Diete/Fitness

Nutriționistul Alexandru Călugăru a explicat care este legătura dintre cafea și pofta de mâncare, dar a spus și câtă cafea și de care tip trebuie să bei ca să slăbești.

Scris de: Dana Lascu       31 iul, 17:40

Cori Grămescu ne învață cum să nu cădem în capcana „mâncatului sănătos”, dar cu alimente care, de fapt, îngrașă.

Scris de: DCMedical Team       30 iul, 13:31

După cum îți poți da seama, această apă infuzată cu lâmâie verde ar putea fi secretul unei vieți mai sănătoase. La fel ca și consumul regulat de fructe și legume. Această băutură care a devenit din ce în ce mai populară nu ar trebui să-ți lipsească din alimentație.

Scris de: DCMedical Team       29 iul, 12:41

Iată 5 sfaturi ayurvedice care vă ajută să pierdeți în greutate și să vă mențineți în formă.

Scris de: Angela Sabău       27 iul, 18:26

Foarte multe persoane își doresc să slăbească rapid, însă specialiștii ne arată câteva efecte neplăcute la care ar trebui să ne așteptăm dacă pierdem în greutate pra brusc.

Scris de: Angela Sabău       27 iul, 13:04

Lora a dezvăluit care este regimul alimentar care o ajută să se mențină în formă.

Scris de: DCMedical Team       26 iul, 19:06

Gina Pistol le-a împărtășit fanilor ce dietă ține după naștere. Iată meniul zilnic al vedetei.

Scris de: DCMedical Team       23 iul, 09:12

DIETĂ: Când începi un procesul de slăbire, trebuie să te setezi psihic pentru ce urmează și să ai totul foarte bine planificat, spune nutriționistul Cori Grămescu. Iată care sunt cele 4 reguli de bază de care nu trebuie să te abați toată viața: 

Scris de: Dana Lascu       21 iul, 20:51

Dieta nu reprezintă doar un mijloc rapid de a slăbi. Sunt diete care da, funcționează pe termen scurt, dar ce facem cu sănătatea? 

Scris de: DCMedical Team       21 iul, 14:23

Carmen Brumă este des întrebată cum face să aibă abdomenul așa plat și silueta de invidiat. N-ai zice că a născut un copil. Iată care e de fapt secretul ei: 

Scris de: Adisa Codruț       20 iul, 20:01

Dieta cu castraveți este o dietă drastică pe termen scurt care promite o pierdere rapidă în greutate. Există multe versiuni ale dietei, dar majoritatea duc la o pierdere de 7 kg în 7 zile.

Scris de: Adisa Codruț       20 iul, 19:07

Un ou fiert poate fi o sursă excelentă de proteine și poate ține foamea la distanță pentru câteva ore. Pe de altă parte, „dieta cu ouă fierte” ar putea avea efecte neplăcute în organism, avertizează experții. 

19 iul, 15:23

Există foarte multe variante de salate sănătoase și sățioase, ce-ți pot satisface senzația de foame, într-un timp scurt, având în vedere ingredientele implicate. Din acest motiv, o salată de ouă este mereu binevenită. 

Scris de: Cătălina Burghelea       16 iul, 21:33

Combinația de roșii cu brânză ar putea duce la câștigarea în greutate. Iată propunerea unui medic pentru o combinație care nu dă greș.

Scris de: DCMedical Team       16 iul, 13:02

Noi dovezi arată că dietele care conțin carbohidrați mai simpli și de calitate scăzută duc la un risc mai mare de boli de inimă.

Scris de: Angela Sabău       15 iul, 23:00

Vedeta Oana Roman a povestit pe rețelele sociale despre rețetele care au ajutat-o să slăbească.

Scris de: Adisa Codruț       15 iul, 15:55

Carmen Brumă dezvăluie ce strategii aplică atunci când se află în vacanță și nu vrea să se îngrașe. 

Scris de: Cătălina Burghelea       14 iul, 16:56

Multe alimente sănătoase conțin grăsimi ”bune”, cu substanțe nutritive esențiale organismului uman.

Scris de: Adisa Codruț       14 iul, 15:48

Blocajele din sistemul de detoxifiere al organismului opresc arderea grăsimilor, ceea ce duce la celulită și depozite de grăsime.

Scris de: Adisa Codruț       14 iul, 10:59

Medicul cardiolog Vasi Rădulescu spune că este posibil să slăbești rațional, calculat, în siguranță, dacă ții cont de anumite principii sănătoase. 

Scris de: Cătălina Burghelea       13 iul, 16:28

Nutriționistul Kate Coufal a mâncat cartofi în fiecare zi timp de trei luni și a reușit să slăbească 5 kilograme.

Scris de: Adisa Codruț       13 iul, 13:29

Pepenele galben este un fruct minunat, ce conține apă, vitamina C, potasiu și folați, proprietăți excelente pe timp de caniculă. Consumul zilnic de pepene galben are numeroase beneficii pentru organism, deoarece este un fruct bogat în vitamine și alți nutrienți. 

Scris de: Adisa Codruț       12 iul, 11:42

Merele au o serie de beneficii importante pentru sănătate, printre care chiar și reducerea riscului de cancer. 

Scris de: DCMedical Team       11 iul, 20:37

Frunzele de dafin au proprietăți detoxifiante, expectorante, antivirale, ajută la procesele digestive, au acțiune antioxidantă, proprietăți astringente și pot ajuta la tratamentul diferitelor afecțiuni, cum ar fi gripa, răcelile, problemele stomacului, problemele pielii etc. 

Scris de: Adisa Codruț       08 iul, 19:59

Iată o listă cu alimente pe care ar trebui să le consumi pentr a avea energie toată ziua.

Scris de: Angela Sabău       07 iul, 12:24

Util pentru diabetici sau persoanele care țin dietă: iată un clasament al fructelor, în funcție de conținutul lor de zaharuri.  

Scris de: Angela Sabău       07 iul, 11:49

Cercetătorii au stabilit o legătură între riscul de accident vascular și dieta consumată. Astfel, ei au stabilit care este cea mai sănătoasă dietă, care reduce acest risc.

Scris de: Angela Sabău       06 iul, 17:45

Este posibil să slăbești până la șase kilograme în nouă zile cu dieta albă. Este o cură de slăbire atipică, deoarece poți pierde câteva kilograme fără să rabzi de foame. 

Scris de: Adisa Codruț       05 iul, 08:21

Catherine Zeta-Jones, în vârstă de 51 de ani, a dezvăluit tot ce mănâncă într-o zi. Îi plac mult fructele și legumele proaspete, precum și delicii precum ciocolată, cafea și ceai.

Scris de: Dana Lascu       04 iul, 10:38

Dacă te gândești să pleci la mare, în concediu, și vrei să slăbești 10 kilograme, iată o dietă care te ajută să pierzi această greutate în 13 zile:

Scris de: Adisa Codruț       03 iul, 15:44

Click pentru a naviga in paginile din categoria DIETE/FITNESSurmatoarea
Get it on App Store Get it on Google Play

Citite săptămâna aceasta


Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
Politica de confidențialitate | Politica Cookies | | Copyright 2021 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
cloudnxt2
YesMy