Bursucu' a slăbit în timp record. Dieta urmată de acesta: n-am renunțat la absolut nimic
Bursucu' a reușit să dea jos kilogramele nedorite într-un timp neașteptat de repede.
Bursucu', Adrian Cristea pe numele din buletin, este partenerul de emisiune al lui Teo Trandafir de la Kanal și a scăpat de kilogramele nedorite renunțând la ronțăieli.
”Nu am avut un moment în care să spun gata, de acum încep să slăbesc! și nu m-am lăsat de alimentele interzise, dar încerc să nu le mai consum atât de des. Pur și simplu mi-am spus, la un moment dat, că vreau să încerc să duc un stil de viață mai echilibrat. Am început să alerg. (...) Astfel, în momentul în care am decis să intru în această echipă, am spus că mă țin de program timp de minimum șase luni. După perioada aceasta, am văzut rezultatele… în momentul ăsta am 22 de kilograme în minus, dar e loc de mai bine. În ceea ce privește alimentația, n-am renunțat la absolut nimic. (...) Fără ronțăială, asta e marea problemă!
Dar mai scap și la altele… spre exemplu dacă mâine mâncăm la serviciu pizza sau fripturi și cartofi prăjiți, după aceea în 3-4 zile echilibrez balanța, ca să mențin greutatea la care am ajuns”, afirma Bursucu' într-un interviu pentru DC News.
-
-
De ce nu trebuie lăsat buretele de vase în chiuvetă12.03.2026, 20:56
-
Ce trebuie să știi despre parfum. Când expiră, de fapt12.03.2026, 20:15
-
Medicamentul comun care îți distruge sănătatea12.03.2026, 19:09
-
Cât de mult vei trăi, de fapt? Nu genele decid, ci alegerile tale zilnice! Detaliul despre longevitate care te va surprinde
EXCLUSIV Postul Crăciunului: Cum să-l ții corect, cine trebuie să evite și cum te ajută să slăbești
Adevărul despre slăbit. Ce funcționează, de fapt, și cum poți scăpa de grăsime. AICI e secretul!
Cum poate dieta mediteraneană să îmbunătățească memoria. Nutrienții cheie de care are nevoie un creier sănătos
Adevărul despre produsele "high protein". Cât de bune sunt proteinele, de fapt? Când "bogat în proteine" sună mai sănătos decât este
Detox cu supă de oase: dietă minune sau minciună virală?
Supa de oase promite detoxifiere, piele perfectă și articulații sănătoase, dar ce spune știința? Este un "elixir" sau doar o modă virală?
Nu mănânci carne? Un studiu spune că ai putea avea șanse mai mici să ajungi la 100 de ani
Brânza care îți îmbunătățește memoria. Compusul din această brânză e secretul unui creier sănătos
Ce să mănânci când ai gastrită? 7 alimente care îți salvează stomacul
Ai dureri de stomac și senzație de arsură? Nu mai ignora semnalele. Ce alimente îți pot salva stomacul și pe care trebuie să le eviți.
