Fetele de la Survivor România 2021, schimbate total! De ce Mellina și Elena Marin au devenit „pufoase”. Explicația medicilor

Cătălina Burghelea / 16 apr 2021 / 14:12
captură foto Youtube
captură foto Youtube

Deși fac foamea zile în șir, având la dispoziție doar orez sau nucă de cocos pe care și-o procură singuri, unele concurente de la Survivor România s-au transformat radical. Iau în greutate, se umflă la față, devenind pufoase, așa cum este cazul Mellinei sau a Elenei Marin. Care este explicația? 

Medicii nutriționiști spun că alimentația bogată în nucă de cocos și orez este de vină pentru aceste schimbări, deoarece, consumate în exces, aduc un aport ridicat de zaharuri în organism.

"Laptele de cocos, cu toate că are un indice glicemic mic, fiind mai lent absorbit în organism, are totuşi 70%- 80% sucroză, adică tot zahăr. Acesta suprasolicită pancreasul, creşte nivelul insulinei şi rezistenţa la insulină. Astfel, apar afecţiuni asociate ficatului gras şi sindromului metabolic.

Alte boli legate de sindromul metabolic şi care pot fi declanşate de un consum prea mare de zahăr sunt: diabetul de tip 2, bolile de inimă, hipertensiunea sau sindromul ovarian polichistic. Apoi, consumul de lapte de orez constituie un risc pentru expunerea zilnică la arsenic inorganic şi ar putea avea drept consecinţă un aport excesiv de mangan din dietă. Manganul este un oligoelement esenţial pentru metabolismul glucidic şi lipidic şi pentru sănătatea sistemului osos, din păcate cu risc de bioacumulare şi intoxicaţie acută şi cronică.Astfel, carenţele de fier, calciu, magneziu vin la pachet.

Pe de altă parte, poţi face o reacţie alergică sau intoleranţă la nuca de cocos, cu peristaltism slab al tractului digestiv, tulburări digestive, greaţă şi, uneori, dureri de cap.", a declarat pentru Click.ro, dr. Oana Dumitrache, medic specialist în diabet, nutriţie şi boli metabolice.

Articole Recomandate
Get it on App Store Get it on Google Play

Citite săptămâna aceasta


Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
Politica de confidențialitate | Politica Cookies | | Copyright 2021 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
cloudnxt1
YesMy