Descoperă rolul esențial al ritmului circadian în menținerea sănătății musculare pe parcursul îmbătrânirii.
"Toți îmi intră în cabinet și mă întreabă ce să mănânc, să nu crească burta, fundul, colesterolul, trigliceridele, glicemia, acidul uric, tensiunea".
Descoperă ingredientul activ responsabil pentru proprietățile medicinale ascuns în acest condiment folosit de mii de ani.
Află mai multe despre cum activarea grăsimii brune sănătoase din organism ar putea fi cheia în lupta împotriva obezității.
Află mai multe despre eficacitatea postului intermitent în contextul pierderii în greutate, comparativ cu dieta tradițională.
Care este tratamentul potrivit pentru indigestie, ieftin, natural și bun.
Cum să mâncăm în perioada de Paște. ”Este important să realizăm că mulți au ținut post până la Paște și trebuie să o ia ușor”.
Această substanță prezentă în sucuri, alimente, sosuri și nu numai poate duce la mari probleme de sănătate.
Află mai multe despre un flavonol cu proprietăți antioxidante și antiinflamatorii, regăsit în diverse plante, fructe și legume.
Sursele de fier de origine vegetală sunt la fel de importante precum cele de origine animală, însă care sunt acestea?
Acest lucru ne poate menține sănătoși. Astfel, s-ar reduce numărul de zile de spitalizare, dar și decese.
Află mai multe despre sursele de electroliți, dezechilibrele electrolitice și rolul lor în sănătatea ta generală.
Un studiu recent sugerează că un amestec de antioxidanți poate îmbunătăți cogniția spațială, memoria pe termen scurt.
Află mai multe despre funcția vitală a organismului, responsabilă pentru transformarea alimentelor și băuturilor în energie.
Relația dintre dietă și acnee a fost mult timp un subiect de dezbatere. Pot anumite alimente să declanșeze sau să agraveze acneea?
Ce spun studiile despre celebra dieta cu suc de țelină la care apelează extrem de multe persoane care vor în special să slăbească.
Fiecare dintre aceste alimente prezintă riscuri pentru sănătatea noastră, mai ales atunci când sunt consumate în exces sau în mod frecvent.
Humusul este o mâncare delicioasă și sănătoasă, cunoscută pentru gustul său bogat și textura cremoasă.
