Diete/Fitness

Oamenii de știință au găsit o nouă metodă prin care slăbești, reducând volumul de grăsime din organism, nu și masa musculară. Instrumentul folosit este o vestă specială!

Scris de: Dana Lascu       26 mai, 21:23

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a făcut publice pe pagina ei de socializare câteva secrete pentru a slăbi sănătos.

Scris de: Angela Sabău       26 mai, 12:51

Pulberea proteica este adesea utilizată pentru îmbunătățirea sănătății însă ascunde și niște riscuri. Specialiștii atrag atenția asupra acestor pericole.

Scris de: Angela Sabău       25 mai, 14:09

Deși poate fi băgată în aceeași categorie cu bomboanele, guma de mestecat  are de fapt câteva beneficii pentru dinți - și sănătatea generală.

Scris de: Georgiana Ioniță       25 mai, 09:37

  Exercițiile aerobice scad riscul de boli de inimă, diabet și cancer. De asemenea, sunt bune și pentru creier.   

Scris de: Georgiana Ioniță       22 mai, 21:56

Vitamina B-12 joacă un rol vital în sănătatea sistemului nervos. O dietă deficitară sau insuficientă în vitamina B-12 poate cauza probleme în funcționarea sistemului nervos.

Scris de: Georgiana Ioniță       21 mai, 19:12

Mai multe studii fac lumină în ceea ce privește legătura dintre aportul de Vitamina D și greutate.

Scris de: Georgiana Ioniță       21 mai, 16:29

Deficiența de vitamina D poate afecta întregul organism, de la sistemul imunitar, piele, oase și multe altele.

Scris de: Georgiana Ioniță       20 mai, 18:20

Exercițiile fizice pot îmbunătăți memoria consdierabil, arată un nou studiu. Sunt dovezi că mișcarea fizică ajută chiar și la vârste înaintate.

Scris de: Angela Sabău       20 mai, 10:54

Fructele sunt bune! Conțin fibre și alți nutrienți de care avem cu toții nevoie. Dar unele dintre ele au un conținut mare de zahăr natural, iar pe acestea ar trebui să le consumăm cu moderație.

Scris de: Dana Lascu       19 mai, 22:16

Un nou studiu sugerează că proteinele derivate din cartofi pot ajuta la dezvoltarea și să menținerea masei musculară.

Scris de: Georgiana Ioniță       19 mai, 19:43

Cafeaua poate fi foarte bună pentru sănătate, însă, anumite moduri de preparere, o pot transforma într-un pericol pentru organism. La fel și consumul excesiv.

Scris de: Georgiana Ioniță       19 mai, 17:36

Obezitatea ar putea fi reversibilă cu ajutorul unui medicament utilizat de peste 50 de ani. Rezultatele studiilor pe șoareci sunt promițătoare, dar e nevoie de studii clinice pentru a putea fi aplicate la oameni.

Scris de: Angela Sabău       19 mai, 09:57

Un test de sânge va putea fi folosit în stabilirea dietei sau a politicilor de sănătate publică. Testul indică nivelul de grăsime din alimentele consumate. 

Scris de: Angela Sabău       17 mai, 12:23

Un studiu realizat pe peste 418.000 de europeni a arătat că există o legătură între consumul anumitor alimente și tipuri diferite de AVC (accident vascular cerebral).

Scris de: Dana Lascu       17 mai, 08:49

Semințele de flarea-soarelui sunt hrănitoare și bune pentru o dietă sănătoasă, dar doar în anumite condiții și cantități.

Scris de: Dana Lascu       16 mai, 08:27

Este sezonul căpșunilor, iar medicul nutriționist Mihaela Bilic a oferit câteva informații despre beneficiile neașteptate ale fructelor delicioase.

Scris de: Angela Sabău       15 mai, 14:46

Vitamina B12 și magneziul sunt nutrienți esențiali, care joacă roluri importante în menținerea unui nivel optim de energie. Vitamina B12 provine din surse animale, în timp ce magneziul se găsește în surse vegetale.

Scris de: Georgiana Ioniță       13 mai, 15:47

Ni se spune adesea să mâncăm mai multe fructe și legume - și pentru un motiv întemeiat. Multe dintre substanțele nutritive găsite în fructe și legume sunt responsabile pentru numeroase beneficii pentru sănătate, în special prevenind o gamă largă de boli, inclusiv boli de...

Scris de: Georgiana Ioniță       13 mai, 13:09

Nucile au fost întotdeauna o sursă excelentă de nutrienți care aduc beneficii sănătății inimii și a creierului. Totuși, aduc și unele riscuri.

Scris de: Angela Sabău       13 mai, 12:34

S-ar putea să credeți că pofta de nestăvilit pe care o aveți pentru ciocolată este din cauza lipsei de antioxidanți din dieta dvs., dar nu este așa, spun experții de la Academia de Nutriție și Dietetă.

Scris de: Georgiana Ioniță       13 mai, 08:58

Nivelul ridicat de substanțe chimice toxice din sânge a fost legat de un risc ridicat de boală celiacă la tineri, arată o nouă cercetare.

Scris de: Georgiana Ioniță       12 mai, 08:32

Consumul exagerat de zahăr, grăsimi trans sau acumularea de kilograme în plus, sunt doar câteva din cauzele care stau la baza afecțiunilor hepatice.

Scris de: Adisa Codruț       11 mai, 09:52

O investiție considerabilă în educație, și în țările cu venituri mici, ar duce la îmbunătățirea nutriției, mai ales în grupurile defavorizate, susține un studiu.

Scris de: Adisa Codruț       09 mai, 22:36

Vitamina D joacă un rol semnificativ în menținerea sănătății oaselor, a funcției musculare și a sistemului imunitar.

Scris de: Adisa Codruț       09 mai, 09:47

Oamenii de știință susțin că ceaiul verde poate ajuta la slăbit. 

Scris de: Adisa Codruț       06 mai, 09:32

Boala Alzheimer ar putea avea o legătură cu consumul redus de flavonoide din copilărie sau tinerețe, spun cercetătorii. 

Scris de: Angela Sabău       06 mai, 07:31

Deoarece cofeina este o substanță psihoactivă, poate provoca unele efecte secundare neplăcute, inclusiv tulburări de somn.

Scris de: Georgiana Ioniță       01 mai, 23:51

Dr Mihaela Bilic spune că de la începutul lui aprilie până la jumătatea lunii iunie ar trebui să consumăm un anumit tip de brânză, care, dacă este proaspăt, are un aport mare de Omega3 și fitonutrienți.

Scris de: Dana Lascu       29 apr, 18:54

Dacă beți cafea, este posibil să nu absorbiți magneziul eficient, ceea ce poate duce la o deficiență de magneziu.

Scris de: Georgiana Ioniță       29 apr, 07:31

Click pentru a naviga in paginile din categoria DIETE/FITNESSurmatoarea
Get it on App Store Get it on Google Play

Citite săptămâna aceasta


Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
Politica de confidențialitate | Politica Cookies | Copyright 2020 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
nxt.23
YesMy