Diete/Fitness
Detaliul incredibil despre L-carnitina. Un singur fruct poate anula efectele sale negative. Doar aproximativ 20% din L-carnitina e absorbită de organism. Restul de 80% ajunge în colon. De aici încep problemele.
Scris de: Giorgiana Croitoru 04 iul 2025, 15:14
Acestea sunt cele mai indicate fructe de vară pentru diabetici.
Scris de: Monika Baciu 29 iun 2025, 19:54
De ce are nevoie corpul nostru de zahăr: mai mult decât un gust dulce. Cum să consumi zahăr în mod sănătos.
Scris de: Giorgiana Croitoru 25 iun 2025, 17:41
Crezi că mănânci corect? Adevărul cutremurător despre dieta sănătoasă care îți poate distruge inima
Scris de: Monika Baciu 25 iun 2025, 15:52
Ai mânca mai puțin ca să trăiești mai mult? Poate n-o să fie nevoie! Cercetătorii au descoperit un medicament surprinzător care imită efectele dietei și ar putea prelungi viața, fără să renunți la mâncarea ta preferată!
Scris de: Giorgiana Croitoru 21 iun 2025, 13:06
Pierderea somnului reprofilează creierul pentru pofte și creșterea în greutate. Un neurolog explică știința directă dintre somn, foame și metabolism.
Scris de: Giorgiana Croitoru 18 iun 2025, 09:00
Ai încercat totul ca să slăbești și tot nu funcționează? Nutriționiștii spun că acest aliment banal din bucătărie e cheia!
Scris de: Giorgiana Croitoru 17 iun 2025, 11:39
Supa de oase promite detoxifiere, piele perfectă și articulații sănătoase, dar ce spune știința? Este un "elixir" sau doar o modă virală?
Scris de: Giorgiana Croitoru 16 iun 2025, 22:28
Ce se întâmplă cu corpul tău când NU mănânci fast food timp de 7 zile? Cum ți se schimbă corpul după 7 zile fără fast food? Efectele te vor surprinde! Rezultatele apar mai repede decât crezi.
Scris de: Giorgiana Croitoru 16 iun 2025, 20:08
Această combinație banală de alimente "topește" grăsimea de pe burtă în mod natural. Probabil o ai deja în frigider. Uite ce trebuie să mănânci ca să-ți accelerezi metabolismul, să reduci pofta de mâncare și să-ți subțiezi talia fără pastile sau diete drastice.
Scris de: Giorgiana Croitoru 12 iun 2025, 17:10
Omega-3 este un nutrient esențial care susține sănătatea inimii și creierului, reduce inflamațiile și oferă numeroase beneficii pentru întregul organism, fiind o adevărată comoară pentru sănătate.
Scris de: Giorgiana Croitoru 02 iun 2025, 14:37
5 trucuri psihologice care păcălesc creierul să slăbească fără să îți dai seama.
Scris de: Giorgiana Croitoru 01 iun 2025, 16:40
După 50, corpul tău are nevoie de altceva – află ce alimente te ajută să eviți durerile și accidentările! Cum îți poate proteja dieta mușchii și oasele!
Scris de: Giorgiana Croitoru 29 mai 2025, 23:39
Renunțarea la zahăr timp de 7 zile este o decizie care îți poate transforma starea de sănătate: de la nivelul de energie și greutate, până la reducerea riscului de boli cronice. Corpul tău se regenerează și se reechilibrează, oferindu-ți un restart benefic.
Scris de: Giorgiana Croitoru 26 mai 2025, 18:41
Ceasurile inteligente și celelalte dispozitive inteligente pot părea, la prima vedere, aproape magice. Ceasul spune că ai făcut 10.000 de pași? Nu e chiar așa!
Scris de: Giorgiana Croitoru 12 mai 2025, 23:10
Nutriția joacă un rol crucial în gestionarea stresului și anxietății, iar alegerea unor alimente bogate în vitamine, minerale și antioxidanți poate ajuta la reducerea efectelor negative ale acestora asupra corpului și minții.
Scris de: Giorgiana Croitoru 10 mai 2025, 18:15
Aceaste alimente reduc inflamația în două săptămâni, spun medicii.
Scris de: Monika Baciu 03 mai 2025, 15:00
De la dietă la medicamente: ce funcționează cu adevărat pentru pierderea în greutate pe termen lung? Secretul pentru a pierde grăsimea periculoasă din jurul organelor.
Scris de: Giorgiana Croitoru 01 mai 2025, 17:55
Alimentele pe bază de insecte sunt disponibile și în Europa. Dar cât de sănătoase sunt, de fapt. Produsele alimentare pe bază de insecte disponibile pe piața europeană de comerț electronic sunt în principal snacks-uri, ciocolată și produse similare. Aceste categorii de produse sunt bine...
Scris de: Monika Baciu 25 apr 2025, 14:50
Superalimentele sunt o sursă de energie, vitamine și nutrienți care nu doar că îți întăresc sănătatea, dar pot preveni bolile și te ajută să te simți în cea mai bună formă zilnic.
Scris de: Giorgiana Croitoru 23 apr 2025, 12:03
După o perioadă de post, este esențial să alegi cu grijă alimentele pentru a îți proteja sistemul digestiv și a maximiza beneficiile acestuia, cu opțiuni ușor de digerat și pline de nutrienți.
Scris de: Giorgiana Croitoru 17 apr 2025, 22:05
Uleiul pe care îl folosești zilnic la gătit ar putea hrăni cancerul și nici măcar nu știi! O nouă descoperire științifică leagă direct un ingredient banal din bucătărie de un tip de cancer de sân extrem de agresiv. Cercetătorii trag un semnal de alarmă, iar tu trebuie să știi ce se ascunde în...
Scris de: Giorgiana Croitoru 16 apr 2025, 17:39
Durere, balonare, infertilitate - și niciun tratament sigur? Un nou studiu arată că ce pui în farfurie ar putea face diferența pentru femeile cu endometrioză! Peste 2.000 de femei au dezvăluit ce alimente le agravează simptomele și ce modificări alimentare le-au redus durerea – iar rezultatele...
Scris de: Giorgiana Croitoru 11 apr 2025, 11:59
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
Scris de: Monika Baciu 08 apr 2025, 21:44
„Uneori trebuie să mănânci un castravete întreg” - și internetul a luat-o razna! Un simplu castravete a declanșat o isterie globală: milioane de vizualizări pe TikTok, rafturi goale în supermarketuri și o întrebare care ne bântuie pe toți: ce se întâmplă în corpul tău când mănânci un castravete...
Scris de: Giorgiana Croitoru 08 apr 2025, 14:13
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Scris de: Giorgiana Croitoru 08 apr 2025, 09:49
Aceste 4 alimente trebuie evitate dacă ai hipertensiune arterială.
Scris de: Monika Baciu 06 apr 2025, 11:22
Un simplu fruct consumat zilnic poate scădea glicemia în mod natural. Și probabil îl ai deja în frigider! Află ce alimente îți pot ține diabetul sub control.
Scris de: Giorgiana Croitoru 03 apr 2025, 17:27
Adevărul despre proteine: cât de mult e prea mult? De la pizza "sănătoasă" la cafea cu proteine, am ajuns să credem că orice aliment cu eticheta "high-protein" e magic pentru corpul nostru. Ce NU îți spun influencerii despre obsesia cu proteinele.
Scris de: Giorgiana Croitoru 01 apr 2025, 18:26
Ce crezi? Pielea de pui este sănătoasă sau nesănătoasă? Adevărul te va surprinde! Ce spun experțiide la Harvard și ce ar trebui să faci înainte să o arunci din reflex.
Scris de: Giorgiana Croitoru 31 Martie 2025, 19:59
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
