Vârstnicii care fac mișcare și stau mai puțin au o sănătate fizică și mentală mai bună decât cei care nu fac sport, susține un studiu.
Un anume regim alimentar combinat cu sport ar fi formula unui corp sănătos, dar și a unui creier în formă optimă, susține un studiu.
Specialiștii recomandă oamenilor să practice cu cap sportul și să aibă grijă la dietă.
DC Medical vă prezintă știrile din sănătate ale zilei de 28 septembrie.
Neurologii de la Universitatea din Geneva au observat că 15 minute de mișcare pe bicicletă îmbunătățesc memoria.
”Cu cât ne mișcăm mai mult cu atât se mișcă și celule noastre imune”, spune medicul Alex Wadley de la Universitatea din Birmingham.
Experții în longevitate au observat că oamenii care trăiesc mult împărtășesc un hobby comun: grădinăritul.
O medaliată cu aur la Jocurile Olimpice a povestit ce greșeală fac mulți oameni când se apucă de alergat.
Medicul nutriționist Anca Hâncu atrage atenția asupra ceea ce înseamnă, în adevăratul sens al cuvântului, un stil de viață sănătos.
DC Medical vă prezintă cele mai recente știri ale amiezii zilei de 29 august.
DC Medical vă prezintă cele mai importante informații din sănătate ale zilei.
Valeria van Groningen, medaliată cu aur la Jocurile Olimpice de la Los Angeles, a pledat pentru mișcare la Interviurile DC News și DC Medical.
Cel mai bun mod de a reduce nivelul de colesterol este reducerea grăsimilor saturate și a grăsimilor trans.
Bărbații avuți trebuie să-și îmbunătățească stilul de viață ca să nu dezvolte hipertensiune arterială.
DC Medical vă prezintă cele mai recente știri din sănătate ale zilei de 27 iulie.
Un studiu a descoperit că pe aparatele din sălile de sport ale universităților se află bacterii rezistente la antibiotice.
Cei care fac sport regulat tind să aibă un risc mai scăzut de hipertensiune arterială, deși trăiesc în zone poluate.
Exercițiile fizice ar încetini sau preveni dezvoltarea unor boli de ochi, susține un studiu al Universității din Virginia, SUA.
Mai multă mișcare săptămâna aceasta. Este recomandarea de sănătate a astrologului DC News pentru o anumită zodie.
Practicarea exercițiilor fizice ajută la întărirea nu doar a mușchilor, ci și a oaselor, susțin specialiști de la Harvard.
Îmbătrânirea e inevitabilă, iar odată cu aceasta apar adesea unele modificări ale memoriei și ale funcției cognitive.
Mersul pe jos are numeroase beneficii pentru sănătate.
DC Medical vă oferă cele mai importante știri din sănătate ale zilei de 23 iunie.
Un studiu recent susține că lipsa exercițiilor fizice crește cu circa 82% riscul de a dezvolta cancer.
Circa 3,9 milioane de decese timpurii sunt evitate în fiecare an de către persoane care sunt active fizic, susține un studiu.
Activitatea fizică poate ajuta la stimularea sistemului imunitar, sugerează un nou studiu.
Cercetătorii finlandezi au aflat, în urma unui studiu, că femeile de vârstă mijlocie suferă modificări al mușchilor odată cu menopauza.
Cercetătorii dintr-o anumită țară europeană nu au găsit nicio asociere între obezitate și cât de aproape locuiești de un fast food.
Un somn odihnitor, o alimentație echilibrată și rezolvarea situațiilor stresante sunt câteva sugestii oferite de medici pentru tensiunii arteriale ridicate.
