Cum avem cu toții, la un moment dat, zile proaste – probleme de sănătate, pierderea cuiva drag - , e bine să știm cum să trecem mai ușor peste ele.
Specialiștii ne sfătuiesc să economisim bani – pentru situații imprevizibile gen se strică mașina sau apare vreo defecțiune la un aparat din casă - , menținerea unei atitudini pozitive – în unele situații, oamenii au tendința de a vedea o situație mai gravă/mai rea decât este și au tendința de a fi foarte critici cu ei înșiși - , dar și să ne ocupăm timpul și să nu lăsăm gândurile negative să ne învăluie - când ai o zi proastă, este bine să faci lucruri care îți aduc plăcere, te vei simți util, indiferent că e vorba de curățenia din casă sau cititul unei cărți, potrivit Antena 3.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.
