6 idei de CINĂ gata în nici 5 minute!

Irina Radu / 15 Martie 2021 / 20:29

Dacă nu ai timp să gătești, din varii motive, sau pur și simplu nu mai știi ce să mănânci sănătos, iată șase idei de cină gata în nici cinci minute! 

“1. O salată grecească

2. O supă cremă de linte (din conservă, fiartă deja) cu coriandru și lapte vegetal

3. O salată de ton (neapărat în suc propriu)

4. Ardei galben umplut cu brânză, mărar și ceapă verde

5. Jumătate de avocado umplut cu mix mexican (de fasole roșie, porumb și ardei)

6. Gazpacho sau supă rece de legume crude.”, sunt recomandările nutriționistului Narcis Cernea. 

Citește și Sfecla roșie, miraculoasă în DIETĂ. Curăță sângele și topește grăsimile

 

 
 
 
 
 
Vezi această postare pe Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

O postare distribuită de Narcis Cernea Fit & Nutrition (@narcis_cernea_nutrition)

Articole Recomandate
Get it on App Store Get it on Google Play

Citite săptămâna aceasta


Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
Politica de confidențialitate | Politica Cookies | | Copyright 2021 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
cloudnxt2
YesMy