Diete/Fitness
Superalimentele sunt o sursă de energie, vitamine și nutrienți care nu doar că îți întăresc sănătatea, dar pot preveni bolile și te ajută să te simți în cea mai bună formă zilnic.
Scris de: Giorgiana Croitoru 23 apr 2025, 12:03
După o perioadă de post, este esențial să alegi cu grijă alimentele pentru a îți proteja sistemul digestiv și a maximiza beneficiile acestuia, cu opțiuni ușor de digerat și pline de nutrienți.
Scris de: Giorgiana Croitoru 17 apr 2025, 22:05
Uleiul pe care îl folosești zilnic la gătit ar putea hrăni cancerul și nici măcar nu știi! O nouă descoperire științifică leagă direct un ingredient banal din bucătărie de un tip de cancer de sân extrem de agresiv. Cercetătorii trag un semnal de alarmă, iar tu trebuie să știi ce se ascunde în...
Scris de: Giorgiana Croitoru 16 apr 2025, 17:39
Durere, balonare, infertilitate - și niciun tratament sigur? Un nou studiu arată că ce pui în farfurie ar putea face diferența pentru femeile cu endometrioză! Peste 2.000 de femei au dezvăluit ce alimente le agravează simptomele și ce modificări alimentare le-au redus durerea – iar rezultatele...
Scris de: Giorgiana Croitoru 11 apr 2025, 11:59
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
Scris de: Monika Baciu 08 apr 2025, 21:44
„Uneori trebuie să mănânci un castravete întreg” - și internetul a luat-o razna! Un simplu castravete a declanșat o isterie globală: milioane de vizualizări pe TikTok, rafturi goale în supermarketuri și o întrebare care ne bântuie pe toți: ce se întâmplă în corpul tău când mănânci un castravete...
Scris de: Giorgiana Croitoru 08 apr 2025, 14:13
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Scris de: Giorgiana Croitoru 08 apr 2025, 09:49
Aceste 4 alimente trebuie evitate dacă ai hipertensiune arterială.
Scris de: Monika Baciu 06 apr 2025, 11:22
Un simplu fruct consumat zilnic poate scădea glicemia în mod natural. Și probabil îl ai deja în frigider! Află ce alimente îți pot ține diabetul sub control.
Scris de: Giorgiana Croitoru 03 apr 2025, 17:27
Adevărul despre proteine: cât de mult e prea mult? De la pizza "sănătoasă" la cafea cu proteine, am ajuns să credem că orice aliment cu eticheta "high-protein" e magic pentru corpul nostru. Ce NU îți spun influencerii despre obsesia cu proteinele.
Scris de: Giorgiana Croitoru 01 apr 2025, 18:26
Ce crezi? Pielea de pui este sănătoasă sau nesănătoasă? Adevărul te va surprinde! Ce spun experțiide la Harvard și ce ar trebui să faci înainte să o arunci din reflex.
Scris de: Giorgiana Croitoru 31 Martie 2025, 19:59
Cine nu ar trebui să slăbească. Riscurile sunt uriașe. Se poate ajunge chiar la deces.
Scris de: Monika Baciu 23 Martie 2025, 19:00
Nu moștenirea genetică îți controlează viața, ci deciziile pe care le iei în fiecare zi! Un studiu recent arată că obiceiurile tale contează mult mai mult decât ADN-ul tău în determinarea longevității.
Scris de: Giorgiana Croitoru 19 Martie 2025, 17:37
Această dietă este asociată cu un risc mai scăzut de diabet de tip 2, anumite tipuri de cancer (prostată, stomac, sânge) și afecțiuni gastro-intestinale, însă poate duce și la deficiențe nutriționale dacă nu este bine echilibrată.
Scris de: Giorgiana Croitoru 17 Martie 2025, 20:24
Slăbește fără dietă și fără restricții! Trucul simplu pe care nutriționiștii nu vor să ți-l spună. Cum poți pierde kilograme fără să renunți la mâncarea preferată.
Scris de: Giorgiana Croitoru 13 Martie 2025, 14:29
În doar 3 zile, aceste alimente miraculoase îți pot curăța ficatul de toxine și îți pot îmbunătăți sănătatea radical! Nu ignora acest secret ascuns. Așa îți detoxifici ficatul natural.
Scris de: Giorgiana Croitoru 11 Martie 2025, 13:25
Ai dureri de stomac și senzație de arsură? Nu mai ignora semnalele. Ce alimente îți pot salva stomacul și pe care trebuie să le eviți.
Scris de: Giorgiana Croitoru 10 Martie 2025, 09:35
Greșeala care nu ne ajută să slăbim! Alimentele și cuvintele care păcălesc creierul. De ce alimentele bogate în zahăr, sare și grăsimi devin un refugiu emoțional. Ce este strategia de coping.
Scris de: Giorgiana Croitoru 25 feb 2025, 12:00
Dieta secretă a medicilor: slăbești rapid și îți protejezi inima. Află ce mănâncă ei și cum poți scăpa de kilogramele în plus făsă efort.
Scris de: Giorgiana Croitoru 16 feb 2025, 16:15
Deși zahărul este adesea considerat principalul vinovat pentru problemele de sănătate, nu este singurul și principalul. Există altceva mai periculos la care nu ne-am aștepta neapărat.
Scris de: Giorgiana Croitoru 16 feb 2025, 14:00
Tot mai mulți oameni încep ziua cu o combinație aparent magică: oțet cu semințe de chia pe stomacul gol - bun sau rău? Adevărul nespus despre această soluție devenită virală.
Scris de: Giorgiana Croitoru 15 feb 2025, 13:22
Crezi că mănânci sănătos? S-ar putea să te înșeli. Nu mai consuma aceste alimente! Medicii trag un semnal de alarmă!
Scris de: Giorgiana Croitoru 13 feb 2025, 10:58
Cum să te pregătești corect pentru colonoscopie. Ține cont de aceste sfaturi pentru o procedură reușită, fără probleme. Ce să mănânci trei zile înainte de colonoscopie, ce să nu mănânci și ce să mănânci după o colonoscopie.
Scris de: Giorgiana Croitoru 29 ian 2025, 10:12
Nadia Comăneci a dezvăluit cum se menține în formă la 63 de ani. Ce secret ascunde, care este alimentul total interzis din alimentația ei și ce obicei are în fiecare zi.
Scris de: Giorgiana Croitoru 27 ian 2025, 14:00
Tot ce știai despre uleiul de pește este greșit? Adevărul surprinzător despre Omega-3 pe care nimeni nu ți-l spune. Ce trebuie să știi înainte să mai iei suplimente.
Scris de: Giorgiana Croitoru 21 ian 2025, 18:41
Secretul slăbirii ușoare. Nutriționistul Mihaela Bilic dezvăluie: mănâncă ciorbă și vei pierde kilograme fără să-ți fie foame. Cum te ajută ciorba să slăbești.
Scris de: Giorgiana Croitoru 17 ian 2025, 10:55
Autofagia, procesul natural de "autocurățare" al celulelor, este esențial pentru sănătatea organismului, ajutând la prevenirea bolilor și la menținerea longevității.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 15 ian 2025, 09:06
Dieta 5:2 este o metodă eficientă de pierdere în greutate, bazată pe alternarea zilelor de post cu zile de alimentație normală, având multiple beneficii pentru sănătate, dacă este urmată corect.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 14 ian 2025, 15:55
Un studiu recent sugerează că anumite alimente, prin nutrienții pe care îi conțin, ar putea juca un rol important în îmbunătățirea calității somnului și în reducerea riscurilor asociate cu apneea de somn, o afecțiune ce afectează milioane de oameni la nivel global.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 14 ian 2025, 14:02
Prepararea ceaiului perfect implică atenție la detalii, de la temperatura apei până la alegerea ingredientelor, iar adăugarea de miere și lămâie poate aduce multiple beneficii pentru sănătate.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 14 ian 2025, 11:57
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
