Există două forme de vitamina D, conform Institutelor americane de Sănătate Publică (NIH): D2 și D3. Iată care este diferența dintre ele:
Un aliment care n-ar trebui să lipsească din dietă este ardeiul iute. Calmează și scade glicemia.
Unele alimente acționează ca produse de protecție solară naturală.
Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a vorbit despre efectele binefăcătoare ale hameiului asupra corpului uman.
Un tânăr a ajuns de urgență la spital după ce s-a vopsit pe păr.
Sângerările gingivale pot să trădeze lipsa vitaminei C din organism.
Majoritatea alimentelor naturale conțin cel puțin unii antioxidanți, fructele și legumele sunt cea mai bună sursă de antioxidanți.
Despre uleiul de pește există numeroase studii care au analizat dacă și în ce măsură ajută memoria.
Mierea are multiple proprietăți antifungice și antibacteriene.
Atunci când ne e greață sunt alimente care ne fac bine, altele însă ne pot face rău. Iată care sunt acestea de urmă:
Ceaiul de verbină și rozmarin proaspăt și de anghinare sunt cele mai bune ceaiuri pentru digestie, după mesele copioase de Paști.
Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, vine cu o serie de sfaturi pentru masa de Paști, ca să nu luăm în greutate după sărbători.
Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a explicat ce ritualuri trebuie să respectăm ca să atragem banii.
Consumul unor anumite alimente îmbunătățește buna dispoziție și calmează cu stresul, anxietatea.
Diminețile pot fi începute cu una dintre următoarele băuturi, benefice sănătății și metabolismului.
