră singuri atunci când trec prin anxietate sau depresie.
Ce este un atac de panică și cum îl recunoști. Mulți oameni nu știu care sunt semnele, deși experimentează atacul de panică.
Gestionarea eficientă a stresului și anxietății zilnice este esențială pentru menținerea sănătății mentale și fizice.
O tânără ne-a vorbit despre efectele pe care le-a simțit în urma terapiei.
Ce sunt endorfinele și cum vă puteți crește endorfinele din corp în mod natural.
Problema de sănătate pe care o poți dezvolta dacă faci skanderbeg.
