Dietă & Detox
Boala celiacă, posibila legătura cu expunerea la substanțe chimice
Nivelul ridicat de substanțe chimice toxice din sânge a fost legat de un risc ridicat de boală celiacă la tineri, arată o nouă cercetare.
Boli Hepatice: Șapte obiceiuri nocive pentru ficat
Consumul exagerat de zahăr, grăsimi trans sau acumularea de kilograme în plus, sunt doar câteva din cauzele care stau la baza afecțiunilor hepatice.
Cât de deștept ești în funcție de ce mănânci
Trei moduri în care poți crește nivelul de Vitamina D în organism
Vitamina D joacă un rol semnificativ în menținerea sănătății oaselor, a funcției musculare și a sistemului imunitar.
Dovedit științific: ceaiul verde ajută la slăbit
Oamenii de știință susțin că ceaiul verde poate ajuta la slăbit.
Boala Alzheimer: ce legătură are cu consumul de fructe de pădure sau vin
Boala Alzheimer ar putea avea o legătură cu consumul redus de flavonoide din copilărie sau tinerețe, spun cercetătorii.
Cafea de coșmar. Când poate provoca tulburări de somn
Deoarece cofeina este o substanță psihoactivă, poate provoca unele efecte secundare neplăcute, inclusiv tulburări de somn.
Dr Mihaela Bilic: Tipul de brânză pe care să-l consumi cel mai mult primăvara
Consumul de cafea, risc de deficiență de magneziu
Dacă beți cafea, este posibil să nu absorbiți magneziul eficient, ceea ce poate duce la o deficiență de magneziu.
Cum prepari cea mai sănătoasă cafea, dovedit științific!
Sarea: înlocuirea ei cu un substituent ar putea preveni aproape 500.000 de decese prin boli cardiovasculare
Hormonul fericirii, Cum poți crește nivelul dopaminei în mod sănătos
Intoleranță sau alergie la ouă, simptome și complicații
O persoană care are intoleranță la ou nu poate digera ouăle. Această incapacitate poate duce la diverse simptome, inclusiv balonare, crampe, greață sau diaree.
Consumul de legume ar putea reduce riscul de naștere prematură
Consumul ridicat de legume tradiționale înainte de concepție, poate ajuta la reducerea riscului de naștere prematură.
Ouăle roșii de Paști, cât de sănătoase sunt? Mihaela Bilic explică
Masa de Paști: La ce să fii atent când cumperi alimentele
Paul Anghel, director general la Autoritatea Națională pentru Protecția Consumatorului (ANPC), a formulat o serie de recomandări pentru ca masa de Paști să fie sigură.
Colesterol ridicat? Alimentul care te ajută să-l scazi
Ai colesterol mare? Există un aliment despre care cercetătorii spun că este cel mai bun dacă vrei să ți-l scazi.
Îndulcitorii artificiali din alimentație: cum te pot păcăli
Consumul de fibre ar putea reduce riscul de cancer de sân
Consumul unei diete bogate în fibre a fost legat de o incidență redusă a cancerului de sân într-o analiză a tuturor studiilor potențiale relevante.
Obezitate: risc mai mare de depresie la adulții cu greutate excesivă
Riscul de depresie este mai mare la persoanele supraponderale sau obeze, spun oamenii de știință.
Medic endocrinolog: Organismul va fi puternic dacă mâncăm sănătos
Hrană pentru creier. Ciocolata neagră îmbunătățește memoria și starea de spirit
Consumul unei cantități moderate de ciocolată neagră aduce beneficii neașteptate asupra sănătății creierului.
Urzicile, aliment minune antianemie. Nutriționistul Mihaela Bilic explică
EXCLUSIV Toma Vasilescu: La fiecare oră trebuie să găsim 5-10 minute pentru a face exerciții
EXCLUSIV Coronavirus, izolare. Cum îi afectează pe cei mici lipsa mișcării. Un kinetoterapeut explică
EXCLUSIV Dr Florin Bălănică: 5 REGULI ca să nu te îngrași când ești în IZOLARE la domiciliu. Cum te menții sănătos
Dieta care ar putea să prevină un accident vascular cerebral
Postul intermitent: riscuri și beneficii pe termen lung
Șase mituri despre slăbit, demontate de experții în nutriție
Este mai bine să slăbești rapid sau lent? Gustările sunt bune sau rele? Ce rol joacă metabolismul?
De ce unii oameni adoră cafeaua iar alții o detestă. Cercetătorii explică
Degete groase sau umflate. Cauze și remedii
Dr Mihaela Bilic: Cele mai bune mâncăruri românești. De ce preferăm să ne gătească alții
Somn: cum slăbești și îți protejezi inima când dormi
Ce se întâmplă cu adevărat în corp atunci când mănânci zahăr
De ce sunt portocalele bune pentru sănătatea ta. Ce au descoperit cercetătorii
Dieta și anxietatea. Ce alimente îți mențin sănătatea mintală
Un studiu recent a descoperit că persoanele care nu consumă fructe și legume ar putea fi mai predispuse la anxietate.
Grăsimea din produsele lactate NU prezintă risc de obezitate pentru copii. STUDIU
Utilizarea telefoanelor inteligente ar putea agrava durerile de cap. Care sunt pericolele
Utilizarea telefoanelor inteligente ar putea contribui la agravarea durerilor de cap severe, arată un nou studiu.
Un ou pe zi, niciun pericol pentru inimă. Ce se întâmplă dacă mănânci mai multe
Dieta corectă: la ce ore să mănânci ca să-ți poți controla greutatea
Trei lucruri pe care nu trebuie să le faci NICIODATĂ imediat după ce mănânci
Iată trei lucruri pe care ar trebui să eviți să le faci imediat după masă.
Postul intermitent: care dintre mesele de peste zi e bine să le eviți
Grăsimile Omega-3 nu protejează împotriva cancerului. Studiu
Dependența de dulce: Cinci moduri de a elimina zahărul din dietă
Consumul excesiv de zahăr contribuie la obezitate și la alte riscuri pentru sănătate.
Cum crești rezistența la boli. Care sunt alimentele cu efect miraculos
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a spus ce trebuie să mâncăm pentru a crește rezistența la boli.
Creșterea în greutate la menopauză: Cinci lucruri de știut
Sarea, pericol pentru inimă. Ce se întâmplă dacă nu mai consumi deloc
Dieta cu micul dejun. Cum să arzi de două ori mai multe calorii
Dacă vrei să slăbești, micul dejun contează mai mult decât crezi în dietă. Iată cum poți arde de două ori mai multe calorii
Alimentație, boli de inimă: ce să NU mănânci ca să ai inima sănătoasă
Alimentația bazată pe produse de origine animală are un rol foarte important în creșterea riscului de boli de inimă, potrivit ultimului studiu.
-
-
Băutura care duce la șapte tipuri de cancer
27 mai 2026, 17:09 -
-
-
Mișcarea banală care îți curăță creierul
27 mai 2026, 13:22
