Diete/Fitness
Această combinație banală de alimente "topește" grăsimea de pe burtă în mod natural. Probabil o ai deja în frigider. Uite ce trebuie să mănânci ca să-ți accelerezi metabolismul, să reduci pofta de mâncare și să-ți subțiezi talia fără pastile sau diete drastice.
Scris de: Giorgiana Croitoru 12 iun 2025, 17:10
Omega-3 este un nutrient esențial care susține sănătatea inimii și creierului, reduce inflamațiile și oferă numeroase beneficii pentru întregul organism, fiind o adevărată comoară pentru sănătate.
Scris de: Giorgiana Croitoru 02 iun 2025, 14:37
5 trucuri psihologice care păcălesc creierul să slăbească fără să îți dai seama.
Scris de: Giorgiana Croitoru 01 iun 2025, 16:40
După 50, corpul tău are nevoie de altceva – află ce alimente te ajută să eviți durerile și accidentările! Cum îți poate proteja dieta mușchii și oasele!
Scris de: Giorgiana Croitoru 29 mai 2025, 23:39
Renunțarea la zahăr timp de 7 zile este o decizie care îți poate transforma starea de sănătate: de la nivelul de energie și greutate, până la reducerea riscului de boli cronice. Corpul tău se regenerează și se reechilibrează, oferindu-ți un restart benefic.
Scris de: Giorgiana Croitoru 26 mai 2025, 18:41
Ceasurile inteligente și celelalte dispozitive inteligente pot părea, la prima vedere, aproape magice. Ceasul spune că ai făcut 10.000 de pași? Nu e chiar așa!
Scris de: Giorgiana Croitoru 12 mai 2025, 23:10
Nutriția joacă un rol crucial în gestionarea stresului și anxietății, iar alegerea unor alimente bogate în vitamine, minerale și antioxidanți poate ajuta la reducerea efectelor negative ale acestora asupra corpului și minții.
Scris de: Giorgiana Croitoru 10 mai 2025, 18:15
Aceaste alimente reduc inflamația în două săptămâni, spun medicii.
Scris de: Monika Baciu 03 mai 2025, 15:00
De la dietă la medicamente: ce funcționează cu adevărat pentru pierderea în greutate pe termen lung? Secretul pentru a pierde grăsimea periculoasă din jurul organelor.
Scris de: Giorgiana Croitoru 01 mai 2025, 17:55
Alimentele pe bază de insecte sunt disponibile și în Europa. Dar cât de sănătoase sunt, de fapt. Produsele alimentare pe bază de insecte disponibile pe piața europeană de comerț electronic sunt în principal snacks-uri, ciocolată și produse similare. Aceste categorii de produse sunt bine...
Scris de: Monika Baciu 25 apr 2025, 14:50
Superalimentele sunt o sursă de energie, vitamine și nutrienți care nu doar că îți întăresc sănătatea, dar pot preveni bolile și te ajută să te simți în cea mai bună formă zilnic.
Scris de: Giorgiana Croitoru 23 apr 2025, 12:03
După o perioadă de post, este esențial să alegi cu grijă alimentele pentru a îți proteja sistemul digestiv și a maximiza beneficiile acestuia, cu opțiuni ușor de digerat și pline de nutrienți.
Scris de: Giorgiana Croitoru 17 apr 2025, 22:05
Uleiul pe care îl folosești zilnic la gătit ar putea hrăni cancerul și nici măcar nu știi! O nouă descoperire științifică leagă direct un ingredient banal din bucătărie de un tip de cancer de sân extrem de agresiv. Cercetătorii trag un semnal de alarmă, iar tu trebuie să știi ce se ascunde în...
Scris de: Giorgiana Croitoru 16 apr 2025, 17:39
Durere, balonare, infertilitate - și niciun tratament sigur? Un nou studiu arată că ce pui în farfurie ar putea face diferența pentru femeile cu endometrioză! Peste 2.000 de femei au dezvăluit ce alimente le agravează simptomele și ce modificări alimentare le-au redus durerea – iar rezultatele...
Scris de: Giorgiana Croitoru 11 apr 2025, 11:59
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
Scris de: Monika Baciu 08 apr 2025, 21:44
„Uneori trebuie să mănânci un castravete întreg” - și internetul a luat-o razna! Un simplu castravete a declanșat o isterie globală: milioane de vizualizări pe TikTok, rafturi goale în supermarketuri și o întrebare care ne bântuie pe toți: ce se întâmplă în corpul tău când mănânci un castravete...
Scris de: Giorgiana Croitoru 08 apr 2025, 14:13
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Scris de: Giorgiana Croitoru 08 apr 2025, 09:49
Aceste 4 alimente trebuie evitate dacă ai hipertensiune arterială.
Scris de: Monika Baciu 06 apr 2025, 11:22
Un simplu fruct consumat zilnic poate scădea glicemia în mod natural. Și probabil îl ai deja în frigider! Află ce alimente îți pot ține diabetul sub control.
Scris de: Giorgiana Croitoru 03 apr 2025, 17:27
Adevărul despre proteine: cât de mult e prea mult? De la pizza "sănătoasă" la cafea cu proteine, am ajuns să credem că orice aliment cu eticheta "high-protein" e magic pentru corpul nostru. Ce NU îți spun influencerii despre obsesia cu proteinele.
Scris de: Giorgiana Croitoru 01 apr 2025, 18:26
Ce crezi? Pielea de pui este sănătoasă sau nesănătoasă? Adevărul te va surprinde! Ce spun experțiide la Harvard și ce ar trebui să faci înainte să o arunci din reflex.
Scris de: Giorgiana Croitoru 31 Martie 2025, 19:59
Cine nu ar trebui să slăbească. Riscurile sunt uriașe. Se poate ajunge chiar la deces.
Scris de: Monika Baciu 23 Martie 2025, 19:00
Nu moștenirea genetică îți controlează viața, ci deciziile pe care le iei în fiecare zi! Un studiu recent arată că obiceiurile tale contează mult mai mult decât ADN-ul tău în determinarea longevității.
Scris de: Giorgiana Croitoru 19 Martie 2025, 17:37
Această dietă este asociată cu un risc mai scăzut de diabet de tip 2, anumite tipuri de cancer (prostată, stomac, sânge) și afecțiuni gastro-intestinale, însă poate duce și la deficiențe nutriționale dacă nu este bine echilibrată.
Scris de: Giorgiana Croitoru 17 Martie 2025, 20:24
Slăbește fără dietă și fără restricții! Trucul simplu pe care nutriționiștii nu vor să ți-l spună. Cum poți pierde kilograme fără să renunți la mâncarea preferată.
Scris de: Giorgiana Croitoru 13 Martie 2025, 14:29
În doar 3 zile, aceste alimente miraculoase îți pot curăța ficatul de toxine și îți pot îmbunătăți sănătatea radical! Nu ignora acest secret ascuns. Așa îți detoxifici ficatul natural.
Scris de: Giorgiana Croitoru 11 Martie 2025, 13:25
Ai dureri de stomac și senzație de arsură? Nu mai ignora semnalele. Ce alimente îți pot salva stomacul și pe care trebuie să le eviți.
Scris de: Giorgiana Croitoru 10 Martie 2025, 09:35
Greșeala care nu ne ajută să slăbim! Alimentele și cuvintele care păcălesc creierul. De ce alimentele bogate în zahăr, sare și grăsimi devin un refugiu emoțional. Ce este strategia de coping.
Scris de: Giorgiana Croitoru 25 feb 2025, 12:00
Dieta secretă a medicilor: slăbești rapid și îți protejezi inima. Află ce mănâncă ei și cum poți scăpa de kilogramele în plus făsă efort.
Scris de: Giorgiana Croitoru 16 feb 2025, 16:15
Deși zahărul este adesea considerat principalul vinovat pentru problemele de sănătate, nu este singurul și principalul. Există altceva mai periculos la care nu ne-am aștepta neapărat.
Scris de: Giorgiana Croitoru 16 feb 2025, 14:00
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
