Diete/Fitness

Medicii atrag atenția asupra pericolelor potențiale asociate cu alimentele de post disponibile în comerț. Medicii nutriționiști au explicat cum ar trebui să arate, de fapt, un meniu de post sănătos, dar și care este greșeala pe care o facem în această perioadă și duce la acumularea de kilograme...

Scris de: Monika Baciu       19 Martie 2024, 08:44

În agitația vieții moderne, este greu să găsim un echilibru între menținerea unei diete sănătoase și obținerea unui somn adecvat.

Scris de: Vlad Crăciunoiu       18 Martie 2024, 23:22

Descoperă știința din spatele iaurtului și a efectelor sale asupra riscului de diabet de tip 2.

Scris de: Vlad Crăciunoiu       18 Martie 2024, 18:25

Peștele care are un conținut ridicat de vitamina D are o mulțime de nutrienți. Nu ar trebui să lipsească de pe masă.

Scris de: Monika Baciu       17 Martie 2024, 21:08

Dana Săvuică ne-a dezvăluit la ce alimente nu poate să renunțe. 

Scris de: Monika Baciu       16 Martie 2024, 11:34

Majoritatea celor care am urmat o dietă am avut surpriza neplăcută ca după o perioadă să revenim la kilogramele de dinainte. Ei bine, dr. Șerban Damian, ne-a explicat de ce se întâmplă acest lucru.

Scris de: Monika Baciu       15 Martie 2024, 16:57

Când ești la dietă, poți să faci mai multe greșeli care îți pot afecta progresul și rezultatele. Dr. Șerban Damian ne-a explicat cum trebuie, de fapt, să arate o dietă corectă.

Scris de: Monika Baciu       14 Martie 2024, 14:05

Află mai multe despre câte calorii ai nevoie să te menții sau să slăbești în timp ce îți satisfaci necesarul nutrițional.

Scris de: Vlad Crăciunoiu       14 Martie 2024, 12:59

Dr. Mihaela Bilic împărtășește un secret despre cum să facem cea mai fragedă friptură. Care este ingredientul secret pe care medicul nutriționist îl folosește.

Scris de: Monika Baciu       13 Martie 2024, 18:27

Acest aliment este cel mai bun înlocuitor al cărnii. De alfel, este o resursă importantă de fier.

Scris de: Monika Baciu       13 Martie 2024, 16:36

Află mai multe despre factorii care pot duce la creșterea în greutate alături de sfaturi practice ușor de integrat în viața ta.

Scris de: Vlad Crăciunoiu       13 Martie 2024, 10:40

Descoperă 10 modalități de a construi și de a menține oase puternice și sănătoase, de la alimente bogate în nutrienți până la exerciții fizice și optimizarea aportului de vitamine.

Scris de: Vlad Crăciunoiu       12 Martie 2024, 13:04

Cea mai bună tehnică pentru a elimina durerile de spate în doar câteva minute.

Scris de: Giorgiana Croitoru       12 Martie 2024, 11:02

Un element abundent în alimentele procesate poate perturba metabolismul celular și încurajează creșterea în greutate, potrivit unor cercetări recente.

Scris de: Vlad Crăciunoiu       12 Martie 2024, 10:53

Această brânză menține sănătatea oaselor, a intestinului și poate duce chiar la pierderea în greutate. Este mult mai ușor de tolerat de organism.

Scris de: Monika Baciu       11 Martie 2024, 23:43

Acest aliment poate reduce colesterolul. Este bogat în nutrienți esențiali și menține sănătatea inimii. Numai că specialiștii din sănătate susțin că nu este consumat suficient.

Scris de: Monika Baciu       11 Martie 2024, 21:02

Află mai multe despre modul în care prebioticele și probioticele lucrează în tandem pentru a hrăni un ecosistem sănătos în intestin.

Scris de: Vlad Crăciunoiu       11 Martie 2024, 14:56

Datorită popularității proteinelor de origine vegetală, un studiu recent evidențiază potențialul micoproteinei de a reduce semnificativ nivelul colesterolului.

Scris de: Vlad Crăciunoiu       11 Martie 2024, 10:50

Dana Săvuică ne-a dezvăluit cum reușește să se mențină în formă. Care este dieta pe care fostul model o urmează.

Scris de: Monika Baciu       11 Martie 2024, 08:39

Află mai multe despre cum poate dimenisiunea porției și tipul de macronutrienți să îți afecteze glicemia.

Scris de: Vlad Crăciunoiu       10 Martie 2024, 19:13

Descoperă o pașii necesari care îți mobilizează coloana și îți corectează postura, facilitând astfel o respirație mai ușoară.

Scris de: Vlad Crăciunoiu       10 Martie 2024, 16:57

Descoperă beneficiile și gusturile inedite ale burții de porc alături de potențialul său culinar în bucătărie.

Scris de: Vlad Crăciunoiu       10 Martie 2024, 13:49

Descoperă misterele din spatele încercărilor eșuate de a pierde în greutate și care sunt factorii care ar putea să îți împiedice progresul către un stil de viață mai sănătos.

Scris de: Vlad Crăciunoiu       10 Martie 2024, 10:58

Află mai multe despre călătoria transformatoare prin care poate trece corpul tău atunci când renunți la carnea roșie și adopți un stil de viață bazat pe plante.

Scris de: Vlad Crăciunoiu       09 Martie 2024, 19:23

Dr. Șerban Damian, medic nutriționist, ne-a explicat care este alimentul care ne îngrașă cel mai tare. De cele mai multe ori este greu de evitat.

Scris de: Monika Baciu       09 Martie 2024, 15:10

Află mai multe despre mecanismele și efectele stresului asupra percepției gustului și a obiceiurilor alimentare.

Scris de: Vlad Crăciunoiu       09 Martie 2024, 12:23

Descoperă secretele pentru a menține sănătatea optimă a sistemului nervos cu ajutorul nutriției și a unui stil de viață activ.

Scris de: Vlad Crăciunoiu       08 Martie 2024, 22:58

Află mai multe despre acidul lactic și de unde provine durerea musculară după efort.

Scris de: Vlad Crăciunoiu       07 Martie 2024, 23:41

Din moment ce organismul nu îl poate produce, descoperă cele mai bune surse alimentare pentru acest nutrient esențial.

Scris de: Vlad Crăciunoiu       07 Martie 2024, 18:28

O dietă antiinflamatorie puternică și naturală poate reprezenta o armă esențială împotriva unor boli grave, precum cancerul, demența și bolile de inimă. Această dietă este concepută pentru a reduce inflamația din corp, care poate contribui la o varietate de afecțiuni.

Scris de: Monika Baciu       07 Martie 2024, 08:48

Descarcă aplicația DCMedical
Get it on App Store Get it on Google Play
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
DC Media Group Audience
Patologii

Politica de confidențialitate | Politica Cookies | | Copyright 2024 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
cloudnxt2
YesMy - smt4.3.1
pixel